Ounjẹ fun atherosclerosis

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

 

Atherosclerosis (lati Giriki. ateros - porridge, iyangbo; sclerosis - ipon, lile) jẹ arun to lagbara ti awọn iṣọn ara ati awọn iṣọn ara, eyiti o waye bi abajade ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ ti ọra ati pe pẹlu ikojọpọ ti idaabobo awọ lori awọn odi ti inu ti awọn ohun elo ẹjẹ. Gbogbo awọn idogo wa ni irisi awọn ami-ami, eyiti o kọja akoko bẹrẹ lati dagba nitori ẹya ara asopọ. Ti a ko ba ṣe itọju ti akoko, lẹhinna awọn odi ti awọn ọkọ oju omi bẹrẹ lati dibajẹ ati dín bi abajade, pipade ṣiṣan ẹjẹ patapata. Atherosclerosis jẹ aisan to sunmọ to dara si arun atherosclerosis ti Menckeberg. Sibẹsibẹ, ninu ọran keji, awọn ohun idogo ni awọn iyọ kalisiomu ati yorisi aneurysm (didin ti awọn odi ọkọ oju omi, ti o yorisi rupture wọn).

Awọn okuta apẹrẹ bẹrẹ lati dagbasoke lati awọn aaye ọra, eyi ti o kọja akoko di alailẹgbẹ pẹlu awọn ọkọ oju omi miiran. Wọn jẹ ẹlẹgẹ pupọ ati nigbati wọn ba fọ, thrombosis bẹrẹ lati dagbasoke. Abajade idagbasoke ti atherosclerosis jẹ arun ischemic, ọpọlọ ati awọn aisan miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Ayẹwo aisan naa ni a gbe jade nikan nipasẹ onimọran nipa ọkan nipa ijomitoro alaisan, tẹtisi awọn ohun ti awọn ọkọ oju omi akọkọ, ṣiṣe ipinnu ipele ti idaabobo awọ, idahun iṣọn, ijẹẹmu ti ọra, X-ray, olutirasandi, angiography, ultrasonography ti iṣan. Ni awọn ipele ti o tẹle ti arun na, a ṣe iṣẹ abẹ ṣiṣi tabi catheterization balloon. Yiyan ọna itọju da lori ipo ati ipele ti vasoconstriction.

Orisirisi atherosclerosis

Ti o da lori agbegbe ti arun na, ọpọlọpọ awọn oriṣi akọkọ ti atherosclerosis:

 
  • Atherosclerosis ti awọn iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan - o nyorisi arun inu ọkan ọkan.
  • Atherosclerosis ti awọn iṣọn ara ọpọlọ - nyorisi ọpọlọ-ọpọlọ.
  • Atherosclerosis ti awọn iṣọn ti awọn iyipo - nyorisi gangrene gbigbẹ, lameness.
  • Atherosclerosis ti awọn iṣọn mesenteric - nyorisi ikọlu ọkan ati ischemia oporoku.
  • Atilẹba iṣọn-ẹjẹ atherosclerosis - nyorisi iṣelọpọ ti iwe kíndìnrín ti Goldblatt.

Awọn okunfa

Awọn idi pupọ wa fun ibẹrẹ atherosclerosis, eyiti o dale, mejeeji lori asọtẹlẹ ti a jogun, ati lori igbesi aye ati awọn aisan apọju ti o kọja. Nitorinaa ọpọlọpọ awọn idi akọkọ wa fun hihan atherosclerosis:

  • Awọn iwa buburu (siga, ọti-lile);
  • Sedentary ati igbesi aye sedentary;
  • O ṣẹ ti awọn iṣẹ aabo ti ara ati iṣelọpọ ti ijẹ-amuaradagba;
  • Awọn ọlọjẹ (cytomegalovirus, herpes, ati bẹbẹ lọ);
  • Ikojọpọ awọn majele ati awọn irin wuwo ninu ara;
  • Awọn abawọn ajogunba ti awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ;
  • Ibaje si awọn ogiri pẹlu elu-chlamydial;
  • Awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ori ninu isopọmọ homonu;
  • Awọn ipele giga ti idaabobo ati awọn ọra inu ẹjẹ;
  • Isanraju ati ọgbẹ suga;
  • Ounjẹ ti ko tọ, eyiti o ni iye pupọ ti ọra ati awọn carbohydrates ati iye kekere ti amuaradagba ati okun;
  • Aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ (wahala nigbagbogbo, ibanujẹ);
  • Onibaje ẹjẹ giga;
  • Igba ifiweranṣẹ obinrin ni awọn obinrin.

Awọn aami aisan ti atherosclerosis

Awọn ifihan iwosan ti aisan nigbagbogbo ko ni ibamu si aworan gidi ti awọn ọgbẹ ti iṣan. Pẹlu ọgbẹ ti iṣan to lagbara, awọn aami aisan oriṣiriṣi le šakiyesi da lori agbegbe ti awọn ọkọ oju omi ti o kan:

  • Nọmba ti awọn ẹsẹ ati awọn isan oju;
  • Dizziness;
  • Ọrọ sisọ ati koyewa;
  • Afọju lojiji;
  • Ikun angina;
  • Arun okan;
  • Sisun tabi titẹ irora àyà;
  • Iranti ti o dinku ati titaniji;
  • Coldness ninu awọn ẹsẹ;
  • Yi pada ni awọ awọ ti awọn ẹsẹ si eleyi ti-cyanotic hue;
  • Ijatil ti awọn iṣọn ara iliac nyorisi ailagbara;
  • Awọn ọgbẹ Trophic, gangrene;
  • Toad ikun;

Nigba miiran iwọn ibajẹ le ṣee pinnu nikan ni abajade ti idanwo ifiweranṣẹ kan.

Awọn ọja to wulo fun atherosclerosis

Awọn iṣeduro gbogbogbo

Nigbati o ba tọju atherosclerosis, ẹnikan yẹ ki o faramọ ounjẹ pataki kan, ṣe alabapin awọn adaṣe iṣe-ara, ṣẹda awọn ipo ẹmi-ọkan ti o ni itunu ti o ṣe iyasọtọ wahala ti ko ni dandan ati idunnu. Idi ti ounjẹ to dara ni lati dinku awọn ọra ẹjẹ silẹ ati fa fifalẹ ilana atherosclerotic. Awọn ọna sise ọjo ti o wu julọ julọ jẹ sise, jijẹ, yan, tabi fifẹ.

Awọn ounjẹ ti ilera

  • Akara ti a ṣe lati iyẹfun rye, bran ati iyẹfun ti awọn onipò 1-2, akara gbogbo ọkà, bii akara bisikiiti;
  • Awọn broth ti ẹfọ, awọn bimo, awọn ọbẹ ifunwara pẹlu afikun awọn irugbin (buckwheat, yak, alikama, oatmeal);
  • Adie funfun ti a se tabi ti a se tabi eran malu;
  • Ẹja eja - Awọn ẹja ti o tẹ, ẹja-eja, ati koriko
  • Awọn ẹyin Quail tabi ẹyin adie omelet funfun;
  • Aise ati awọn ẹfọ ipẹtẹ, ati awọn saladi lati ọdọ wọn (eso kabeeji, Karooti, ​​beets, elegede, zucchini, zucchini, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, Igba ati awọn omiiran);
  • Wara ọra-kekere ati awọn ọja ifunwara (kefir, ekan ipara, warankasi);
  • Unsweetened tabi alabọde-dun unrẹrẹ ati berries (raspberries, currants, apples, pears, plums, bbl);
  • Awọn eso eso gbigbẹ ati awọn uzvars;
  • Awọn olomi (awọn oje ti a fun ni tuntun, tii ti ko lagbara ati kọfi);
  • Awọn epo ẹfọ fun ṣiṣe awọn saladi (olifi, flaxseed).

Awọn àbínibí eniyan fun atherosclerosis

Awọn ohunelo fun didenukole ati yiyọ ti idaabobo awọ lati ara.

Lati ṣeto adalu oogun, awọn ẹya gbigbẹ ti o tẹle yẹ ki o wa ni adalu ati ilẹ lori ẹrọ mimu kọfi: soy lecithin ati eso pine (500 g ọkọọkan), okun okuta (340 g), walnuts ati awọn irugbin elegede (300 g kọọkan), sesame ati kumini (100 g kọọkan) ati nutmeg (50 g). Iwọn kan ti adalu jẹ 3 tbsp. l., eyiti o gbọdọ wa ni adalu pẹlu oyin (1 tsp.). Ni dajudaju ti itọju yẹ ki o wa ti gbe jade fun o kere osu mefa. Ni awọn oṣu mẹta akọkọ, o jẹ dandan lati mu ikun ti o ṣofo ni igba mẹta ni ọjọ kan, awọn oṣu meji miiran - awọn akoko 3 ni ọjọ kan (owurọ ati irọlẹ), ati oṣu to kẹhin yẹ ki o gba ni alẹ nikan.

Ata ilẹ tincture lati wẹ awọn ohun elo ẹjẹ jẹ.

Igo-lita idaji gilasi dudu yẹ ki o kun 1/3 pẹlu ata ilẹ ti a ge daradara ki o kun si oke pẹlu vodka tabi oti. Jẹ ki tincture wa ni aaye gbona fun ọjọ 14. O yẹ ki a mu oogun ti o pari ni ẹẹkan lojoojumọ ṣaaju ounjẹ, bẹrẹ pẹlu awọn sil drops meji. Ni gbogbo ọjọ, o yẹ ki o mu iwọn lilo pọ si ọkan silẹ, ati pe nigbati nọmba awọn sil drops ba de 2, bẹrẹ idinku kanna ni iwọn lilo. Ni ipari iṣẹ naa, o jẹ dandan lati mu isinmi ọsẹ meji kan ati tun ṣe gbigba ni ibamu si ero kanna.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun atherosclerosis

Lakoko asiko ti itọju oogun ati lakoko ounjẹ, awọn atẹle yẹ ki a yọ kuro ninu ounjẹ alaisan:

  • Ọti ati taba;
  • Suga;
  • Awọn ẹran pupa (ẹran ẹlẹdẹ, ẹran malu, ọdọ aguntan), pipa (ẹdọ, kidinrin, ọkan, ọpọlọ);
  • Awọn ọja ti a mu ati awọn soseji;
  • Eja ọra, caviar;
  • Awọn ọja ifunwara ọra;
  • Awọn irugbin pẹlu itọka glycemic giga (iresi, pasita, semolina);
  • Awọn akara ajẹkẹyin didùn, awọn eso ati awọn eso ti o gbẹ (oyin, suga, yinyin ipara, awọn akara ipara, eso ajara, apricots ti o gbẹ, raisins, peaches);
  • Sisun sisun;
  • Awọn ohun mimu elero;
  • Burẹdi ti o da lori iwukara ati awọn ọja akara ti a ṣe lati iyẹfun Ere;
  • Awọn obe ile-iṣẹ.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply