Awọn akoonu
Awọn daku tọjú gbogbo alaye ti a ti gba jakejado aye. Ipo pataki ti aiji gba wa laaye lati ranti igbagbe ati gba awọn idahun si awọn ibeere ti o kan wa. Ipinle yii le ṣe aṣeyọri nipa lilo ọna Ericksonian hypnosis.
Ọrọ naa «hypnosis» ni nkan ṣe nipasẹ ọpọlọpọ pẹlu awọn ipa iwunilori: iwo oofa kan, awọn didaba itọsọna ni ohun “sisun”, aaye kan lati wo, wand didan didan ni ọwọ hypnotist… Ni otitọ, lilo hypnosis ni yipada lati idaji keji ti ọrundun XNUMXth, nigbati Dokita Faranse Jean-Martin Charcot bẹrẹ lati lo hypnosis kilasika ni itara fun awọn idi iṣoogun.
Ericksonian (ti a npe ni titun) hypnosis jẹ ọna ti o ni nkan ṣe pẹlu orukọ ti psychiatrist America ati onisẹpọ-ọkan Milton Erickson. Lakoko ti o n jiya lati roparose, onimọṣẹ ọlọgbọn yii lo ara-hypnosis lati mu irora balẹ ati lẹhinna bẹrẹ lilo awọn ilana hypnotic pẹlu awọn alaisan.
Ọna ti o dagbasoke ni a gba lati igbesi aye, lati ibaraẹnisọrọ ojoojumọ lojoojumọ laarin awọn eniyan.
Milton Erickson jẹ oluwoye ti o ṣọra, ni anfani lati ṣe akiyesi awọn nuances arekereke ti iriri eniyan, lori ipilẹ eyiti o ṣe agbekalẹ itọju ailera rẹ lẹhinna. Loni, Ericksonian hypnosis jẹ ẹtọ ni ẹtọ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ ati didara julọ ti imọ-jinlẹ igbalode.
Awọn anfani ti Tiransi
Milton Erickson gbagbọ pe eyikeyi eniyan ni anfani lati wọ inu ipo aiji pataki yii, bibẹẹkọ ti a pe ni “iriran”. Jubẹlọ, kọọkan ti wa ni gbogbo ọjọ. Nitorinaa, nigba ti a ba sun (ṣugbọn ko sun sibẹsibẹ), gbogbo iru awọn aworan han ni oju ọkan wa ti o bami wa sinu aye ti o wa laarin otitọ ati oorun.
Ipo ti o jọra le dide ninu gbigbe: gbigbe ni ipa ọna ti o faramọ, ni aaye kan a dawọ gbọ ohun ti n kede awọn iduro, a wọ inu ara wa, ati akoko irin-ajo n lọ.
Tiransi jẹ ipo aiji ti o yipada, nigbati idojukọ aifọwọyi ko tọ si agbaye ita, ṣugbọn si inu.
Ọpọlọ ko lagbara lati wa nigbagbogbo ni tente oke ti iṣakoso mimọ, o nilo awọn akoko isinmi (tabi itara). Ni awọn akoko wọnyi, psyche n ṣiṣẹ ni oriṣiriṣi: awọn ẹya ti o ni iduro fun intuition, ironu ironu, ati iwoye ẹda ti agbaye di lọwọ. Wiwọle si awọn orisun ti iriri inu ti ṣii.
O wa ni ipo yii pe gbogbo iru awọn oye wa si wa tabi awọn idahun lojiji si awọn ibeere ti a ti n tiraka lati yanju fun igba pipẹ ni a rii. Ni ipo itara, Erickson jiyan, o rọrun fun eniyan lati kọ nkan kan, lati di diẹ sii sisi, lati yipada ninu inu.
Lakoko igba Ericksonian hypnosis, oniwosan ara ẹni ṣe iranlọwọ fun alabara lati lọ sinu ojuran. Ni ipo yii, iraye si awọn orisun inu ti o lagbara julọ ti o wa ninu aimọkan ṣii soke.
Ninu igbesi aye olukuluku wa ni ayọ ati awọn iṣẹgun ti ara ẹni, eyiti a gbagbe nipari rẹ, ṣugbọn itọpa awọn iṣẹlẹ wọnyi wa ni ipamọ lailai ninu aimọkan wa. Iriri rere ti gbogbo agbaye ti o wa ni agbaye inu ti gbogbo eniyan jẹ iru akojọpọ awọn awoṣe ọpọlọ. Ericksonian hypnosis mu ṣiṣẹ «agbara» ti awọn ilana wọnyi ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro.
ara iranti
Awọn idi fun wiwa iranlọwọ lati ọdọ onimọ-jinlẹ jẹ aibikita nigbagbogbo ni iseda. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe alaye ni deede awọn ọgọọgọrun igba si eniyan ti o bẹru awọn giga pe loggia ti iyẹwu rẹ jẹ ailewu patapata - oun yoo tun ni iriri iberu ijaaya. Iṣoro yii ko le yanju ni ọgbọn.
