Lati bẹrẹ pẹlu, o jẹ dandan, ti o ba ṣeeṣe patapata, lati yọ ohun ti yoo leti awọn ibatan ti o ti kọja kọja. Iwọnyi le jẹ awọn fọto gbogbogbo, awọn ẹbun, awọn nkan. O dara julọ lati xo gbogbo eyi laisi ibanujẹ. Lẹhinna, ni mimu oju nigbagbogbo, awọn nkan yoo fa awọn ẹgbẹ ti yoo mule pẹlu awọn ọgbẹ ẹmi titun. O tun nilo lati paarẹ awọn nọmba foonu ati awọn olubasọrọ lori Intanẹẹti (daradara, tabi o kere ju rii daju pe akọọlẹ rẹ wa kọja bi o ti ṣee ṣe).
Ti o ba ṣeeṣe, dawọ lilọ si awọn ibiti o ti lọ papọ. Fun apẹẹrẹ, gbiyanju lati ma lọ si kafe nibiti o ti lo akoko ọfẹ rẹ pẹlu ago kọfi kan; sinima nibiti o ti wo awọn fiimu ayanfẹ ayanfẹ rẹ; o duro si ibikan nibiti o ti nifẹ lati rin ni awọn irọlẹ, abbl.
Ni asiko yii, iwọ paapaa yoo nilo atilẹyin ti ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ. Nitorinaa, maṣe fa wọn kuro lọdọ rẹ, ṣugbọn gbiyanju lati ti iṣesi buburu rẹ sinu abẹlẹ ati, boya, sọrọ nipa ohun ti o ṣẹlẹ, nitori eyiti ibatan pẹlu ọrẹkunrin rẹ atijọ ti fọ o si yori si fifọ. Awọn ololufẹ rẹ, bii ẹnikẹni miiran, yoo ni anfani lati tẹtisi ati, o ṣee ṣe, funni ni imọran to wulo fun ipo lọwọlọwọ. Gba anfani, boya awọn ayanfẹ rẹ tun nilo iranlọwọ ati atilẹyin rẹ, nitorinaa o ko le kuro ni awọn iṣoro rẹ nikan, ṣugbọn tun kopa ninu igbesi aye awọn ibatan rẹ.
Lakoko asiko yii ti “ifa-ara-ẹni” (bi awọn iṣiro ṣe fihan, awọn eniyan da ara wọn lẹbi lẹẹmeji, paapaa ti oludasile ti fifọ ni apa keji) gbiyanju lati ma ṣe yọ si ara rẹ, ṣugbọn, ni ilodi si, faagun iyika rẹ awọn alamọmọ ati awọn ifẹ. Bẹẹni, bẹẹni, o loye ti o tọ, o yẹ ki o ma tẹriba fun awọn blues ki o lo awọn irọlẹ rẹ “Ewebe” ni iwaju TV, ni rilara aanu fun ara rẹ. Ko ni dara ju, gba mi gbo. Yoo dara julọ ti o ba lọ sinu iṣẹ tabi rii ara rẹ ni ifisere igbadun.
O tun le fi akoko ọfẹ rẹ si awọn ere idaraya, tabi o dara julọ lati forukọsilẹ fun ẹgbẹ amọdaju, idaraya tabi kilasi yoga. Nibi iwọ ko le lo akoko nikan ni lilo fun nọmba rẹ ati ilera rẹ ni apapọ, ṣugbọn tun ṣe awọn alamọ tuntun.
Imọran nla yoo jẹ lati ṣeto ayẹyẹ bachelorette pẹlu awọn ọrẹ. Aṣalẹ idunnu ati alariwo yoo fo nipasẹ aibikita. Awọn ijiroro ọkan-si-ọkan, awọn awada pupọ ati ọti kekere (o nilo lati ṣọra pẹlu oti bi o ti ṣee ṣe, o dara lati jẹ ki iwọn lilo naa kere bi o ti ṣee) yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati da ara rẹ duro kuro ninu awọn ero ibanujẹ.
O tun le lọ si disiko kan. Awọn iṣipopada rhythmic, ihuwasi idunnu, awọn iwo ti o ni idunnu ti abo idakeji - gbogbo eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati baju ibanujẹ. Ijó yoo di iru igbasilẹ lati awọn ẹdun odi.
O tun le gbiyanju lilọ si ọjọ ifẹ. Awọn iriri idunnu, ibaraẹnisọrọ ti o nifẹ pẹlu eniyan ti ko mọmọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ laaye ara rẹ kuro ninu awọn ide ti o ti kọja ati, boya, bẹrẹ itan ifẹ tuntun.
Oniruuru ninu igbesi aye “tuntun” rẹ ni a le ṣafihan ni ọna ilokulo diẹ: lati ṣe irun ori tabi dye irun ori rẹ ni awọ ti o ti nronu fun igba pipẹ, ṣugbọn ko ni igboya lati fun irun ori rẹ ni iru iboji kan, lọ si rira ki o fi kun awọn aṣọ-aṣọ rẹ pẹlu awọn aṣọ tuntun, ati pe, sibẹsibẹ sibẹsibẹ, o ṣe airotẹlẹ pe ọmọbirin eyikeyi le kọ afikun bata bata igigirisẹ nla. Ṣe ara rẹ ni igbagbogbo pẹlu rira ati ounjẹ ti o dùn ati awọn didun lete. O le kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe ounjẹ diẹ ninu ounjẹ, ati lẹhinna ṣe igbadun awọn ayanfẹ rẹ pẹlu rẹ.
Ṣugbọn kini ti o ba ṣe atunṣe kekere ni iyẹwu naa? O le pa ọpọlọpọ awọn ẹiyẹ pẹlu okuta kan ni ẹẹkan. Eyi, ni akọkọ, yoo nilo awọn igbiyanju ati akoko rẹ, ati pe wọn yoo ṣe itọsọna lẹẹkansii ni tirẹ ati si oju rere rẹ nikan; keji, nipa ṣiṣe awọn ayipada si inu, ile rẹ yoo di itunu diẹ sii; ni ẹkẹta, lẹhinna, iwọ yoo ti ṣe atunṣe laipe tabi ya, lẹhinna iru idi pataki kan wa.
Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ iyipada ti iwoye. O le lọ si irin-ajo gigun kan, tabi o kan le jade ni ilu fun ipari ose (afẹfẹ titun ati iseda jẹ awọn alarada ti ẹmi dara julọ).
Lo akoko ọfẹ rẹ bi ohun ti o nifẹ bi o ti ṣee ṣe, lọ si awọn irin ajo ati ọpọlọpọ awọn ifihan, ṣabẹwo si awọn ikawe, rin awọn ita ati awọn itura, kọ ẹkọ lati gbadun awọn nkan ti o rọrun, ati pe iwọ yoo rii pe agbaye kun fun awọn awọ didan ati awọn ẹdun, ati pe ko si ibi fun ibanujẹ!