Ṣe awọ ti awo rẹ ni ipa lori iye ti o jẹ? Iwadi tuntun nipasẹ Dr. Brion Vansilk ati Koert van Ittersam ti fihan pe iyatọ awọ laarin ounjẹ ati awọn ohun elo n ṣẹda irokuro opitika. Pada ni ọdun 1865 Awọn onimọ-jinlẹ Belijiomu tọka si aye ti ipa yii. Gẹgẹbi awọn awari wọn, nigbati eniyan ba wo awọn iyika concentric, iyika ita yoo han ti o tobi ati iyika inu yoo han kere. Loni, ọna asopọ kan ti wa laarin awọ ti awọn awopọ ati iwọn iṣẹ.
Ilé lori iwadi iṣaaju, Wansink ati van Ittersam ṣe awọn idanwo kan lẹsẹsẹ lati ni oye awọn iruju miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu awọ ati ihuwasi jijẹ. Wọn ṣe iwadi ipa ti kii ṣe awọ nikan ti awọn n ṣe awopọ, ṣugbọn tun iyatọ pẹlu aṣọ tabili, ipa ti iwọn ti awo naa lori akiyesi ati iṣaro ti jijẹ.
Fun idanwo naa, awọn oniwadi yan awọn ọmọ ile-iwe kọlẹji ni iha ariwa New York. Ogota olukopa lọ si ajekii, ibi ti won ti a nṣe pasita pẹlu obe. Awọn koko-ọrọ gba awọn awo pupa ati funfun ni ọwọ wọn. Iwọn ti o farapamọ ṣe akiyesi iye ounjẹ ti awọn ọmọ ile-iwe fi sori awo wọn. Awọn abajade ti jẹrisi iṣeduro naa: pasita pẹlu obe tomati lori awo pupa tabi pẹlu obe Alfredo lori awo funfun kan, awọn olukopa fi 30% diẹ sii ju ninu ọran naa nigbati ounjẹ ṣe iyatọ si awọn ounjẹ. Ṣùgbọ́n bí irú ipa bẹ́ẹ̀ bá wà lórí ìpìlẹ̀ tí ń bá a lọ, fojú inú wo bí a ti ń jẹ àjẹjù! O yanilenu to, iyatọ awọ laarin tabili ati awọn ounjẹ ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipin nipasẹ 10%.
Ni afikun, Vansilk ati van Ittersam tun jẹrisi pe bi awo naa ba tobi, awọn akoonu rẹ kere si dabi. Paapa awọn eniyan ti o ni oye ti o mọ nipa awọn ẹtan opiti ṣubu fun ẹtan yii.
Yan awọn ounjẹ ni ibamu si ibi-afẹde ti jijẹ diẹ sii tabi kere si. Ti o ba fẹ padanu iwuwo, sin satelaiti lori awo itansan. Ṣe o fẹ lati jẹ alawọ ewe diẹ sii? Sin lori alawọ ewe awo. Yan aṣọ tabili kan ti o baamu awọn ohun elo alẹ rẹ ati iruju opitika yoo ni ipa ti o kere si. Ranti, awo nla jẹ aṣiṣe nla kan! Ti ko ba ṣee ṣe lati gba awọn awopọ ti awọn awọ oriṣiriṣi, gbe ounjẹ rẹ sori awọn awo kekere.