Nigbagbogbo o le pade ero pe andropause ati menopause jẹ awọn ilana kanna ti o waye ninu ara ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin. A pe o menopause, tabi nìkan ti ogbo. Ko si ohun ti o le jẹ aṣiṣe diẹ sii. Lakoko ti obinrin kan padanu agbara ibisi rẹ ti o si di abi, ko si ohun ti o pari fun awọn ọkunrin. Nitorina bawo ni o ṣe sọ nigbati o n wọle si menopause?
Menopause jẹ ọrọ kaneyi ti o tumọ si idaduro ipari ti iṣẹ ovarian. Eyi tumọ si opin ilana ẹyin ati isonu ti agbara ibisi ti obinrin naa. Ni ọpọlọpọ igba, paapaa awọn obinrin tikararẹ ṣe idamu menopause pẹlu menopause. climacterium kii ṣe nkan diẹ sii ju akoko ti o ṣaju menopause lọ. O wa pẹlu awọn aami aiṣan bii rirẹ, awọn oṣu aiṣanwọn deede titi wọn o fi duro. Lakoko ti awọn aami aiṣan ti menopause jẹ olokiki pupọ, nitori wọn jẹ ijuwe nipasẹ awọn iyalẹnu abuda: ibanujẹ, libido ti o dinku, awọn filasi gbona, rirẹ, insomnia, aito ẹmi, lagun pupọ, insomnia. Ko rọrun pupọ pẹlu andropause. Botilẹjẹpe ilana yii tun ni nkan ṣe pẹlu awọn iyipada homonu ti o waye diẹdiẹ ninu ara ọkunrin gẹgẹ bi ọran ti awọn obinrin, ko ṣe kedere ati iwa. Ilana ti idinku ninu mejeeji awọn ara obinrin ati akọ awọn ipele homonu. Awọn ipele lọ silẹ ninu awọn obinrin ni ẹsitirogini, eyi ti o han nipasẹ gbigbẹ ni agbegbe ti o sunmọ, ibaraẹnisọrọ bẹrẹ lati fa idamu ati paapaa irora, nitorina idinku ninu anfani ibalopo. Ninu awọn ọkunrin, ni ida keji, awọn ipele testosterone kọ silẹ, ṣugbọn o ṣẹlẹ pupọ laiyara ati diėdiė, kii ṣe ni didasilẹ bi ninu awọn obinrin. Awọn ọkunrin bẹrẹ lati ni rilara ti o tobi ju, iṣan ati irora apapọ, ilosoke ninu sanra ara, kere si itelorun pẹlu igbesi aye, aini iwuri fun iṣẹ siwaju sii, nigbami awọn iṣoro pẹlu okó. Bibẹẹkọ, awọn iyipada wọnyi kii ṣe iyalẹnu pupọ ati pe wọn nigbagbogbo damọ ni irọrun pẹlu ilana ti ogbo adayeba.
Lakoko ti awọn obinrin ni akoko yii nigbagbogbo ṣabẹwo si dokita nigbagbogbo, ṣakoso ipo wọn ati pe wọn mọ diẹ sii nipa awọn iyipada ti o waye ninu ara wọn, awọn ọkunrin ko lọ si dokita pẹlu awọn aarun wọnyi, maṣe sọrọ nipa wọn ati nigbagbogbo ṣe pẹlu wọn funrararẹ. . Kii ṣe nigbagbogbo pe ọkunrin kan mọ pe awọn aarun rẹ le dinku bii ọran menopause ninu awọn obinrin.
Awọn ilana adayeba ti menopause kini wọn jẹ andropauza ati menopause kì í ṣe àrùn, nítorí náà ẹ má ṣe bẹ̀rù wọn. O nilo lati ni imọ nipa wọn lati ni anfani lati ṣalaye ni irọrun ati pinnu awọn iyipada ti o waye ninu ara ati ni imunadoko pẹlu awọn aarun ti o waye ni akoko yẹn. O ṣe pataki lati ṣe abojuto ilera rẹ ni aipe, ṣe ayẹwo ararẹ nigbagbogbo ati ṣakoso ararẹ. Mu awọn oogun ti o yẹ ati ijẹun awọn afikunlo itọju ailera, ṣe igbesi aye ilera. O le jẹ ki igbesi aye ni akoko yii ko nira ati itẹwẹgba. Lẹhin imukuro ọpọlọpọ awọn aami aiṣan didanubi, o le gbadun igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ayọ fun ọpọlọpọ ọdun ti mbọ.