Ounjẹ fun cardiomyopathy

Awọn ounjẹ ilera fun cardiomyopathy

Awọn eniyan ti o ni arun ọkan yẹ ki o tẹle ounjẹ kan pato. Awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ ida ati ni awọn ipin dogba. Nọmba awọn ounjẹ jẹ 5.

Pẹlu cardiomyopathy, o jẹ dandan lati jẹ awọn ounjẹ ti o mu ilọsiwaju san ẹjẹ, mu awọn ohun elo ẹjẹ ti ọkan lagbara ati ṣe deede iṣelọpọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati pọ si gbigbemi ti iṣuu magnẹsia ati potasiomu ninu ounjẹ rẹ.

O jẹ dandan lati ṣafikun awọn ounjẹ ti o ni awọn acids ọra (omega-3) si ounjẹ. Omega-3 ṣe iranlọwọ fun ara lati dinku awọn ipele idaabobo awọ, ṣe idiwọ didi ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ kekere (eyi ṣe pataki ni pataki ni arun yii, nitori o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ni titẹ ẹjẹ giga).

O tọ lati jẹun:

• iyẹfun awọn ọja: crackers, toasts, onje akara (iyọ-free);
• Obe ti ara koriko (ẹfọ, ti a se ninu epo ẹfọ ati awọn ọbẹ wara);
• ẹja okun ati ẹja ti ko ni ọra (sise tabi jijin);
• awọn ọja lactic acid pẹlu akoonu ọra kekere (wara, wara, kefir, warankasi ile kekere, ipara ekan, nigbami o le jẹ ko bota iyọ);
• eyin adie (sise-tutu) tabi omelette (ko ju eyin 1 lojumo);
• awọn woro irugbin ati pasita (ti a ṣe lati iyẹfun durum);
• awọn ẹfọ (ni didin, fọọmu sise), lakoko ti o pẹlu awọn ẹfọ aise o yẹ ki o ṣọra (o ko le ni awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati pe ifun wa - eyi ṣe idiwọ iṣẹ ti ọkan);
• awọn eso ti o gbẹ (paapaa awọn apricots ti o gbẹ);
• eso ati eso beri;
• oyin ati propolis;
• awọn eso ati awọn oje ẹfọ (ni pataki ni fifẹ tuntun);
• tii rọ;
• Ewebe epo.

Oogun ibile fun cardiomyopathy

Lati ṣe deede iṣẹ ti ọkan ati di alaapọn kuro ni arun na, awọn tii egboigi atẹle ati awọn ilana yoo ṣe iranlọwọ:

1. Mu awọn teaspoons 4 ti awọn irugbin flax (gbingbin), tú lita kan ti omi. Fi si adiro, sise. Ta ku lori omi wẹ fun wakati kan. Ajọ. Idapo yii yẹ ki o jẹ ni igba 5 ni ọjọ kan fun ½ ago, igbona nigbagbogbo.
2. 2 Mu decoction ti motherwort. Lati mura, mu giramu 15 ti motherwort, fọwọsi pẹlu omi gbona (idaji lita kan). Fi silẹ lati fi fun wakati 7. Igara. Mu gilasi 4 ni igba ọjọ kan. Mu decoction fun mẹẹdogun wakati kan ti jijẹ.
3. 3 Awọn eso igi Viburnum jẹ atunṣe to munadoko fun titẹ ẹjẹ giga. Awọn tincture lati inu rẹ ni awọn ohun -ini kanna. Lati mura ohun mimu yii, o nilo lati mu 40 giramu ti awọn irugbin viburnum ti o pọn, gbe sinu thermos. Tú gilasi kan ti omi gbona. Bo ideri ti awọn thermos, fi silẹ lati fi fun wakati 2. Lẹhin ti akoko ti kọja, ṣe àlẹmọ ki o fun pọ awọn eso. Eyi ni oṣuwọn ojoojumọ. Mu 2 igba.
4. 4 Awọn akojọpọ ewe ti o tẹle (ti wọn ni awọn teaspoons) yoo ṣe iranlọwọ fun ọkan: lili ti awọn ododo afonifoji (1), awọn ewe mint (2), awọn irugbin fennel (2), gbongbo valerian ti a ge (4). Aruwo. Tú ewebe pẹlu ½ lita ti omi farabale. Ta ku wakati kan. Mu tii lati ikojọpọ awọn ewebe lẹmeji ọjọ kan fun ¼ ago.
5. Pẹlupẹlu, pẹlu cardiomyopathy, ikojọpọ ti o wulo ti a ṣe lati 5 tablespoon ti motherwort ati tablespoons meji ti nettle. Illa awọn ewebe ati gbe sinu ekan kan pẹlu omi farabale 1 milimita. O nilo lati ta ku fun wakati kan, lẹhinna igara. Mu awọn akoko 2 ni ọjọ kan, ½ ago.
6. 6 Awọn ohun -ọṣọ ti gbongbo licorice, celandine, fennel, chamomile, gbongbo elecampane, awọn ewe peony, inflorescences hawthorn, mistletoe, yarrow, gussi cinquefoil, lili afonifoji ni awọn ohun -iwosan fun ikuna ọkan. O le mura awọn ohun ọṣọ, mejeeji lati oriṣi eweko ti o yatọ, ati nipa apapọ wọn.
7. 7 Idapo ti awọn ohun orin eso kabeeji ehoro, ṣe ifunni igbona, mu ara lagbara lagbara. Eyi jẹ pataki pupọ fun awọn arun myocardial. Lati ṣetan, mu giramu 40 ti awọn eso tuntun ti eso kabeeji ehoro ki o tú 200 milimita ti omi gbona. O yẹ ki o wa fun wakati 4. Ajọ. Mu tablespoons meji ni igba mẹrin ni ọjọ kan.
8. 8 “Agbọrọsọ Kefir”. Lati mura ohun mimu yii, iwọ yoo nilo: ½ ago ti kefir (ti ibilẹ), 200 milimita ti oje karọọti, giramu 100 ti oyin, milimita 30 ti oje lẹmọọn. Illa ohun gbogbo. Tiwqn gbọdọ wa ni pin si awọn iwọn lilo 3. Gbigbawọle kọọkan ti iru adalu yẹ ki o gbe jade ni wakati kan ṣaaju ounjẹ. Tọju apoti iwiregbe ni aye tutu ki o ṣe ounjẹ fun ọjọ kan nikan.
9. 9 Atunṣe imupadabọ to dara julọ fun ilana iṣelọpọ ti o ni idamu ninu ara jẹ chicory (mejeeji oje ati decoction lati awọn gbongbo). O tun ni glycoside ọkan.Lati mura decoction lati awọn gbongbo rẹ, mu giramu 10 ti awọn gbongbo (itemole), fi sinu ekan kan, tú milimita 200 ti omi, sise fun iṣẹju 10-15. Ajọ. Fun awọn abere 4, mu gilasi kan ti idapo yii.

