Nipa itumọ, ẹjẹ jẹ aipe irin tabi gbigba ko dara ti nkan ti o wa ni erupe ile nipasẹ ara. Aisan ẹjẹ farahan lati kan awọn obinrin, ni pataki awọn ọmọbirin ọdọ ati awọn obinrin ti ọjọ iwaju, ju awọn ọkunrin lọ. Nigbati wọn ba ni ẹjẹ, o jẹ igbagbogbo abajade ti ounjẹ aiṣedeede ati talaka ninu awọn eroja pataki.

O ṣe pataki lati mọ pe tii ti o lagbara ati kọfi le dabaru pẹlu gbigba iron to tọ, nitori awọn tannins ti wọn ni. Eyi ni idi ti o ni imọran ni gbogbogbo lati jẹ awọn ohun mimu wọnyi ni wakati meji lẹhin ounjẹ.