Awọn akoonu
Awọn itọju iṣoogun fun sciatica (neuralgia)
pataki. Ni ọran ti sciatica, o dara julọ lati duro lọwọ, ni iwọntunwọnsi. Ni igba atijọ, a ṣe iṣeduro lati tọju ibusun naa. Ni ode oni, a mọ pe eyi ko mu eyikeyi anfani itọju ailera ati pe nipa ti nṣiṣe lọwọ, a ṣe igbega iwosan (wo “Awọn iṣẹ iṣe ti ara” ni isalẹ). Ti o sọ pe, ti irora ba buru pupọ ti o nilo lati sinmi ni ibusun, o dara lati ṣe bẹ, ṣugbọn kii ṣe fun diẹ ẹ sii ju wakati 48 lọ. Ti irora naa ko ba ni isinmi nipasẹ isinmi tabi ti ko le farada, o dara julọ wo dokita kan lẹẹkansi. |
La neuralgia sciatic maa n larada daradara laarin awọn ọsẹ diẹ. Nigbati neuralgia ba ṣẹlẹ nipasẹ aisan kan pato, imularada tabi iṣakoso pẹlu oogun maa n fa awọn aami aisan lati lọ kuro.
ni aboyun, sciatica maa n lọ kuro lẹhin ibimọ.
Awọn itọju iṣoogun fun sciatica (neuralgia): ye ohun gbogbo ni 2 min
Awọn elegbogi
Awọn oogun oriṣiriṣi le ṣee lo fun irorun irora. Ni igba akọkọ ti imọran niacetaminophen tabi paracetamol (Tylenol®).
awọn awọn oogun egboogi-iredodo nonsteroidal (Awọn NSAIDs) ti o wa lori tabili tun ni ipa idinku irora, ni afikun si jijẹ egboogi-iredodo (fun apẹẹrẹ, ibuprofen (Advil®, Motrin®) ati acetylsalicylic acid (Aspirin®)). Sibẹsibẹ, wọn ko munadoko diẹ sii ju acetaminophen ni imukuro awọn aami aisan, ni ibamu si awọn ẹkọ. Pẹlupẹlu, iwulo wọn ni awọn ọran ti sciatica ni ibeere. Ni otitọ, pupọ julọ igba, igbona kii ṣe idi. Bibẹẹkọ, ti iwọn lilo acetaminophen ti o peye ko ba mu irora naa kuro ni imunadoko, ọkan le jade fun awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu ati rii boya abajade dara julọ. Kọ ẹkọ nipa awọn abojuto ati awọn itọkasi.
Ti irora naa ba tako si awọn oogun wọnyi, isinmi ti iṣan, iwọn lilo ti o ga julọ awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu tabi awọn oogun oogun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita le ṣee lo.
A tun le lo awọn abẹrẹ agbegbe adalu awọn olutura irora ati awọn corticosteroids. O yẹ ki o mọ pe awọn itọju wọnyi nfunni ni iderun igba diẹ, ṣugbọn ko si anfani igba pipẹ.