   O ti pese oje lati awọn abereyo oke ti chicory (20 inimita ati nigbati awọn eso ba dagba). Wẹ awọn ẹka, Rẹ iṣẹju meji ni omi farabale. Fun pọ jade ni oje pẹlu juicer tabi onjẹ ẹran. Oje ti o jẹ abajade nilo lati wa ni sise fun iṣẹju diẹ. Ọna itọju jẹ ọjọ 30 (ni igba mẹta ni ọjọ kan). O nilo lati mu bii eyi: mu teaspoon 1 ti chicory ati oyin ni ½ ago wara.

   Ni ọran kankan maṣe mu decoction lọ si alaisan pẹlu hypertrophic cardiomyopathy! Ninu iru cardiomyopathy yii, apọju ti iṣan ọkan le jẹ apaniyan.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati ipalara fun cardiomyopathy

O ko le jẹ awọn ounjẹ ti o ṣe inudidun si eto aifọkanbalẹ, awọn ounjẹ lẹhin eyi ni rilara ti aibalẹ ninu ikun ati pe bloating wa. Eyi binu awọn iṣan ara adase, eyiti o jẹ iduro fun ọkan. Ikuna lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi ati lilo ounjẹ ijekuje yoo ja si ikuna ọkan.

O tọ lati dawọ jijẹ ounjẹ ẹran ti o sanra (o ni ọpọlọpọ idaabobo awọ, nitori eyiti awọn didi ẹjẹ ati awọn ami -ami han, eyiti o ṣe idiwọ sisan ẹjẹ).

O yẹ ki o ma jẹ iyọ pupọ. O da omi duro ninu ara. Bi abajade, titẹ ẹjẹ giga, wiwu.

Awọn ounjẹ atẹle wọnyi ni ipa odi lori iṣẹ ti ọkan:

• awọn ọja ile akara tuntun, pancakes, pancakes;
• olu ọlọrọ, awọn ọbẹ ẹran, awọn obe pẹlu awọn ewa ati awọn ẹfọ miiran;
• ohun ọṣọ;
• ẹran ọra ati ẹja: pepeye, ẹran ẹlẹdẹ, gussi;
• ounjẹ ti a fi sinu akolo (ẹja ati ẹran), awọn soseji, awọn soseji;
• mu awọn ọja, balyk;
• ipara, ọra -ekan ọra, margarine;
• awọn ounjẹ yara;
• omi didan didan;
• kọfi;
• dudu ti o lagbara tii;
• awọn ohun mimu ọti;
• koko;
• ologbele-pari awọn ọja;
• obe, imura, ipanu ti a ra ni ile itaja;
• awọn ounjẹ ti o ni iyọ ati lata;
• eso kabeeji, Ewa alawọ ewe, radishes, olu;
• ata ilẹ pẹlu alubosa;
• turari ni titobi nla.

Ounje fun awọn aisan miiran: