Awọn ọrẹ, gbogbo eniyan ti gbọ gbolohun ọrọ ete lati awọn iboju TV ati awọn oju-iwe ti awọn iwe irohin: isalẹ pẹlu awọn aṣa atijọ, gbe fun ara rẹ, gbe bi o ti jẹ akoko ikẹhin. Ni awọn ọdun 50 sẹhin, iṣẹ eniyan ti fa ibajẹ ti ko ṣee ṣe si aye wa: lilo aibikita ti omi titun, ipagborun nla, lilo aladanla ti ilẹ-ogbin, awọn orisun agbara. Ni akoko kankan, ayafi ni awọn ọdun 100 to kọja ti o ni nkan ṣe pẹlu kiikan ti firiji, eniyan ti pese pẹlu iru oriṣiriṣi awọn ounjẹ ẹranko. Ibẹrẹ ti jijẹ ẹran pupọ ati ilosoke ninu nọmba awọn iwadii iṣoogun ti jade lati wa ni iwọn taara.
O to akoko lati yọkuro kuro ninu apanirun, ironu anthropometric ti awọn aṣoju awujọ kan n gbiyanju lati gbin sinu wa. Ti a ba fẹ igbesi aye idunnu, idagbasoke ibaramu, a nilo lati yi oju-aye wa pada, pẹlu ironu biospheric, ninu eyiti a ti gbekalẹ biosphere bi ọna ti o jẹ ẹya, ati pe eniyan jẹ ọna asopọ nikan ni eto yii, ṣugbọn nipasẹ ọna kii ṣe aarin ti Agbaye!
Eniyan yẹ ki o gbe igbesi aye idunnu, ati ilera ṣe ipa pataki nibi. Kii ṣe aṣiri pe o le ṣaisan ni irọrun pupọ, ṣugbọn o nilo lati mu ilera pada kii ṣe ni ipele ti ara nikan, ṣugbọn tun lori ọkan. Pada si igba ewe ki o pa gbogbo awọn iṣoro ti a gbe bi ẹru lori awọn ejika wa ni gbogbo igbesi aye wa: awọn ibẹru, ainitẹlọrun, ibinu, ibinu ati ibinu.
O ṣe pataki lati ni oye pe o nilo lati “yọ awọn crutches kuro” laiyara ati farabalẹ.
Kini aaye ti atunṣe nigbagbogbo awọn ẹya eka ti Ferrari rẹ, tẹsiwaju lati kun ọkọ ayọkẹlẹ pẹlu nkan ti o jinna si petirolu? Mo daba lati koju didara ti "idana eniyan" ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu atunṣe naa.
Ilera wa da lori awọn eroja marun: afẹfẹ, oorun, omi, gbigbe ati ounjẹ.
Awọn iyipada igbesi aye ko yẹ ki o jẹ igba diẹ, ṣugbọn fun iyoku igbesi aye rẹ. Ilera gbọdọ gba pẹlu lagun ati ẹjẹ. Kii yoo rọrun, ṣugbọn ti o ba fẹ kọ ẹkọ bi o ṣe le wakọ, kikọ awọn ofin ti opopona jẹ pataki, paapaa ti o ba mu awọn ọmọ rẹ!
Ati ohun ti o nifẹ julọ ni pe awọn sẹẹli ti ara yipada patapata laarin ọdun meji - o di eniyan tuntun, pẹlu ara tuntun ati awọn ero.
Bii o ṣe le yi ounjẹ rẹ pada laisiyonu ati laisi ipalara?
Eyikeyi eniyan ni eyikeyi ọjọ ori yẹ ki o yọkuro awọn ọja sintetiki ati awọn kemikali ounjẹ (awọn oogun ofin – oti, siga, chocolate, suga, awọn ohun mimu carbonated ti o ni kafeini, awọn ọja pẹlu awọn olutọju, awọn awọ, ati bẹbẹ lọ). Ni akoko kanna, pẹlu ninu ounjẹ iye nla ti awọn ẹfọ aise tuntun (80%) ati awọn eso (20%). Ni akoko pupọ, wọn le rọpo ounjẹ kan ti ounjẹ ibilẹ ti jinna.
O le bẹrẹ Eto DETOX ti ara paapaa nipa ṣiṣatunṣe ounjẹ rẹ diẹ, eyun, nipa lilo omi to tọ fun mimu!
O ṣe pataki lati gbin aṣa ti omi mimu, nitori ara ti o fẹrẹ jẹ gbogbo eniyan ode oni wa ni ipo gbigbẹ, ti o gbẹ.
Omi bi epo ni a nilo fun iṣelọpọ agbara - laisi rẹ, awọn kidinrin ko ṣiṣẹ, wọn ko ṣe àlẹmọ ẹjẹ. Nitorinaa, wọn ko yọ awọn slags ati majele kuro ninu rẹ. Ni akoko pupọ, awọn ara miiran ti imukuro, tabi iyọkuro, ti sopọ (ẹdọ, awọ ara, ẹdọforo, ati bẹbẹ lọ), ati pe eniyan kan ṣaisan… Brochitis, dermatitis…
Nigbawo, igba melo ati omi melo ni o yẹ ki o mu?
