Ọna Aṣayan® (Ilana Aṣayan) jẹ ọna si idagbasoke ti ara ẹni ti o ṣẹda nipasẹ Amẹrika Barry Neil Kaufman eyiti o ni ero lati ta awọn ilana odi rẹ silẹ ati yan idunnu. Ninu iwe yii, iwọ yoo ṣawari kini ọna aṣayan jẹ, awọn ipilẹ rẹ, itan-akọọlẹ rẹ, awọn anfani rẹ, ipa-ọna ti igba ati ikẹkọ ti o nilo lati ṣe adaṣe rẹ.

Ọna Aṣayan jẹ asọye ju gbogbo lọ bi ilana ti idagbasoke ti ara ẹni. Awọn ilana oriṣiriṣi rẹ ṣe ifọkansi, ni kukuru, lati gba gbogbo iru awọn ọna lati yan idunnu kuku aibalẹ, ni ọpọlọpọ awọn ayidayida. Wọn tibe ni a mba aspect. Awọn anfani wọn, o jẹ ẹtọ, ni awọn ipadabọ lori ipo ti ọpọlọ ati ilera ti ara.

Gẹgẹbi ọna yii, idunnu jẹ yiyan, botilẹjẹpe “aibalẹ” ati ibanujẹ wa eyiti ko ṣeeṣe. Barry Kaufman ati awọn alatilẹyin ti ọna Aṣayan ṣe aabo fun imọran pe aiṣaisan kii ṣe diẹ sii tabi kere si ọkan ninu awọn ilana iwalaaye ti eniyan. Nigbagbogbo a ma ronu ijiya ati awọn ifihan oriṣiriṣi rẹ (ọtẹ, itẹriba, ibanujẹ) gẹgẹbi apakan eyiti ko ṣee ṣe ninu igbesi aye wa. Sibẹsibẹ, ni ibamu si wọn, yoo ṣee ṣe lati yọkuro ifasilẹ atijọ yii ki o gba ilana iwalaaye tuntun kan. Èèyàn lè “yan” àlàáfíà inú àti ayọ̀ dípò jíjẹ́ ẹni tí ìyà ń jẹ ẹ́, kódà nígbà tí ọkàn rẹ̀ bà jẹ́ tàbí nígbà tí inú bá ń bí ẹ.

Awọn ipilẹ akọkọ

Eniyan le de ọna si idunnu nipa mimọ ti awọn igbagbọ rẹ ati awọn arosọ ti ara ẹni - kini gbogbo eniyan ti ṣe lati igba ewe ni awọn ero, awọn ẹdun ati awọn ihuwasi lati daabobo ara wọn kuro ni agbaye ita - ati ni pataki nipa yiyipada wọn. Ní àwọn ọ̀rọ̀ mìíràn, nígbà tí a bá mọ̀ pé ìdààmú kì í ṣe ọ̀nà kan ṣoṣo tí ó lè yọrí sí ìrora, a ṣíwọ́ ìdùnnú àti ìgbádùn.

Ni deede, ọna Aṣayan ni akojọpọ awọn ilana fun ikẹkọ idunnu (tabi “aimọ-ẹkọ” ti aibanujẹ…) eyiti awọn ohun elo rẹ, da lori ọran naa, le jẹ eto-ẹkọ, itọju ailera tabi ni irọrun ni aṣẹ ti idagbasoke ti ara ẹni.

Fun apẹẹrẹ, ilana ibaraẹnisọrọ aṣayan, eyiti o ni atilẹyin nipasẹ ilana “digi”, gba wa laaye lati pada si awọn orisun ti aibalẹ. Da lori imolara - ikorira, ibinu, ibanujẹ - ti eniyan fihan, olutọtọ naa beere awọn igbagbọ ti o ni ibatan si rẹ, ki o le ṣe iranlọwọ fun u lati gba ara rẹ silẹ lọwọ wọn.

Diẹ ninu awọn ibeere aṣoju

Ṣe o ni ibanujẹ Kilode? Ṣe o gbagbọ ninu idi eyi? Kini yoo ṣẹlẹ ti o ko ba gbagbọ? Ṣe o ro pe ibanujẹ yii jẹ eyiti ko ṣeeṣe? Kini idi ti o gbagbọ? Kini yoo ṣẹlẹ ti o ko ba gbagbọ?

Nipa ṣiṣi ilẹkun si awọn aye miiran, ati nipa ṣiṣe alaye awọn ọran naa, a ṣe ifọkansi fun oye ohun to daju ti aibalẹ, ipo pataki fun iyọrisi alaafia inu. Ilana naa jẹ ijuwe nipasẹ ibowo ti o jinlẹ fun awọn ẹdun ti eniyan ti o pe lori rẹ ati nipasẹ ṣiṣi nla ti olutọpa, nigbagbogbo ti a gbekalẹ bi “gbigba lainidi”. Ero ti eniyan naa jẹ onimọran ti ara rẹ ati pe o ni awọn ohun elo ti ara rẹ lati koju eyikeyi ipo (ibinu, ibanujẹ, iyapa, ailera pataki, bbl) tun wa ni aarin ilana naa. Ipa olutọran ti onibeere ati digi jẹ pataki, ṣugbọn igbehin gbọdọ wa ni ayase, kii ṣe itọsọna kan.