Diẹ ninu awọn imọran to wulo - Awọn ipo itunu julọ fun orun yoo wa ni ẹgbẹ, pẹlu irọri laarin awọn ẽkun ati labẹ ori. O tun le dubulẹ lori ẹhin rẹ, pẹlu awọn ẽkun rẹ bi daradara bi ori ati ejika rẹ dide diẹ nipasẹ awọn irọri. - Lakoko awọn wakati 48 akọkọ, lo froid lori agbegbe irora le mu irora naa jẹ. Lati ṣe eyi, lo idii yinyin ti a we sinu aṣọ inura. Kan si agbegbe irora fun iṣẹju 10 si 12. Tun ohun elo ṣe ni gbogbo wakati 2 tabi bi o ṣe nilo. – Paradà, awọn ooru le jẹ anfani. O ṣe iranlọwọ fun isinmi awọn iṣan ọgbẹ. Gbigba omi gbigbona jẹ apẹrẹ. Bibẹẹkọ, lo orisun ooru (gbona kan, toweli ọririn tabi paadi alapapo) ni igba pupọ ni ọjọ kan. ifesi. Ooru ati awọn ohun elo tutu lori awọn iṣan ọgbẹ ni a ti lo fun igba pipẹ. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ aipẹ ṣe ibeere iwulo gidi wọn ni didasilẹ irora kekere.4. A ni diẹ sii ju ara rẹ lati ṣe atilẹyin fun lilo ooru ju tutu lọ. |
Iṣẹ iṣe-ara
O dara lati ma da akitiyan deede lori awọn wakati 24 si awọn wakati 48. Awọn ijinlẹ fihan pe awọn eniyan ti o ṣiṣẹ lọwọ n ṣe imularada ni iyara1. Duro lọwọ ṣe iranlọwọ lati tu ẹdọfu silẹ ninu awọn iṣan ati ṣetọju ibi-iṣan iṣan. Ti irora ba buruju, isinmi ni ibusun fun ọjọ 1 tabi 2 jẹ itẹwọgba. Sibẹsibẹ, ọkan gbọdọ tun bẹrẹ awọn iṣẹ pẹlẹbẹ ni yarayara bi o ti ṣee, ni kete ti irora naa ba di ifarada, bi eyi ṣe n gbega iwosan.
Nigbati irora ba wa, o ni imọran lati fi opin si ara rẹ si awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ojoojumọ ati awọn adaṣe ti ara ina diẹ, gẹgẹbi Rin. Awọn iṣẹ onirẹlẹ wọnyi kii yoo jẹ ki iṣoro naa buru si. Ni ilodi si, wọn jẹ anfani. THE'idaraya nmu iṣelọpọ ti endorphins, awọn homonu ti o dẹkun gbigbe awọn ifiranṣẹ irora.
Lẹhinna, kikankikan ti awọn adaṣe ti ara le ni alekun diẹ sii. Odo, gigun kẹkẹ adaduro, tabi awọn adaṣe ipa kekere miiran jẹ anfani ni gbogbogbo.
Physiotherapy
Ti irora ba ti waye lakoko diẹ ẹ sii ju 4 si 6 ọsẹ, ijumọsọrọ ti a physiotherapist ti wa ni niyanju lati bọsipọ daradara. Orisirisi lu et nínàá lati ṣe atunṣe iduro, mu awọn iṣan ẹhin lagbara ati imudara irọrun ni a funni. Lati munadoko, awọn adaṣe gbọdọ ṣee ṣe ni igbagbogbo.
Awọn itọju physiotherapy tun le pẹlu awọn ifọwọra onírẹlẹ, ifihan ooru, ati itanna eletiriki.
- ifọwọra. Awọn ifọwọra ti a ṣe ni gbogbogbo jẹ elegbò, o lọra ati awọn maneuvers deede eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe lati rọ agbegbe irora naa.
- ooru. Awọn orisun oriṣiriṣi wa ni itọsọna si awọn iṣan ọgbẹ: awọn egungun infurarẹẹdi, awọn murasilẹ gbigbona, balneotherapy ti o gbona (ni Yuroopu, thalassotherapy nigbagbogbo ni idapo sinu itọju sciatica ati irora ẹhin).
- Itọju ailera. Olutirasandi, itọsi itanna transcutaneous tabi TENS, ionizations, laser, bbl tun ṣe iyọkuro irora nipasẹ sisọ awọn ifiranṣẹ aifọkanbalẹ.
abẹ
Ti irora naa ba wa diẹ ẹ sii ju awọn oṣu 3 pelu awọn itọju ti a pese, awọn abẹ le wa ni kà. Ti sciatica ba ni ibatan si disiki herniated, o yẹ ki o mọ pe iṣẹ abẹ jẹ pataki ni kere ju 5% awọn iṣẹlẹ. Iṣẹ abẹ naa yoo yọkuro titẹ ti disiki ọpa ẹhin n ṣiṣẹ lori nafu ara sciatic.