Ounjẹ fun ischemia

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

Ischemia jẹ aisan ti o fa nipasẹ ipese ẹjẹ to ko si awọn ẹya ara eniyan. Nitori otitọ pe a ti pese ẹjẹ ti ko to si eto ara, ko gba iye atẹgun ti a beere, eyiti o ṣe pataki fun iṣẹ ṣiṣe deede rẹ.

Awọn okunfa akọkọ ti ischemia:

  • awọn igbesoke igbagbogbo ni titẹ ẹjẹ ati iwọn ọkan (ailera hemodynamics aringbungbun);
  • agbegbe spasm;
  • pipadanu ẹjẹ;
  • awọn aisan ati awọn rudurudu ninu eto ẹjẹ;
  • niwaju atherosclerosis, thrombosis, embolism;
  • isanraju;
  • niwaju awọn èèmọ, bi abajade eyi ti a ti fa awọn iṣọn ara lati ita.

Awọn aami aisan Ischemia

  1. 1 Titẹ, sisun, awọn irora aranpo ni agbegbe ti ọkan, awọn ejika ejika (paapaa colic didasilẹ labẹ abẹfẹlẹ ejika osi). Nigba miiran a le fun ni irora si ọrun, apa (apa osi), agbọn isalẹ, ẹhin, irora ikun.
  2. 2 Efori gigun ti o nira leralera.
  3. 3 Ẹjẹ fo.
  4. 4 Aini afẹfẹ.
  5. 5 Nọmba ti awọn ẹsẹ.
  6. 6 Okun si i pọ sii.
  7. 7 Ẹgbin nigbagbogbo.
  8. 8 Dyspnea.
  9. 9 Akiyesi.
  10. 10 “Ebb, ṣan” (lojiji o gbona ati tutu).
  11. 11 Iwọn ẹjẹ giga, idaabobo awọ ati awọn ipele suga.
  12. 12 Wiwu han.

Awọn oriṣi ischemia:

  • gun lasting - tun le ṣe akiyesi ni eniyan ilera, nigbati ara ba farahan si irora, otutu, lẹhin ikuna homonu;
  • tionkojalo - awọn okunfa le jẹ awọn ilana iredodo (eyiti eyiti o le jẹ iṣọn-ẹjẹ ti iṣan nipasẹ thrombus), funmorawon ti iṣọn nipasẹ tumo, ohun ajeji tabi aleebu kan.

Ischemia ọkan ti o wọpọ julọ ati ischemia ti eto aifọkanbalẹ aringbungbun. Pẹlupẹlu, ischemia ti ọpọlọ ati ischemia ti awọn apa isalẹ ati ti oke, ischemia oporo (o le ni ibinu nipasẹ wiwa awọn kokoro arun unicellular tabi aran ni ifun - ti wọn ba “farabalẹ” ninu awọn ogiri awọn ohun-elo ẹjẹ, nitorinaa o di awọn ikanni fun awọn gbigbe ẹjẹ).

Awọn ounjẹ ti o wulo fun ischemia

O nilo lati jẹ ounjẹ ti ko ni ọra ti o lopolopo tabi kekere ninu rẹ.

O gbọdọ ṣafikun ẹgbẹ ounjẹ wọnyi ninu ounjẹ rẹ:

  • Awọn ọja ifunwara ọra-kekere: wara, kefir, warankasi ile kekere, warankasi, wara.
  • Eran: adie, Tọki (laisi awọ), eran aguntan, ehoro, ere.
  • Ẹyin adie - to eyin 3 fun ọsẹ kan.
  • Eja ẹja ati ẹja: kii ṣe ẹja iyọ ati jinna laisi ọra (cod, perch, hake, flounder, herring, salmon, salmon Pink, salmon, salmon, tuna, makereli, eja). Ewebe jẹ iwulo pupọ.
  • Awọn iṣẹ akọkọ: o dara lati ṣun awọn ọbẹ ẹfọ (ma ṣe din-din).
  • Awọn ọja Bakery: o dara lati lo akara oyinbo lana, akara ti a ṣe lati iyẹfun odidi.
  • Awọn irugbin: oatmeal, iresi ti ko ni didi, buckwheat, alikama alikama (wọn yọ idaabobo awọ kuro daradara ninu ara).
  • Dun: mousse, jelly, caramel, dun laisi suga (jinna pẹlu aspartame).
  • Awọn eso: walnuts, almondi.
  • Awọn ohun mimu gbona: kọfi ati tii (nitorinaa ko ni kafiini)
  • Omi alumọni.
  • Awọn eso gbigbẹ ati awọn akopọ eso titun, awọn ohun ọṣọ ewebe (ko si suga kun).
  • Ẹfọ ati awọn eso.
  • Ipara: ata, kikan, alubosa, ata ilẹ, dill, parsley, seleri, eweko, horseradish.

