Bawo ni matsutake to jinna?
Rẹ matsutake gbigbẹ sinu omi fun wakati kan 1, ṣe ounjẹ lẹhin sise fun iṣẹju 5.
Bii o ṣe le ṣe awọn maati
Iwọ yoo nilo - matutake, omi, iyọ
1. Fi omi ṣan awọn olu matsutake.
2. Ge apakan ilẹ ni awọn ẹsẹ olu - sẹntimita kan lati gige.
3. Mu awọn olu matsutake sinu omi fun wakati kan.
4. Nigbati awọn olu ba ti ni ilọpo mẹta ni iwọn, ṣafikun omi, ti o ba jẹ dandan, ki o le bo awọn olu patapata, gbe lori ooru alabọde.
5. Lati akoko sise, ṣe awọn maati naa fun iṣẹju marun 5 - o ṣe pataki lati maṣe mu wọn, nitori awọn olu ti a ti da ni ṣiṣe eewu ti titan sinu agbọn.
Awọn ododo didùn
- Matsutake - it wọpọ ni Olu Asia ti iru-ara Tricholoma, olokiki ni Japanese, Ṣaina, awọn ounjẹ Koria. Ti ko nira jẹ ina, o ni oorun aladun ti o ṣe iranti eso igi gbigbẹ oloorun. Matsutake dagba ni awọn ileto labẹ awọn igi, pẹlu awọn gbongbo diẹ ninu awọn ti nwọle si gbigbepọ - aami-ami-ọrọ. Ni Japan, nigbagbogbo pẹlu pine pupa, fun eyiti o ni orukọ rẹ: matsutake - lati ọna Japanese ni “Olu pine”.
- Matsutake Olu ti ndagba ni China, Japan, Korea, Finland, Sweden, Ariwa America. Ni Amẹrika, o wa labẹ fir ati pine. Ṣe ayanfẹ agan, ilẹ gbigbẹ.
"Matsutake." le paṣẹ ni awọn ile itaja ori ayelujara pẹlu ifijiṣẹ lati China ni fọọmu gbigbẹ. Iye lati 800 rubles / 300 giramu. Lati iye yii ti awọn olu gbigbẹ, to iwọn 1 kilogram ti awọn olu ti a gbin yoo tan.
- Iye kalori matsutake - 28 kcal / 100 giramu.
>>