42-ọdun-atijọ Irina wá si hypnotherapist pẹlu kan ohun ailment: fun odun merin, gbogbo oru ni kan awọn wakati, o bẹrẹ lati Ikọaláìdúró, ma pẹlu suffocation. Irina lọ si ile-iwosan ni ọpọlọpọ igba, nibiti o ti ni ayẹwo pẹlu ikọ-fèé. Pelu itọju, awọn ikọlu naa tẹsiwaju.
Ni igba kan ti Ericksonian hypnosis, ti o jade lati ipo ti o wa, o sọ pẹlu omije ni oju rẹ pe: “Lẹhin gbogbo rẹ, o fun mi pa…”
Ó wá ṣẹlẹ̀ pé ní ọdún mẹ́rin sẹ́yìn ló ti nírìírí ìwà ipá. Imọye Irina «gbagbe» iṣẹlẹ yii, ṣugbọn ara rẹ ko ṣe. Lẹhin akoko diẹ, lẹhin iṣẹ iwosan, awọn ikọlu duro.
Oniwosan ẹlẹgbẹ
Ara Ericksonian hypnosis jẹ rirọ ati ti kii ṣe itọsọna. Iru iru itọju ailera yii jẹ ẹni kọọkan, ko ni imọ-jinlẹ ti o han gbangba, fun alabara kọọkan alamọdaju naa kọ ikole tuntun ti awọn ilana - a sọ nipa Milton Erickson pe iṣẹ rẹ jọra si awọn iṣe ti ole ọlọla kan, ni ọna yiyan oluwa tuntun. awọn bọtini.
Lakoko iṣẹ, olutọju-ara, gẹgẹbi onibara, wọ inu ifarahan, ṣugbọn ti o yatọ si oriṣi - diẹ sii ti o pọju ati iṣakoso: pẹlu ipo ti ara rẹ, o ṣe apẹẹrẹ ipo ti onibara. Oniwosan ti n ṣiṣẹ pẹlu ọna Ericksonian hypnosis gbọdọ jẹ ifarabalẹ ati akiyesi, ni aṣẹ ti o dara ti ọrọ ati ede, jẹ ẹda lati ni imọlara ipo ti ẹlomiran, ati nigbagbogbo wa awọn ọna iṣẹ tuntun ti o le ṣe iranlọwọ fun eniyan kan pẹlu rẹ pato isoro.
Hypnosis laisi hypnosis
Lakoko igba, oniwosan ọran naa tun lo ede apejuwe pataki kan. O sọ awọn itan, awọn itanjẹ, awọn itan-ọrọ, awọn owe, ṣugbọn o ṣe ni ọna pataki - lilo awọn apejuwe ninu eyiti awọn ifiranṣẹ ti wa ni "farasin" fun awọn aimọ.
Nfeti si itan iwin kan, alabara ṣe akiyesi awọn aworan ti awọn ohun kikọ, wo awọn iwoye ti idagbasoke idite naa, ti o ku ninu aye ti inu tirẹ, ti ngbe ni ibamu si awọn ofin tirẹ. Oniwosan hypnotherapist ti o ni iriri gbiyanju lati loye awọn ofin wọnyi, ṣe akiyesi “agbegbe” ati, ni ọna apere, ni imọran faagun “maapu” ti agbaye ti inu lati ni awọn “ilẹ” miiran.
O ṣe iranlọwọ lati bori awọn idiwọn ti aiji ṣe lori ihuwasi ati awọn iṣe wa.
Oniwosan ọran nfunni ni ọpọlọpọ awọn aṣayan fun yiyipada ipo naa, ọkan ninu eyiti alabara yoo yan - nigbakan ni aimọkan. O yanilenu, iṣẹ itọju ailera ni a gba pe o munadoko, nitori abajade eyiti alabara gbagbọ pe awọn ayipada ninu agbaye inu rẹ ti waye nipasẹ ara wọn.
Ta ni ọna yii fun?
Ericksonian hypnosis ṣe iranlọwọ pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro - àkóbá ati psychosomatic. Ọna naa jẹ doko nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu awọn phobias, awọn afẹsodi, ẹbi ati awọn iṣoro ibalopo, awọn iṣọn-ẹjẹ lẹhin-ọgbẹ, awọn rudurudu jijẹ. Pẹlu iranlọwọ ti Ericksonian hypnosis, o le ṣiṣẹ pẹlu awọn agbalagba ati awọn ọmọde.
Awọn ipele ti iṣẹ
Ni ọpọlọpọ awọn ọran, eyi jẹ iṣẹ kọọkan pẹlu alabara, ṣugbọn ilowosi idile ati itọju ẹgbẹ tun ṣee ṣe. Ericksonian hypnosis jẹ ọna igba diẹ ti psychotherapy, ilana deede gba awọn akoko 6-10. Awọn iyipada Psychotherapeutic wa ni kiakia, ṣugbọn lati le jẹ iduroṣinṣin, iṣẹ-ẹkọ ni kikun nilo. Awọn igba na nipa wakati kan.