O tẹle ara ounjẹ jẹ ti awọn ohun elo ti o ni agbara ooru, botilẹjẹpe ko wo gbogbo yatọ si o tẹle ara. O nilo ibi idana ounjẹ lati ṣe apẹrẹ ẹran, adie tabi ẹja nigbati o yan - steak, yipo, pepeye ti o kun, fun apẹẹrẹ.
Laibikita sisanra ati iwuwo rẹ, okun onjẹ ko ni ge sinu ara ti ounjẹ ati pe ko fọ nigbati o ba di. O ti ta ni eyikeyi ẹka iṣowo.
Ti, fun idi kan, o ko ni o tẹle ara pataki ni ọwọ, o le rọpo rẹ pẹlu masinni siliki, ṣugbọn nikan ni awọ ina, lati yago fun kikun wọ inu awọn awopọ lakoko itọju ooru.
Okun owu ti o lagbara, tun ni awọn ojiji ina, tun dara fun sise.
Awọn ege kekere ti ẹran le wa ni papọ pẹlu awọn ehin igi.
Maṣe gbagbe lati mapo o tẹle ara pẹlu epo ẹfọ ṣaaju lilo rẹ ki o le ni rọọrun ya sọtọ si satelaiti nigbamii.