Awọn àbínibí eniyan fun itọju ischemia

Ninu igbejako ischemia yoo ṣe iranlọwọ:

  1. 1 Ohun ọṣọ ti a ṣe lati epo igi oaku. Lati ṣetan rẹ, o nilo lati mu giramu 60 ti gbigbẹ, epo igi oaku ti o fọ ki o si gbe sinu obe pẹlu 500 milimita ti omi gbona, fi si ina, sise fun iṣẹju 10-12. Jẹ ki dara diẹ. Ṣe awọn compress lati inu ọbẹ gbigbona (wọn gbọdọ lo ni agbegbe ọkan ati tọju fun mẹẹdogun wakati kan). Tun 3 si 5 igba ṣe ni ọjọ kan.
  2. 2 Ni ọran ti ischemia ti oju, o jẹ dandan lati mu oje lati awọn Karooti (o gbọdọ ṣetan tuntun). Ti ko ba ṣiṣẹ, pọ si iye awọn Karooti ti o jẹ.
  3. 3 Ni ọran ti ischemia ti awọn apa oke ati isalẹ, o jẹ dandan lati mu iṣan ẹjẹ pọ si. Eyi nilo eweko gbigbẹ (awọn irugbin rẹ). Mu 30-40 giramu ti eweko gbigbẹ ki o tú 2 liters ti omi gbona, lu titi eweko naa yoo yo. Ti o ba kan awọn igun isalẹ, lẹhinna ṣe awọn iwẹ, ti awọn ti o wa ni oke - ṣe awọn compress. Iye akoko ilana naa jẹ iṣẹju 20.
  4. 4 Ti eniyan ba jiya lati ischemia ọkan, o nilo lati mu iyọ ti ata ṣẹ. Mu awọn ewe gbigbẹ gbigbẹ, gbe sinu thermos kan, tú lita 1 ti omi farabale, fi silẹ fun idaji wakati kan, mu ọjọ kan, pinpin si awọn abere 3-4 ti 200 milimita ni akoko kan.
  5. 5 Pẹlu ischemia ti awọn ohun elo ọpọlọ, o jẹ dandan lati mu idapo ti hawthorn. Fun idaji lita ti omi, o nilo 200 giramu ti awọn eso hawthorn gbigbẹ. Fi wọn sinu thermos kan, tú omi gbona, jẹ ki wọn fun fun wakati meji si mẹta. Mu idapo abajade ni gbogbo ọjọ.
  6. Pẹlu ischemia ti ọkan, tii pẹlu buckthorn okun ati awọn eso viburnum tun wulo. Nikan wọn yoo nilo awọn nkan diẹ, bibẹẹkọ - titẹ ẹjẹ le dinku pupọ. Lilo tii yii yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora ninu ọkan ati sternum.
  7. 7 Laibikita iru ischemia, o nilo lati mu idapo ti adonis. Mu awọn tablespoons 2-3 ti ewe gbigbẹ, tú 400 milimita ti omi gbona, fi silẹ lati fi sii fun iṣẹju 30. Je - awọn akoko 2 ni ọjọ kan (owurọ ati irọlẹ) ṣaaju ounjẹ aarọ tabi alẹ (iṣẹju 20).

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara ni ischemia

Lati tọju ischemia, o jẹ dandan lati dinku agbara ti awọn ọra ẹranko ati awọn ounjẹ ti o ni idaabobo awọ, nitori o jẹ deede agbara yii ti o yori si ifisilẹ ti awọn ami ati ipilẹ awọn didi ẹjẹ.

Iwọn lilo:

  • awọn epo ẹfọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ati margarine;
  • bekin eran elede, eran malu, ham kekere-sanra, eran mimu, ẹdọ ati iwe;
  • eja-eja, ede, eso igbin;
  • sisun poteto;
  • eso candied;
  • ekuro;
  • akara funfun;
  • confectionery (biscuit esufulawa ati awọn akara ti a jinna ni margarine;
  • awọn ounjẹ ipanu;
  • awọn ohun mimu ọti;
  • Obe pẹlu omitooro ọlọrọ;
  • oyin;
  • marmalade;
  • epa ati epa bota;
  • lozenges;
  • fructose ati glucose;
  • Sahara;
  • soyi obe;
  • eran, eja ati pastes olu.

O yẹ ki o kọ iru awọn ọja wọnyi:

  • Agbon epo
  • awọn soseji, awọn soseji, awọn pate;
  • efa ati ẹran pepeye ati awọ wọn;
  • wara ti a di;
  • awọn ọja ifunwara ọra;
  • eja caviar;
  • eja salted;
  • awọn eerun igi, jin poteto sisun (titi agaran);
  • awọn didun lete ti a ra ni ile itaja;
  • awọn ounjẹ sisun;
  • wara didi;
  • Kofi Irish (kọfi pẹlu ohun mimu ọti ati ipara);
  • broths ti a ṣe lati awọn onigun;
  • ounje to yara;
  • chocolate ati awọn kikun chocolate, creams, pastes, toffee;
  • mayonnaise.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply