Mọ awọn abuda ti awọ ara rẹ jẹ pataki lati tọju rẹ pẹlu awọn ọja to dara. Nitootọ, iru awọ ara kọọkan nilo awọn ohun ikunra kan pato, iyẹn ni pe o dahun si awọn iṣoro rẹ. A ṣe alaye bi o ṣe le ṣe idanimọ ohun ti o dara julọ fun awọ ara rẹ.

Awọn oriṣi akọkọ mẹrin ti awọ ara wa:

• awọ ara deede.
• gbẹ ara.
• awọ ara.
• apapo awọ. 

O jẹ ipinnu pupọ nipasẹ awọn jiini wa ṣugbọn o yẹ ki o mọ pe hihan epidermis wa, fẹlẹfẹlẹ ti awọ ara, le yatọ da lori inu (ounjẹ, aapọn, aisan, abbl) ati ita (idoti, ifihan si awọ ara) okunfa. oorun, tutu, ooru…). 

Awọ deede jẹ iru awọ ti gbogbo eniyan ala nitori nitori bi orukọ ṣe ni imọran, o jẹ iwọntunwọnsi ati ilera. Ko jẹ ọra pupọ tabi gbẹ pupọ nitori o ti ni omi to to (omi ti o wa ninu epidermis) ati pe o jẹun (awọn nkan ti o sanra ti o wa ninu epidermis). Awọn eniyan ti o ni awọ ara deede ni awọ didan, irufẹ jẹ paapaa, ati awọn pores ko han. Nitorina awọ ara deede jẹ iyatọ nipasẹ irisi iṣọkan rẹ.

Awọ gbigbẹ ko ni isunmi ati awọn ọra epidermal. Lakotan, awọ gbigbẹ ṣe agbejade sebum ti o kere ju awọ ara deede lọ. Nitorinaa, ko ni nkan ti o sanra to lati ṣetọju omi ati daabobo ararẹ lọwọ awọn ikọlu ita. Awọn iwọn oriṣiriṣi wa ti awọ gbigbẹ (gbigbẹ, gbẹ pupọ ati awọ gbigbẹ lalailopinpin). Awọn ami akọkọ ti awọ gbigbẹ jẹ wiwọ, inira, nyún, irẹlẹ si gbigbọn lile, ati awọ ṣigọgọ. 

Awọ ọra jẹ abajade iṣelọpọ pupọju ti sebum, eyiti a pe ni seborrhea. Awọn eniyan ti o ni awọ ọra le ni oju “didan” ati awọ ara ti o nipọn pẹlu awọ rirọ. Awọn poresi han ati titan nlọ aaye silẹ si awọn ori dudu ati irorẹ. 

Apapo ara jẹ ijuwe nipasẹ iyatọ ninu hihan awọ ara ti o da lori agbegbe ti oju. Ni gbogbogbo, awọn eniyan ti o ni awọ papọ ni awọ ọra lori agbegbe T (iwaju, imu, gba pe) pẹlu awọn pores nla; ati ki o gbẹ si awọ ara deede lori awọn ereke. Ni ibeere, apọju ti sebum lori agbegbe T ati aini omi ati awọn ọra lori awọn ẹrẹkẹ. 

Ṣiṣe ayẹwo awọ ara le ṣee ṣe nipasẹ onimọ -jinlẹ lilo awọn ẹrọ aworan ara. Ọjọgbọn naa bẹrẹ nipa gbigbe awọn fọto ipinnu giga pupọ ti oju rẹ, iwaju ati ẹgbẹ, labẹ awọn asẹ ina oriṣiriṣi (ina ti o han, ina didan, ina buluu, ina UV). Igbese yii gba ọ laaye lati o ṣee saami to muna, wrinkles ati awọn miiran àìpé. Nigbana ni, onimọ -jinlẹ naa farabalẹ ṣe itupalẹ awọ ara ni lilo awọn iwadii lati ṣayẹwo ni pataki irọrun rẹ ṣugbọn tun ipele isunmi rẹ.

Lẹhin itupalẹ awọ rẹ, dokita le beere awọn ibeere nipa itọju ti o lo lati lo ni ile ati gba ọ ni imọran lati ṣe diẹ ninu awọn atunṣe ti awọn iṣe rẹ ko ba dara fun iru awọ rẹ. 

Ti o ko ba fẹ lọ nipasẹ ayẹwo awọ ara pẹlu onimọ -jinlẹ, o tun le ṣe iwadii tirẹ. nipa itupalẹ awọ ara rẹ funrararẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn abuda ti awọn oriṣiriṣi awọ ara:

Awọn eniyan ti o kerora ti wiwọ, pupa ati / tabi nyún, awọn wrinkles ti o samisi ni awọ ara ti o gbẹ. Wọn gbọdọ dojukọ awọn itọju pẹlu awọn awoara ọlọrọ ti o da lori ọrinrin ati awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ. Awọn eroja ti o fẹ jẹ glycerin, hyaluronic acid, bota shea tabi paapaa epo agbon.  

Ti o ba ṣọ lati ni oju “didan”, comedones (blackheads ati whiteheads), awọn pores nla, awọ ara rẹ jẹ dipo ororo. Ibi-afẹde naa nitorinaa lati lo awọn itọju ti o fa fifalẹ ati fa ọra ti o pọ ju. Jade fun ti kii-comedogenic, ti kii-greasy, ìwẹnumọ ati mattifying awọn itọju lati din yi "danmeremere" ipa ṣẹlẹ nipasẹ seborrhea. Lo awọn ọja ti o ni zinc tabi epo irugbin eso ajara, eyiti o jẹ awọn nkan ti o nṣakoso sebum adayeba. Ranti lati yọ awọ ara rẹ kuro lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. 

Awọ idapọ gbọdọ juggle awọn ọran ti awọ gbigbẹ ati awọ ọra. Fun ṣiṣe itọju oju, jeli fifẹ jẹ aṣayan ti o dara. Fun fifa omi, o dara julọ lati tọju agbegbe T-sanra ati awọn agbegbe gbigbẹ lọtọ. Dara julọ lati lo ọrinrin ọlọrọ lori awọn ẹrẹkẹ ati ipara mattifying ni iwaju, imu ati gba pe. 

Ti awọ rẹ ba jẹ deede, fifọ pẹlu wara ti ko ni ọra tabi ti ko ni gbigbẹ, ipara micellar ti ko ni ọti ni a ṣe iṣeduro. Fun ọjọ naa, lo emulsion tutu tutu ati fun alẹ kan diẹ ti o ni ọlọrọ tutu. Aṣeyọri ni lati tọju iwọntunwọnsi awọ ara iyebiye pẹlu eyiti iseda ti fun ọ!