Awọn akoonu
Loorekoore rirẹ ẹsẹ le fihan iṣẹlẹ ti ti iṣan arun. Paapaa pẹlu igbesi aye sedentary, ninu ọran yii, rirẹ ẹsẹ yoo han, nitori ibajẹ ti iṣan ti iṣan omi-ara ati ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ nipasẹ awọn ohun elo ti o yorisi idinku ni awọn opin isalẹ. Nigba miiran rirẹ ẹsẹ waye lodi si abẹlẹ ti ipo ilera deede deede laisi idi ti o han gbangba, eyiti o le tọka si pathology ti awọn ohun elo ẹjẹ ninu ara. Ti o ni idi pẹlu iṣẹlẹ deede ti rirẹ ẹsẹ, o yẹ ki o wa imọran dokita ni kiakia.
Awọn igba wa nigbati rirẹ ẹsẹ nfa bata ti kii ṣe awọn ti o baamu iwọn ẹsẹ, tabi apẹrẹ ẹsẹ. Awọn iṣeeṣe giga ti iṣẹlẹ ti iru aami aisan wa ninu awọn obinrin ti o wọ bata lori awọn igigirisẹ giga ju ni igbesi aye ojoojumọ fun ọpọlọpọ awọn wakati ni opin. dín bàtà disturbs awọn deede san kaakiri ni awọn ẹsẹ, eyiti o tun ṣafihan nipasẹ rirẹ ẹsẹ. Sibẹsibẹ, nigbati o ba wọ awọn bata ti ko ni itunu, ewu ti o ga julọ wa pe, ni afikun si aami aisan yii, awọn miiran yoo han laipe, ti o nfihan awọn ilana ilana pathological pataki.
O le yọkuro tabi dinku rirẹ ni awọn ẹsẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe ti a ṣe lati mu sisan ẹjẹ dara, gbona awọn iṣan ti awọn ẹsẹ lẹhin. gun joko ipo, tabi lati tunu mọlẹ lẹhin gun hikes. Rirẹ ẹsẹ tun ni itunu pẹlu iranlọwọ ti awọn iwẹ tabi awọn adaṣe ifọwọra. Ti, paapaa lẹhin isinmi, rirẹ ni awọn ẹsẹ yarayara pada, o jẹ dandan pẹlu iranlọwọ ti awọn dokita lati fi idi idi ti ipo yii han, nitori eyi le ṣe afihan awọn ilana ilana pathological lile.
Awọn idi ti rirẹ ẹsẹ
Orisirisi awọn iṣọn iṣọn-ẹjẹ ni igbagbogbo ja si rirẹ ni awọn ẹsẹ. Iru pathologies ni varicose iṣọn, thrombophlebitis, atherosclerosis, thrombosis, aortoarteritis, onibaje iṣọn aisedeede, embolism ti awọn àlọ ti isalẹ extremities.
Nigbati awọn iṣọn varicose wayeImugboroosi ẹsẹ ti awọn iṣọn ti awọn opin isalẹ, Ijade ti ẹjẹ iṣọn jẹ idamu, ipofo waye, ti o yori si hihan awọn aibalẹ ti ko dun. Pẹlu thrombophlebitis, ni afikun si idaduro ẹjẹ ni awọn ẹsẹ, awọn didi ẹjẹ waye ninu awọn iṣọn, ti o ni ipa lori awọn ohun elo kekere ati nla. Ni akoko kanna, rirẹ ẹsẹ nigbagbogbo wa pẹlu irora ati wiwu nla. Atherosclerosis jẹ arun ti o kan eto iṣan inu eyiti ohun èlò ti wa ni akoso cholesterol plaques. O ṣẹ ti sisan ẹjẹ ninu ọran yii jẹ nitori otitọ pe iwọn ila opin ti lumen ti awọn ohun-elo ti dinku pupọ, eyiti o fa idaduro ẹjẹ.
Paapaa, rirẹ ninu awọn ẹsẹ le waye ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, awọn ẹsẹ alapin tabi lodi si ẹhin ti adaṣe ti ara giga. Awọn elere idaraya ọjọgbọn nigbagbogbo jiya lati iru aami aisan kan. Ti rirẹ ẹsẹ ba waye lorekore, o yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu alamọja kan - phlebologist, ti yoo ṣe idanimọ idi naa ati tọka awọn ọna fun imukuro rẹ lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki ti arun na.
