Oṣere ti jara “Hotẹẹli” Russia “Maria Shumakova sọ idi ti firiji rẹ nigbagbogbo ṣofo ati kini ijó Kaushiki jẹ.
October 24 2017
Mo jo ati maṣe yọ ara mi lẹnu. Fun ọpọlọpọ ọdun ni bayi Mo ti nṣe iṣaro fun wakati kan ati idaji ni gbogbo ọjọ. Ati laipẹ, o ṣeun si Intanẹẹti, Mo ṣe awari ijó Kaushiki lairotẹlẹ. O da lori yoga, awọn agbeka 18 nikan wa ti o nilo lati tun ṣe fun iṣẹju 21. Emi ko mọ ohun ti o ṣẹlẹ si mi nigbati mo jo, ṣugbọn lẹhin rẹ oju mi bẹrẹ si tàn. Agbara yoo han, psycho abo n parẹ ni ibikan. Mo ṣeduro ijó gaan si gbogbo awọn ọdọ ọdọ.
Mo n ṣe ohun ti Mo nifẹ. Ẹnikẹni, boya o jẹ mathimatiki tabi oniṣiro, ni ẹda. Ṣe afihan rẹ. Gbiyanju, fun apẹẹrẹ, kikọ iwe kan nipa idile rẹ: iwọ yoo ṣe awari talenti kikọ rẹ lojiji! Iṣẹ ayanfẹ nigbagbogbo fipamọ lati awọn blues. Ati pe o le jẹ ohunkohun. Ti o ba nifẹ awọn aṣọ wiwọ ni awọn ẹkọ laala ile -iwe, ere, iṣẹ -ọnà, kun, sise, fun ifisere ti o gbagbe ni igbesi aye keji.
Mo wọ awọ tuntun ni gbogbo ọjọ. Mo wọ ni ibamu si aṣa Vediki, ni ibamu si eyiti gbogbo awọn ọjọ ti ọsẹ ni awọ tiwọn. Fun apẹẹrẹ, ni ọjọ Mọndee jẹ ọjọ oṣupa, o dara lati wọ ni awọn awọ ina ati yago fun awọn dudu, ni ọjọ Ọjọbọ, ọjọ Makiuri, awọn ojiji alawọ ewe ni o fẹ - ati bẹbẹ lọ. Awọ ti aye n mu isokan ati agbara rere wa. Mo ni aṣọ ipamọ nla kan, o ni awọn ẹwu ati awọn Jakẹti ti paleti gbogbo.
Mo tọju ara mi. Igba Irẹdanu Ewe jẹ akoko ti o dara julọ fun yiyọ irun lesa, nitori o le ṣee ṣe nikan ti ko ba si oorun ni ita ati awọ ti tan. Nigbati o ba tọju ararẹ, iṣesi ga soke mejeeji lati ilana ati lati abajade. Bayi o fẹrẹ to gbogbo ile -iṣẹ amọdaju ni hammam tabi sauna. Sipaa igbona ati awọn wiwọ oriṣiriṣi jẹ dandan nigbati o tutu ni ita.
Mo tọju firiji ṣofo. Ti o ba jẹ iru eniyan ti o nifẹ lati mu wahala, ati lẹhinna ṣe aibalẹ nipa nkan akara oyinbo ti o jẹ, ni akọkọ, da ibawi funrararẹ. Ìmọ̀lára ẹ̀bi ń pọ̀ sí i àjẹkì. Ni ẹẹkeji, o dara lati lo owo lori rira ọja tabi, sọ, aṣọ awọtẹlẹ ti o lẹwa, fun eyiti iwọ yoo ni idunnu lati padanu iwuwo. Mo ni ofin firiji to ṣofo. Niwọn igba ti Mo ti pẹ to, ati lẹhin mẹjọ ni irọlẹ o jẹ aigbagbe lati jẹ, Mo tọju awọn eso ati awọn avocados nikan ni ile.
Mo fi nkan silẹ ki n sun. Mo gbagbọ pe obinrin nilo lati gba ararẹ laaye lati ṣe ọlẹ. Whedepopenu he n’wá whégbè, n’nọ de awù sinsinyẹn ṣie lẹ bo mlọnai na e whè gbau nukunwhiwhe atọ̀n. Ati oorun ṣe pataki fun wa, o ni ipa rere mejeeji lori ilera ọpọlọ, eyiti o tumọ si pe o ko ni ibanujẹ ati aifọkanbalẹ, ati lori ipo awọ rẹ. Nitorinaa, o dara lati sun siwaju awọn ipade, diẹ ninu awọn iṣẹ ile fun ọjọ miiran ati sun oorun.