Bii o ṣe le pọnti awọn ibadi dide lati ṣetọju awọn vitamin
Rosehip jẹ ti iyalẹnu ni ilera ati Berry ọlọrọ Vitamin. A yoo sọrọ nipa awọn ọna pupọ lati pọnti awọn ibadi dide, eyi ti yoo gba ọ laaye lati fipamọ anfani ti o pọju.

Awọn eniyan bẹrẹ lati jẹ ibadi dide ati lo fun awọn idi oogun ni ọpọlọpọ awọn ọgọọgọrun ọdun sẹhin. Ninu awọn itọju iṣoogun ti o ti sọkalẹ si wa lati Aarin ogoro, o le wa darukọ ọgbin yii. Paapaa lẹhinna, o ti lo bi egboogi-iredodo ati oluranlowo iwosan. Ni Orilẹ-ede Wa, ni akoko kanna, wọn ṣe abojuto to muna fun ikore ti igbo igbo, ati paapaa awọn eniyan pataki ni wọn gba lati gba. Awọn Monks ati awọn alaroje ni a nilo lati ṣeto awọn akojopo ti awọn berries. Lọwọlọwọ, awọn ibadi dide ati awọn petals ni a lo ni itọju ọpọlọpọ awọn arun.

Awọn anfani ti awọn ibadi dide jẹ eyiti a ko le sẹ. Awọn dokita ti oogun ti o da lori ẹri, homeopaths, naturopaths, herbalists sọ nipa rẹ. Eyikeyi iru itọju ati iwosan ti ara ti o faramọ, awọn ibadi dide yoo ma wa ni ọwọ nigbagbogbo. 

Awọn ibadi Roses nigbagbogbo ni ikore ni aarin Igba Irẹdanu Ewe. Ti o ba gbero lati ikore awọn berries funrararẹ, lẹhinna lẹhin gbigba wọn, wọn gbọdọ fọ ati ki o gbẹ. Ti o ba n ra awọn ibadi dide lati ọja naa, ṣe akiyesi iwọn ati apẹrẹ - awọn ibadi dide daradara ti o gbẹ yoo jẹ kekere ati ki o dinku. Bibẹẹkọ, eewu wa pe awọn berries ti gbẹ ni iwọn otutu giga, eyiti o tumọ si pe wọn padanu gbogbo awọn anfani wọn.

O dara julọ lati tọju ibadi dide ni apo ọgbọ tabi idẹ gilasi ti a bo pelu gauze.

Bawo ni lati pọnti si dahùn o dide ibadi

Awọn ibadi dide ti o gbẹ, nigbati o ba fipamọ daradara, jẹ iwulo jakejado ọdun, ati pe o le ra ni eyikeyi akoko. Ni afikun, ko dabi awọn eso titun, ko nilo lati yọ villi kuro. Ti o ni idi nigba Pipọnti, ààyò ni a fi fun awọn berries ti o gbẹ.

Awọn eso le jẹ brewed bi odidi, tabi lẹhin fifun wọn pẹlu idapọmọra. Ni ọran ikẹhin, anfani ti o pọju yoo gba lati awọn berries, ati ilana mimu yoo gba akoko diẹ. Imọ-ẹrọ Pipọnti funrararẹ ko yatọ.

1. Fi omi ṣan awọn berries daradara pẹlu omi ṣiṣan, tan wọn lori aṣọ toweli ati ki o gbẹ. 

2. Ti o ba fẹ, ge awọn berries ni idaji ati gige ni idapọmọra, lẹhin ti o ti yọ mojuto kuro. Berries le wa ni osi ni kikun.

3. Sise omi ki o jẹ ki o tutu si awọn iwọn 60-80. O dara lati lo filtered.

4. Fi awọn berries sinu teapot ni oṣuwọn 5 tablespoons fun 1 lita ti omi, tú omi farabale sori rẹ ki o jẹ ki o pọnti fun awọn wakati 7-8.  

5. Igara omitooro ti o ni abajade, fi oyin kun ti o ba fẹ.

Bawo ni lati pọnti dide ibadi ni a thermos

O rọrun julọ lati pọnti awọn ibadi dide ni thermos kan. Ṣugbọn maṣe gbagbe lati ṣe akiyesi pe filasi thermos gbọdọ jẹ gilasi, bibẹẹkọ awọn nkan ti o wulo le run nigbati o ba n ṣepọ pẹlu irin. Pẹlu ọna yii ti Pipọnti, o tun le lo gbogbo awọn berries mejeeji ati awọn ti a ge.

1. Pre-murasilẹ awọn berries - fi omi ṣan ati ki o gbẹ.

Igbimo

Ti o ba n ṣe pipọ gbogbo awọn ibadi dide, lẹhinna o le ṣaju-gun Berry kọọkan - nitorina ohun mimu naa yoo tan siwaju sii.

2. Scald awọn thermos flask pẹlu farabale omi ki o si fi awọn berries nibẹ, àgbáye awọn thermos nipa a mẹẹdogun. Ninu ọran ti awọn berries ti a fọ, 3-4 tablespoons fun 1 lita ti omi yoo to.

3. Kun egan dide pẹlu omi gbona, ṣugbọn kii ṣe omi farabale, ki o lọ kuro ni alẹ. Ipin ibadi dide le mu yó lẹhin awọn wakati 2, ṣugbọn bi o ṣe gun to, ohun mimu naa yoo dun.

4. Ni owurọ, fa idapo naa sinu apo eiyan ti o rọrun, ki o lo awọn berries ti o ku lẹẹkansi. Pipọnti awọn berries kanna diẹ sii ju ẹẹmeji lọ ko ṣe iṣeduro. 

Bawo ni lati pọnti egan dide lai a thermos

Ti ko ba si thermos ninu ile, lẹhinna o le pọnti awọn ibadi dide ni igbona lasan. Ni ọran yii, ilana naa kii yoo yatọ pupọ, o kan nilo awọn berries diẹ diẹ sii.

1. Mu awọn ibadi dide ni iwọn 6-7 tablespoons fun 1 lita ti omi, fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati mash diẹ.

2. Tú awọn berries sinu kettle, fọwọsi pẹlu omi gbona (nipa iwọn 60) ati lẹsẹkẹsẹ bo pẹlu ideri. A tun ṣeduro wiwu teapot ni aṣọ inura tabi ibora - eyi yoo gba ọ laaye lati ni anfani ti o pọju lati awọn berries.

3. Fi fun o kere 7 wakati, pelu moju.

Bii o ṣe le ṣe pọnti rosehip ninu obe kan

Pipọnti dide ibadi ni a saucepan jẹ ọna miiran ti o rọrun lati ṣe decoction. O daju pe ikoko kan wa ni gbogbo ibi idana ounjẹ. Pẹlupẹlu, ọna yii tun jẹ iyara julọ.

1. Ṣetan awọn berries ni iwọn 2 tablespoons fun 0,5 lita ti omi, fi omi ṣan pẹlu omi ṣiṣan ati ki o fi sinu apo kan.

2. Kun awọn berries pẹlu omi gbona ki o lọ kuro lati fi fun idaji wakati kan.

3. Fi idapo sori adiro, ṣeto iwọn otutu ti o kere julọ ki o lọ kuro fun idaji wakati miiran. 

Igbimo 

Rii daju pe ohun mimu ko ni sise, bibẹẹkọ ọpọlọpọ awọn eroja yoo run.

4. Yọ pan kuro lati adiro ki o fi omitooro silẹ lati dara.

Bii o ṣe le pọnti rosehip tuntun

Ti o ba fẹ lati gba awọn vitamin pupọ julọ ati awọn ounjẹ lati awọn ibadi dide, lẹhinna o yẹ ki o san ifojusi si awọn eso titun. Ṣugbọn mura silẹ fun otitọ pe murasilẹ awọn berries fun ṣiṣe decoction yoo gba akoko pupọ diẹ sii. Ni afikun, awọn eso tuntun wa ni ọsẹ diẹ ni ọdun kan.

1. Fi omi ṣan egan dide, ge ni idaji ati mimọ lati inu, farabalẹ yọ awọn irun ti o ni inira.

2. Mash awọn berries peeled si pulp ki o si fi sinu apo gilasi kan - teapot tabi thermos - ni iwọn awọn teaspoons 5 fun 1 lita ti omi.

3. Tú omi gbona (nipa iwọn 60) ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 40, lẹhinna igara nipasẹ gauze tabi aṣọ owu. 