Ntọju awọn ẹsẹ ti o rẹwẹsi
Fun itọju awọn oriṣiriṣi awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu rirẹ ẹsẹ ti o pọ si, dokita nigbagbogbo n ṣe alaye awọn oogun ti o ṣe deede ohun orin iṣọn. Pẹlu ailagbara ti oogun oogun ni awọn ile-iwosan ode oni, sclerotherapy, iṣẹ abẹ ati coagulation laser endovasal ni a ṣe.
Sclerotherapy jẹ ilana itọju aibikita ti a pinnu lati yọkuro awọn iṣọn wọnyẹn ninu ara pe aipe iṣẹ-ṣiṣe ati ja si rirẹ ẹsẹ. Ni akoko kanna, oogun sclerosing pataki kan ti wa ni itasi sinu awọn iṣọn ti o kan, eyiti o ṣe agbega isọdọtun ti iru awọn iṣọn. Ipa ti o pọ julọ ti ilana sclerotherapy yoo han lẹhin awọn oṣu 1-2 lati ibẹrẹ itọju. Yọ awọn iṣọn ti o bajẹ kuro phlebologists mu atunkọ sisan ẹjẹ pọ si ni awọn ọna opopona ilera. Kini, ni ipari, imukuro patapata rirẹ ninu awọn ese.
Nigbati awọn oniṣẹ abẹchess ilowosi, phlebologists patapata invasively yọkuro awọn ohun elo ti o kan - iṣọn ati awọn capillaries pẹlu awọn ipin wọn, lẹhin eyi rirẹ ninu awọn ẹsẹ padanu. Ati pẹlu coagulation laser endovasal, a yọ awọn iṣọn varicose kuro ni lilo lesa kan. Endovasal coagulation ni a ṣe pẹlu ọlọjẹ iduroṣinṣin, nitorinaa iṣọn ti o kan han kedere ati pe o le yọkuro ni rọọrun nipasẹ puncture laser.
Iranlọwọ akọkọ fun awọn ẹsẹ ti o rẹwẹsi
Ti rirẹ ninu awọn ẹsẹ bẹrẹ si ni rilara, wọn nilo lati gba wọn laaye lati sinmi. Eyi gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ imudarasi iṣan omi ti iṣan, iyẹn ni, nipasẹ itewogba ipo kan nibiti awọn ẹsẹ le gbe soke si diẹ ninu awọn gigaloke ara ipele. O le ṣe itunu awọn ẹsẹ ti o rẹwẹsi lẹsẹkẹsẹ pẹlu itọju eka ti awọn iwẹ, awọn ifọwọra ati awọn adaṣe.
Lara awọn adaṣe, “keke” ni a gba pe o munadoko julọ fun rirẹ ẹsẹ. Idaraya yii ni a ṣe iṣeduro kii ṣe lati yọkuro awọn aami aiṣan ti rirẹ, ṣugbọn tun lati ṣe idiwọ awọn iṣọn varicose. Alaisan naa dubulẹ lori ẹhin rẹ, gbe awọn ẹsẹ rẹ soke, tẹ awọn apa rẹ si ara ati bẹrẹ si ẹsẹ fun awọn iṣẹju 2-3. Lẹhin "keke" o ni iṣeduro lati ṣe iwẹ fun awọn ẹsẹ ti o rẹwẹsi. Iwẹ nilo iyatọ, nitorina omi gbona gbọdọ fa sinu apo kan ati omi tutu sinu ekeji. O nilo ni omiiran lati fi awọn ẹsẹ bọmi fun iṣẹju-aaya 10 ninu ọkan tabi apoti miiran. O jẹ dandan lati pari awọn iwẹ pẹlu omi tutu, nọmba awọn iyipada iyipada jẹ 20. Lẹhin eyi, awọn ẹsẹ ti wa ni daradara daradara pẹlu aṣọ inura kan ati ki o smeared pẹlu ipara. O ṣe pataki lati ranti pe ni ọran ti awọn iṣoro kidinrin, iru awọn iwẹ bẹ jẹ eewọ.
Lẹhin awọn iwẹwẹ, o le ṣe ifọwọra. Ifọwọra awọn ẹsẹ lubricated pẹlu ipara tabi epo ni išipopada ipin kan fun 20 iṣẹju. Itọsọna ti ifọwọra jẹ lati igigirisẹ si awọn ika ẹsẹ ati sẹhin. Lẹhin awọn ẹsẹ, awọn kokosẹ ti wa ni ifọwọra, lẹhinna awọn ẽkun, ati ni opin ilana naa, ifọwọra ifọwọra ati itẹsiwaju ti awọn ika ẹsẹ ni a ṣe.
