Kyphoscoliosis

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

 

Kyphoscoliosis jẹ iyipo ti ọpa ẹhin ti ipasẹ tabi isedapọ ti ara. Arun yii darapọ mọ awọn aisan 2: kyphosis ati scoliosis, nitori eyiti ẹhin ẹhin naa ti rọ pupọ (si ọtun tabi si apa osi).

Konsioital kyphoscoliosis bẹrẹ idagbasoke aladanla rẹ ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọde. Ni ipilẹṣẹ, awọn ami akọkọ ti iduro aibojumu ninu ọmọde ni a ṣe akiyesi nigbati o bẹrẹ lati joko. O tọ lati ṣe akiyesi pe iṣoro concomitant pẹlu kyphoscoliosis jẹ awọn idamu ninu iṣẹ eto jiini. Nitorinaa, o tọ lati ṣe ayẹwo rẹ ni kutukutu bi o ti ṣee ṣe ki ko si awọn arun onibaje dagbasoke.

Ti gba kyphoscoliosis waye ninu awọn ọmọde ọdọ (12-15 ọdun). Ni akọkọ o dagbasoke nitori gbigbe awọn iwuwo ni ejika kan, ijoko ti ko yẹ ni tabili lakoko awọn kilasi, nitori aiṣedeede ifiweranṣẹ. Ni akọkọ, stoop ati scoliosis farahan, lẹhinna wọn dagbasoke sinu kyphoscoliosis. Awọn ọmọkunrin jiya lati aisan yii ni awọn akoko 4 diẹ sii nigbagbogbo ju awọn ọmọbirin lọ.

Awọn okunfa ti kyphoscoliosis:

  1. 1 kyphoscoliosis ti ara ẹni farahan nitori dida aibojumu ti ọmọ inu oyun ati idagbasoke siwaju rẹ ninu inu;
  2. 2 ajogunba;
  3. 3 awọn ipalara;
  4. 4 ipo ti ko tọ;
  5. 5 iṣẹ abẹ ti o kọja lori ọpa ẹhin;
  6. 6 wahala ti o fa nipasẹ awọn ailera ọpọlọ ati ibalokan ti ẹmi;
  7. 7 awọn neoplasms lori ọpa ẹhin;
  8. 8 niwaju osteochondrosis.

Awọn aami aisan ti kyphoscoliosis:

  • ibakan irora nigbagbogbo ni ẹhin;
  • ọlẹ;
  • pẹlu ipa ti ara, ailopin ẹmi han;
  • enuresis ati iwuri;
  • dinku ifamọ ti awọn apa isalẹ;
  • awọn isan ti awọn ese, ẹhin, àyà, awọn ejika, awọn apọju ko ni idagbasoke daradara;
  • iyara fatiguability.

Ti o da lori iyọ, awọn iwọn 4 ti kyphoscoliosis jẹ iyatọ:

  1. 1 lilọ diẹ ati iyapa ti ọpa ẹhin si apa ọtun;
  2. 2 iyapa ti a sọ siwaju si ẹgbẹ, yiyi ti o ṣe akiyesi daradara;
  3. 3 àyà ti di abuku, egungun itan naa dagba;
  4. 4 àyà dibajẹ, ọpa ẹhin, pelvis, hump wa ni iwaju ati lẹhin.

Awọn ọja to wulo fun kyphoscoliosis

O nilo nigbagbogbo lati tẹle ounjẹ pataki kan, eyiti o nilo lilo awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ B (eyun, B1 ati B2), C, P, PP, ti o ni awọn potasiomu ati iyọ iṣuu magnẹsia.

 

A ṣe iṣeduro lati jẹ awọn ọja ti a ṣe lati esufulawa, awọn woro irugbin, pasita, nudulu, adie ati ẹja kekere, o nilo lati jẹ o kere ju ẹyin 3 ni ọsẹ kan, jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ, awọn berries, awọn eso ati gravy lati ọdọ wọn. Ara gbọdọ gba iye ti a beere fun awọn ọra Ewebe. O tọ lati mu awọn oje diẹ sii, awọn compotes. O le mu kofi ati tii, sugbon ko darale brewed.

