Bawo ni o ṣe rọrun lati bori ikọsilẹ?

Onibara mi Stephanie pe lati beere fun ijumọsọrọ ni kiakia. “Emi ko le gba a mọ! o kigbe. “Mo ní irú ìgbéyàwó tó le koko bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n ìkọ̀sílẹ̀ mú kí n jìyà púpọ̀ sí i!”

Nígbà ìtòlẹ́sẹẹsẹ náà, mo ní kí Stephanie fúnni ní àpẹẹrẹ ìgbà tí ìwà ọkọ “tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ dé tẹ́lẹ̀” ti John mú kí ọkàn rẹ̀ rẹ̀wẹ̀sì.

"Mo lọ si aaye rẹ lati gba awọn nkan mi. Mi ò sì rí ohun ọ̀ṣọ́ mi, èyí tí mo máa ń ní nínú àpótí tó wà lókè àyà. Mo beere lọwọ rẹ nibo ni wọn le wa. Ko tile dahun, o kan fa ejika, won ni, bawo ni yoo se mo!

Mo béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ bó ṣe rí lára ​​rẹ̀ nígbà yẹn.

“Ó ń fìyà jẹ mí. Ó jọ bẹ́ẹ̀ ní gbogbo ìgbà tí a ṣègbéyàwó. Ó máa ń fìyà jẹ mí nígbà gbogbo.” Ìjìyà dún ní ohùn rẹ̀.

Idahun yii jẹ bọtini lati ni oye ipo naa. Lati ṣe idanwo igbero mi, Mo beere Stephanie lati ranti iṣẹlẹ miiran ti o jọra.

“Ohun kan naa ni nigba ti mo beere ibi ti awo-orin pẹlu awọn fọto ewe mi, ti iya mi fun mi. Ó sì dáhùn pẹ̀lú ìbínú pé: “Báwo ni mo ṣe mọ̀?”

Kí sì ni ìhùwàpadà rẹ̀ sí ọ̀rọ̀ Jòhánù?

Ó ṣàròyé pé: “Ó máa ń jẹ́ kí n nímọ̀lára pé mi ò já mọ́ nǹkan kan, bíi pé gbogbo ìgbà ni mo máa ń ṣe ohun tí kò tọ́. “Nitorinaa Mo fesi bi igbagbogbo. Lẹ́ẹ̀kan sí i, ìbànújẹ́ bá mi débi pé, níwọ̀n ìgbà tí mo dé ilé tí mo ṣẹ̀ṣẹ̀ dé, mo ṣubú sórí ibùsùn mo sì ti rẹ̀ mí látàárọ̀ ṣúlẹ̀!”

Kilode ti igbesi aye mejeeji pẹlu ọkọ rẹ ati ilana ikọsilẹ jẹ irora fun Stephanie?

Igbeyawo nigbagbogbo jẹ ipenija. Ilana ikọsilẹ paapaa. Ati, gẹgẹbi ofin, ohun ti o ṣe idiju igbesi aye ninu igbeyawo jẹ ki ikọsilẹ jẹ irora.

Jẹ ki n ṣe alaye ohun ti Mo tumọ si. Nitoribẹẹ, ikọsilẹ jẹ, ni ipilẹ, ohun irora ti o le ṣe afiwe si iṣẹ-ṣiṣe gige-a ge kuro ninu ara wa awọn ibatan ti o tumọ pupọ si wa. A ni lati tun gbogbo igbesi aye wa ṣe. Ati ni ipo yii ko ṣee ṣe, o kere ju lẹẹkọọkan, kii ṣe lati ni iriri awọn iṣoro ti aibalẹ, ibanujẹ tabi ibinu.

Ṣugbọn ni akoko kanna, awọn ilana ihuwasi ti a ti ṣẹda ninu igbeyawo ti o nira yii tun mu awọn ikunsinu wa pọ si, o mu aibalẹ ati aibalẹ pọ si.

O da lori ọpọlọpọ awọn okunfa, gẹgẹbi awọn idahun rẹ si awọn ibeere bii:

Bawo ni atilẹyin awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran?

— Njẹ nkan ti o ni iyanilẹnu ni igbesi aye rẹ, ohun kan ti o gba ọ laaye lati ma lọ ni awọn iyipo ni ikọsilẹ bi?

— Ṣe iwọ ati alabaṣepọ “fere tẹlẹ” rẹ ti ṣetan fun ifowosowopo tabi ija bi?

— Imotaraeninikan ati ojukokoro melo ni o wa ninu re tabi re?

Irokuro vs otito

Ṣugbọn pada si apẹẹrẹ Stephanie. Kí ló mú kí àjọṣe rẹ̀ pẹ̀lú ọkọ rẹ̀ dunni gan-an, kí sì ni kò jẹ́ kó lè fara da ìlànà ìkọ̀sílẹ̀ lónìí? Iwọnyi jẹ awọn nkan meji ti MO nigbagbogbo ba pade ninu adaṣe ile-iwosan mi.

Èkíní ni ìtumọ̀ ìhùwàsí ẹlòmíràn pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ àwọn ìlànà tí a ti dá sílẹ̀ tẹ́lẹ̀, èkejì sì jẹ́ àdáni.

Itumọ aṣiṣe nitori awọn ilana ero atijọ tumọ si pe lẹhin awọn ọrọ ti eniyan kan a gbọ ohùn ẹlomiran - ẹniti o mu wa jiya tẹlẹ.

àdáni tumọ si pe a sọ awọn iṣe ati iṣe ti eniyan miiran si akọọlẹ tiwa ati pe a rii bi ifiranṣẹ odi si wa tabi nipa wa. Ni awọn igba miiran, eyi jẹ otitọ, ṣugbọn diẹ sii ju bẹẹkọ, agbọye ihuwasi ti eniyan miiran nilo aaye ti o gbooro sii.

Stephanie rí i pé ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé ọkọ rẹ̀ ní ìwà ọ̀rẹ́ rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìfẹ́ láti fìyà jẹ òun. Apajlẹ jọnun gbẹtọ-yinyin etọn tọn nọ yinuwa sọgbe hẹ hogbe Johanu tọn lẹ to aliho dopolọ mẹ he e yinuwa hlan otọ́ etọn he gbleawuna ẹn to whenue e to avùnhomẹna ẹn to whenue e tindo owhe 8.

Yàtọ̀ síyẹn, ó dà bíi pé òun ló ń bínú sí Jòhánù. Lẹhin awọn irokuro wọnyi, Stephanie padanu oju ipo gidi naa. Ó ṣeé ṣe kó jẹ́ pé inú John dùn gan-an pé ìyàwó rẹ̀ pinnu láti fi òun sílẹ̀, àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí ló sì lè mú kó bínú.

Ninu iṣẹlẹ keji, ibinu ninu ohun John fun Stephanie tumọ si pe o dinku rẹ. Ṣugbọn ti o ba jinlẹ jinlẹ, o le loye pe o gbọ ohùn ẹgan ti ẹgbọn arakunrin rẹ, ẹniti o fi ipo giga rẹ han ni gbogbo ọna ti o ṣeeṣe.

Ati pe ti a ba pada si otitọ, a yoo rii pe John, ni ilodi si, gba ipo igbeja. Ó dà bíi pé kò lè ṣe ohunkóhun láti múnú ìyàwó rẹ̀ dùn.

Nigbati o n ṣalaye iran rẹ ti ipo naa, Stephanie lo ọrọ naa leralera “o jẹ ki n ni rilara…”. Awọn ọrọ wọnyi jẹ ifihan agbara pataki kan. O daba pe:

a) o ṣee ṣe agbọrọsọ lati tumọ ohun ti o gbọ nipasẹ prism ti iriri ti o ti kọja: kini awọn ọrọ wọnyi yoo tumọ si ni ibatan si ẹlomiran;

b) ẹya ara ẹni wa ninu itumọ, iyẹn ni, eniyan duro lati sọ ohun gbogbo si akọọlẹ tirẹ.

Bawo ni a ṣe le yọkuro awọn isesi ironu ti ko ni eso wọnyi?

Imọran gbogbogbo julọ ni lati ronu lori ohun ti awọn ọrọ ati iṣe ti ẹnikeji sọ nipa ararẹ, kii ṣe nipa rẹ. John gblọnhona Stephanie po awufiẹsa po na e jẹflumẹ bosọ gblehomẹ wutu. Ọrọ rẹ "Bawo ni MO ṣe mọ?" afihan ipo isonu rẹ. Sugbon o ni ko o kan nipa ikọsilẹ.

To popolẹpo mẹ, etlẹ yin to gbẹzan whẹndo tọn mẹ, John ma yọ́n nuhe asi etọn donukun sọn e si. O ko loye awọn ẹtọ rẹ, ṣugbọn ko beere lọwọ rẹ rara, ko gbiyanju lati wa ohun ti o fẹ. O yọkuro sinu awọn ikunsinu aniyan rẹ, eyiti o yarayara sinu ibinu ti o bo idarudapọ rẹ mọ.

Kini MO fẹ sọ pẹlu apẹẹrẹ yii? Ti o ba ni lati jiya nitori ihuwasi ti iyawo rẹ ni igbesi aye ẹbi tabi tẹlẹ ninu ilana ikọsilẹ, maṣe ṣe itumọ ọrọ rẹ ati awọn iṣe rẹ, maṣe gba awọn irokuro rẹ fun otitọ. Beere lọwọ rẹ bi awọn nkan ṣe jẹ gaan. Ni deede diẹ sii ti o loye awọn ikunsinu otitọ ti alabaṣepọ, diẹ sii ni kedere iwọ yoo rii gidi, kii ṣe ipo ti a ṣẹda.

Paapa ti o ba ni ibatan idiju ati airoju, gbiyanju lati pada si otitọ ati tọju alabaṣepọ rẹ pẹlu itarara. Lẹhinna, o le wo ọ nipasẹ prism ti awọn ibatan rẹ ti o ti kọja. Ati pe o ni awọn idiwọn rẹ, gẹgẹ bi iwọ. Bi a ṣe n ṣe itara diẹ sii fun awọn eniyan miiran, ni okun wa ni inu. Gbiyanju o ati ki o wo fun ara rẹ.