O tun ni imunadoko ni imukuro ifarahan ti rirẹ ni awọn ẹsẹ ati nrin laisi ẹsẹ. Awọn ipari nafu ti awọn ẹsẹ ni o dara julọ ni ọna yii, ati pe ti o ba rin laisi ẹsẹ lori mate ifọwọra pataki, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati rọpo igba ifọwọra. Awọn okuta wẹwẹ nla, lori eyiti a ṣe iṣeduro lati rin, ni ipa kanna. Nigbagbogbo a ta ni awọn ile itaja ohun ọsin.
Nigbakuran, pẹlu rirẹ ẹsẹ ti o lagbara nitori iṣọn varicose, awọn dokita ṣeduro pe awọn alaisan wọ aṣọ abẹfẹlẹ funmorawon ati lo awọn irọri orthopedic pataki fun isinmi alẹ kan.
Awọn atunṣe eniyan fun awọn ẹsẹ ti o rẹwẹsi
Lara awọn atunṣe eniyan olokiki julọ ti o ṣe iranlọwọ ija rirẹ ni awọn ẹsẹ, ọpọlọpọ awọn iwẹ egboigi, awọn iwẹ pẹlu awọn epo pataki, compresses, tinctures, rubdowns bori. Awọn ilana wọnyi yẹ ki o lo nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu alamọja kan, lẹhinna wọn le mu ọpọlọpọ awọn anfani lati yọkuro rirẹ nla ninu awọn ẹsẹ.
Lara awọn iwẹ egboigi olokiki, awọn ọṣọ ti wormwood, horsetail, succession tabi St John's wort, chamomile ati orombo wewe, nettle ati Mint, calendula, wormwood ati eeru oke, awọn peels citrus yẹ ki o jẹ iyatọ. Gbogbo awọn decoctions ti o wa loke le wa ni idapo ni awọn iwẹ pẹlu iyo omi okun ati oyin lati mu ipa naa dara. Fun awọn iwẹ pẹlu awọn epo pataki, mu nipa 3-4 silė ti epo ti o yẹ fun iwẹwẹ, fifi kun si wara, iyo omi tabi oyin ti a ti fomi tẹlẹ ninu omi. Awọn cubes yinyin kan, 2 silė ti epo mint, wara ati awọn silė meji ti oje lẹmọọn tu ninu omi tutu. 3 silė ti epo lafenda ti wa ni ṣiṣan sinu omi gbona pẹlu tablespoon kan ti iyo omi okun, eyiti o le rọpo pẹlu firi, lẹmọọn, juniper tabi cypress.
Lati yọkuro wiwu, ati, nitorinaa, imukuro rirẹ ati iwuwo ninu awọn ẹsẹ, a lo ewe eso kabeeji kan bi compress si ẹsẹ. Ni akọkọ ti yiyi jade pẹlu pin yiyi ki oje bẹrẹ lati duro jade, lẹhinna lo si ẹsẹ ati ti a we pẹlu bandage. Awọn compress eso kabeeji ti yọ kuro lẹhin awọn iṣẹju 30, lẹhin eyi ti a ti ṣe iwẹ. Fun idi kanna, o jẹ aṣa lati lo tincture ata ilẹ, eyiti a pese sile nipasẹ gige ori ata ilẹ kan ni idapọmọra, tẹle nipa sisọ gilasi kan ti omi farabale lori slurry ti o yọrisi ati infusing fun ọgbọn išẹju 30. A lo adalu naa si awọn ẹsẹ, ti a pa fun iṣẹju 20, fo kuro lẹhinna a ti lo iwẹ itutu agbaiye.
Ni imunadoko ni imukuro rilara ti rirẹ ati iwuwo ni awọn ẹsẹ lasan wiping pẹlu oti iṣoogun. O nilo lati wa ni tutu diẹ ki o si fi wọn sinu awọn ẹsẹ fun bii ọgbọn aaya. Lẹhin fifi pa, awọn ẹsẹ nilo isinmi idaji-wakati lori oke kan.
Itọju akoko ti rirẹ ẹsẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun nọmba awọn arun to ṣe pataki. Lati ṣe eyi, o ko le gbagbe awọn ifihan agbara lati ara rẹ ki o kan si dokita kan ni kete ti awọn aami aisan ba han ni igba meji tabi diẹ sii ni igba diẹ.