Oogun ibile fun kyphoscoliosis

Ni ọkan ti oogun miiran ni itọju kyphoscoliosis, a tẹnumọ lori awọn ere idaraya ti itọju, lẹhinna ifọwọra wa (lẹẹkan ni gbogbo idaji ọdun kan, o gbọdọ faramọ iṣẹ ọsẹ 2 kan).

Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe ti awọn adaṣe fun ere-idaraya ere idaraya:

  • Gba ni gbogbo mẹrẹẹrin, fa apa ọtun rẹ ni gígùn jade, ki o fa ẹsẹ osi rẹ lati ẹhin. Mu ipo yii mu fun iṣeju diẹ. Ṣe 10 ti awọn atunṣe wọnyi. O nilo lati ṣe kanna fun bata keji.
  • Duro pẹlu ẹhin rẹ si ogiri (laisi wiwu o - fun eyi o nilo lati tọju aaye ti igbesẹ kan). Fi ẹsẹ rẹ si ipele ti awọn ejika rẹ, tẹ awọn yourkun rẹ. Tẹ ẹhin ki ẹhin ori rẹ de ogiri. Nitorina o nilo lati duro fun idaji iṣẹju kan. Idaraya naa nilo awọn atunwi 3-4. Ti igba akọkọ ti o ko ba ṣakoso lati fi ọwọ kan ogiri pẹlu ẹhin ori rẹ, lẹhinna o yẹ ki o ko bẹru ara rẹ. Nitorina yoo tan lẹhin igba diẹ, bi awọn iṣan, egungun, awọn isẹpo yoo dagbasoke. Ti o ba ṣe adaṣe ni ipa, o le ni ipalara.
  • Duro ni gígùn, fi awọn ẹsẹ rẹ si ẹgbẹ kọọkan, na awọn apa rẹ si oke, ṣe titiipa kan lati ọpẹ rẹ. Inhale ati ni akoko kanna na si oke ki o duro lori awọn ika ẹsẹ rẹ. Nigbati o ba jade, o gbọdọ sọkalẹ. Idaraya yẹ ki o tun ṣe ni igba marun 5.
  • Dubulẹ lori ẹhin rẹ, fojusi ori rẹ ati awọn igunpa. Mimi ati tẹ, gbigbe ara rẹ si awọn aaye oran. Exhaling - kekere ara rẹ si pakà. Tun awọn akoko 4-5 tun ṣe.
  • Fun ẹhin, awọn irọra ti o wulo, tẹ, yipada pẹlu ọpá kan.

Awọn adaṣe wọnyi yoo ṣe okunkun awọn isan ti ibadi, ejika ati awọn ẹkun ẹhin, ati na awọn isan pectoral. Eyi yoo ṣe iranlọwọ atunse iyipo lori akoko.

Awọn iṣeduro gbogbogbo fun awọn alaisan pẹlu cofoscoliosis:

  1. 1 o ko le fo ki o gbe eru;
  2. 2 nilo lati sun lori ibusun kan pẹlu matiresi duro;
  3. 3 gbe bi o ti ṣee ṣe;
  4. 4 ti, nitori iyipo ti irin ti awọn giga giga (awọn gigun) ti awọn ẹsẹ, lẹhinna o jẹ dandan lati wọ bata pataki pẹlu awọn ẹsẹ to tọ (nibiti ẹsẹ ti kuru ju, nibẹ ni sisanra ti atẹlẹsẹ tobi);
  5. 5 o ko le duro lori ẹsẹ kan fun igba pipẹ;
  6. 6 awọn apo ati awọn baagi ko le gbe ni ejika kanna.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati eewu fun kyphoscoliosis

  • awọn ohun mimu ọti;
  • marinades, turari, pickles;
  • mu awọn awopọ;
  • ounjẹ pẹlu ifaminsi "E", kikun awọ;
  • yara ounje, yara ounje.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply