Eyi jẹrisi nipasẹ awọn onimọ -jinlẹ lati Ile -ẹkọ giga Cornell (AMẸRIKA) ati University of Technology Tampere (Finland). Fun odidi ọdun kan, itupalẹ data wa lori awọn ayipada ninu iwuwo ara ti o fẹrẹ to awọn olugbe 3000 ti awọn orilẹ -ede mẹta - Amẹrika, Germany ati Japan.
Ni awọn orilẹ -ede wọnyi, awọn isinmi gigun bii awọn isinmi Ọdun Tuntun wa (ati nitorinaa awọn ayẹyẹ lọpọlọpọ) ṣẹlẹ ni awọn akoko oriṣiriṣi. Ni awọn Amẹrika, o jẹ Idupẹ, eyiti o ṣubu ni opin Oṣu kọkanla, ati Keresimesi paapaa. Awọn ara Jamani ṣe ayẹyẹ Keresimesi ati awọn ayẹyẹ Ọjọ ajinde Kristi. Ati awọn isinmi Japanese akọkọ ṣubu ni orisun omi, lẹhinna awọn apejọ ti o gunjulo ni tabili ṣẹlẹ.
Nitoribẹẹ, o wa lori awọn isinmi gigun ti gbogbo eniyan jẹ lati inu ọkan, ko si ẹnikan ti o ka awọn kalori, eyiti o tumọ si pe iwuwo iwuwo lododun jẹ o pọju - lati 0,6% si 0,8%. Lẹhin awọn isinmi, bi awọn idibo ti fihan, pupọ lọ lori ounjẹ, ati pe o gba to oṣu mẹfa tabi diẹ diẹ sii lati padanu iwuwo. Ni ifiwera awọn iyipada ninu iwuwo nipasẹ awọn oṣu, awọn onimọ -jinlẹ ti rii pe o wa ni aarin Igba Irẹdanu Ewe ti awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo gba apẹrẹ wọn ti o dara julọ. Lati le bẹrẹ imularada lẹẹkansi ni itumọ ọrọ gangan ni oṣu kan…