Otitọ: nigbati o ba yipada si ounjẹ to dara, titi ti ara yoo fi yọ gbogbo "idoti" ti a kojọpọ ni awọn ọdun mẹwa, iwọ yoo nilo lati mu nigbagbogbo ati ni deede, ni gbogbo iṣẹju 5-10 kan sip ti omi nigba ọjọ. Nitoripe iye awọn majele ti ara n yọ kuro, ko da lori iye omi mimu. Ati iwọn didun nla ti omi nikan n gbe ara. Nitoribẹẹ, ni awọn ipo ode oni eyi yoo jẹ iṣoro, ṣugbọn lati iriri ti ara ẹni Emi yoo sọ pe o ṣee ṣe pupọ, ati lẹhin isọdọtun, ara yoo gba gbogbo omi ti o nilo lati awọn eso ati ẹfọ, ati pe iwọ yoo nilo lati mu diẹ. lọtọ.
Jẹ ki a fa afiwe pẹlu aago. Awọn ọwọ aago n gbe ni rhythmically ati nigbagbogbo pẹlu titẹ. Wọn ko le wẹ fun awọn wakati meji siwaju ati duro. Lati ṣiṣẹ daradara, awọn ọfa gbọdọ fi ami si ni gbogbo iṣẹju-aaya. Bakanna ni awa - lẹhinna, iṣelọpọ waye ni gbogbo iṣẹju-aaya, ati pe ara nigbagbogbo ni nkan lati yọ kuro, nitori paapaa pẹlu ounjẹ to dara julọ a nmí afẹfẹ ilu oloro.
Otitọ: omi ti o mu yó pẹlu ounjẹ ko ni ipa ni eyikeyi ọna ti iṣọkan ti oje inu (Mo ni idaniloju eyi nipasẹ eniyan ti o ni imọran pupọ, dokita naturopathic Mikhail Sovetov. Ero rẹ dabi ẹnipe o ni imọran pupọ si mi, pelu imọran idakeji ti iṣeto).
Lati re ikowe: omi yoo wa ni o gba sinu Odi ti Ìyọnu ati ki o tẹ ẹjẹ ni ọna kanna bi ti o ba mu o lọtọ lati ounje ... Boya kekere kan losokepupo. Ko ṣe oye lati mu omi pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso, nitori wọn ti ni iye nla ti omi tẹlẹ. Eyi ti a ko le sọ ni ọran ti jinna, nitorina ounjẹ ti o gbẹ. Nibi, omi mimu jẹ pataki nirọrun ki ara ko ba padanu omi ti ko ni idiyele lori tito nkan lẹsẹsẹ rẹ. Ṣugbọn iyatọ kan wa - awọn obe. Eyi ti a kà pe o wulo pupọ, ati, nipasẹ ọna, omi kanna, nikan pẹlu poteto ati eran - tabi, ni ẹya ajewewe, laisi rẹ.
Omi wo ni o yẹ ki o mu?
Otitọ: Awọn olokiki naturopaths bii Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis ṣeduro omi distilled.
Emi yoo sọ ero ti olukọ mi, olukọ ọjọgbọn ti naturopathy, psychotherapist, dokita ti imọ-jinlẹ ijẹẹmu, alamọja ni itọju ti kii ṣe oogun, olukọni ati ọmọ ẹgbẹ ti American Health Federation, oniwadi ijinle sayensi ati alamọran ti ọpọlọpọ awọn ile-iwosan ni AMẸRIKA ati Mexico, Boris Rafailovich Uvaydov:
“Ninu iseda, a mu omi yo. Nigbati egbon ba yo, awọn ṣiṣan n dagba ati ṣiṣan sinu awọn odo. Ati pe nigbati omi yii ba wa lati oke, o gba iye nla ti agbara oorun, ati pe eyi jẹ omi distilled ni adaṣe. Tun omi ojo. O dissolves, moisturizes, nu ati ki o yọ pathological plaques. Fun 20 ọdun Mo ti nmu nikan rẹ. Arabinrin nikan ni o le tu mucus, igbogun ti, nu awọn ohun elo ẹjẹ ati yọ wọn jade nipasẹ awọn kidinrin!
Njẹ o mọ pe omi distilled tun lo ninu oogun? Àwọn dókítà sọ pé “láìsí àwọn ohun àìmọ́ (àǹfààní àti ìpalára), ó jẹ́ ìtújáde dídára jù lọ àti ìpìlẹ̀ fún dídá onírúurú ìṣègùn àti ìmúrasílẹ̀.” Eyi n ṣagbe awọn wọnyi: nitorina kilode ti o ko le mu? Ṣe ko ṣee ṣe gaan fun eniyan lati gba gbogbo awọn eroja itọpa pataki lati ounjẹ?
Awọn ọna 3 lati gba omi distilled:
1. 5 ipele yiyipada osmosis àlẹmọ, pẹlu awo ati awọn katiriji rọpo
2. Pẹlu ẹrọ pataki-distiller
3..
Lati nipari yọ awọn ṣiyemeji rẹ kuro nipa awọn ewu ti omi distilled, eyi ni diẹ ninu awọn data: ni ọdun 2012, 9,7 bilionu galonu omi igo ni a ṣe ni Amẹrika, eyiti o mu 11,8 bilionu owo dola owo-ori si orilẹ-ede naa. Ati pe iyẹn ni awọn akoko 300 ni idiyele diẹ sii ju galonu kan ti omi tẹ ni kia kia deede ti o le ṣiṣe nipasẹ distiller.
Owo nla nigbagbogbo tumọ si awọn ariyanjiyan nla.