4. Gbe awọn ti o ku pulp si kan saucepan, tú omi ni awọn oṣuwọn ti 1 teaspoon fun 0,5 lita ti omi ati sise fun miiran idaji wakati.

5. Tutu omitooro abajade ati ki o dapọ pẹlu idapo.

Bawo ni lati mu rosehip

Nigbati o ba nlo egan dide, o ṣe pataki lati ranti pe awọn vitamin ninu broth ti wa ni ipamọ fun ko ju wakati 12 lọ. Lẹhin akoko yii, botilẹjẹpe ohun mimu yoo wa dun, kii yoo fẹrẹ jẹ anfani ninu rẹ. Lati ṣetọju ajesara, o to lati mu 1 gilasi ti decoction fun ọjọ kan fun awọn agbalagba ati idaji gilasi fun awọn ọmọde. Idapo naa yoo tun wulo paapaa nigba oyun ati igbaya.

Gbajumo ibeere ati idahun

Awọn amoye yoo ran wa lọwọ lati dahun awọn ibeere olokiki.

Kini rosehip wulo?

"Ni akọkọ, rosehip jẹ ile-itaja ti Vitamin C. Ni afikun, o ni awọn vitamin B, flavanoids, vitamin E, K ati A, kalisiomu, potasiomu, iṣuu magnẹsia, irin, pectins, malic ati citric acids," sọ pé. Anna Volkova, dokita ti awọn iwadii ile-iwosan ti ile-iwosan, onjẹja ounjẹ.

– Ṣugbọn ọkan wa caveat – o jẹ pataki lati se iyato laarin eso igi gbigbẹ oloorun dide ibadi ati awọn Dog Rose orisirisi. Ti akọkọ ba jẹ ọlọrọ gaan ni Vitamin C, lẹhinna ni keji akoonu rẹ ko kọja 0,9%. Ni eso igi gbigbẹ oloorun dide, gbogbo awọn ẹka jẹ brown, paapaa awọn ọdọ, lakoko ti o wa ninu aja dide wọn jẹ alawọ ewe. Awọn ẹhin igi gbigbẹ eso igi gbigbẹ oloorun jẹ tinrin ati titọ, lakoko ti awọn ti aja dide jẹ apẹrẹ ti aarin.

 Olga Arisheva, Oludije ti Awọn sáyẹnsì Iṣoogun, Gastroenterologist-Hepatologist ni Ile-iwosan ti a npè ni VV Vinogradova afikun:

- Fun awọn ọkunrin, rosehip jẹ iwulo ni pe o ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn arun ti eto genitourinary. Awọn decoctions Rosehip ṣe iranlọwọ ni idena ati itọju prostatitis. Fun awọn obinrin, anfani ti awọn ibadi dide ni pe o mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara inu, ati pe eyi ni ipa rere lori irisi - awọ ara duro peeling ati ki o mu, irun naa pada si deede ati pe ko pin.

Elo rosehip ni o le mu ni ọjọ kan?

Fun idena, o to lati lo igbo igbo ni igba 2-3 ni ọsẹ kan, ṣugbọn lakoko aisan o dara lati mu decoction kan fun ọsẹ meji. Agbalagba nilo lati mu gilasi kan ti decoction fun ọjọ kan, ọmọde yoo nilo idaji gilasi kan. 

 - O le lo awọn ibadi dide ni eyikeyi fọọmu - ti o gbẹ, titun, tio tutunini. Ni afikun, o bẹrẹ si ni afikun si ọpọlọpọ awọn afikun ijẹẹmu. Fun awọn otutu ati SARS, o niyanju lati lo idapo rosehip, eyiti o ta ni ile elegbogi kan, Olga Arisheva ni imọran.

Si tani rosehip contraindicated?

Olga Arisheva kilo:

- O tọ lati kọ idapo rosehip fun awọn eniyan ti o ni aleji si Vitamin C, ati fun awọn eniyan lakoko ijakadi ti awọn arun inu ikun - ọgbẹ, gastritis. Rosehip ni iye nla ti acids, eyiti o le ni ipa lori enamel ehin ni odi. Ṣọra ti o ba ni awọn iṣoro pẹlu eyin rẹ ki o fi omi ṣan ẹnu rẹ lẹhin mimu decoction naa. 

Fi a Reply