Ile-iṣẹ Aṣayan tun ti ṣẹda eto kan fun awọn idile ti o ni ọmọ ti o ni autism tabi pẹlu rudurudu idagbasoke ti o gbagbogbo (gẹgẹbi iṣọn Asperger). Eto yii, ti a npè ni Son-Rise, ti ṣe alabapin si orukọ rere ti ile-ẹkọ naa. Awọn obi ti o gba eto Ọmọ-Dide kii ṣe ọna kan ti idasi, ṣugbọn ni itumọ ọrọ gangan ọna igbesi aye. Iru ifaramo bẹ pẹlu awọn idiyele giga, ni akoko ati owo: eto naa ni a ṣe ni ile, pẹlu atilẹyin ti awọn ọrẹ ati awọn oluyọọda, nigbagbogbo ni kikun akoko, ati nigbakan ni akoko ti o le fa fun ọdun pupọ. .

Awọn Kaufmans sọ loni pe nipa yiyọkuro awọn itan-akọọlẹ ti ara ẹni, eniyan le wa lati gba ati nifẹ eniyan patapata, paapaa ọmọde ti a ge kuro ni ita gbangba. Bayi, ọpẹ si ifẹ ainidiwọn yii, obi le ṣepọ aye ọmọ naa, darapọ mọ rẹ ni agbaye yii, ṣe itọrẹ, lẹhinna pe rẹ lati wa sinu tiwa.

Lori oju opo wẹẹbu ti Ile-ẹkọ Aṣayan, a le ka ọpọlọpọ awọn ijẹrisi lati ọdọ awọn eniyan ti o nraka pẹlu awọn iṣoro oriṣiriṣi, bii rudurudu ijaaya, ibanujẹ, ati awọn aarun oriṣiriṣi ti ipilẹṣẹ psychosomatic, ti o ti gba ilera wọn pada si ọpẹ si ọna naa. . Nitorinaa, awọn anfani ti a sọ nibi ko jẹ koko-ọrọ ti eyikeyi awọn iwadii imọ-jinlẹ titi di oni.

Nse idagbasoke ti ara ẹni

O jẹ nipa ṣiṣe aṣeyọri ni gbigba ihuwasi yii ti ifẹ ailopin, mejeeji si ara wọn ati si awọn miiran, pe “ni ilera” yoo ṣakoso lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ inu wọn, ati lati tame ati lẹhinna lati yan idunnu. Wọn yoo ṣe aṣeyọri, si iwọn miiran, ilana kan ti o jọra ti a ṣe nipasẹ awọn eniyan autistic ti o di iṣẹ-ṣiṣe lẹẹkansi.

Riranlọwọ awọn ọmọde pẹlu autism tabi awọn ailera idagbasoke pataki miiran

Iwadi kan ṣoṣo ni o dabi pe o ti ṣe atẹjade lori koko-ọrọ naa ati wo ilera ọpọlọ ti awọn idile ti o kopa ninu eto dipo imunadoko rẹ. O pari pe awọn idile wọnyi wa labẹ wahala giga ati pe o yẹ ki o ni anfani lati gbẹkẹle atilẹyin ti o pọ si, paapaa ni awọn akoko ti a rii pe ọna naa ko munadoko. Laipẹ diẹ, nkan kan ti a tẹjade ni ọdun 2006 tun ṣe ijabọ awọn abajade ti iwadii yii, ni akoko yii ni iyanju awọn ohun elo pataki fun igbelewọn awọn ọmọde pẹlu autism. Sibẹsibẹ, ko si alaye titun ti a pese nipa imunadoko ti eto naa.

Kọ ẹkọ lati ṣe awọn ipinnu to dara julọ 

Ọna aṣayan yoo gba laaye awọn ipinnu oye ati oye lati ṣe

Kọ igbekele

Ṣe akojọpọ awọn orisun rẹ: ọna aṣayan yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati mọ awọn orisun rẹ nipa idamo ati yiyọ awọn igbagbọ odi.

Ile-iṣẹ Aṣayan n ṣakoso awọn eto ti o ni ọpọlọpọ awọn akori ati awọn agbekalẹ: Aṣayan Ayọ, Fi agbara fun Ara Rẹ, Ẹkọ Tọkọtaya, Obinrin Iyatọ, Tunu Amid Idarudapọ, ati bẹbẹ lọ Pupọ julọ ninu wọn ni a funni ni irisi diẹ sii tabi kere si awọn iduro gigun ni ile-ẹkọ naa. (ti o wa ni Massachusetts).

Ile-ẹkọ naa tun funni ni eto ikẹkọ ile kan (Yiyan lati gbe ni idunnu: ifihan si Ilana Aṣayan) eyiti o fun ọ laaye lati kọ ẹkọ nipa ọna nipasẹ ṣiṣẹda ẹgbẹ idagbasoke tirẹ. Fun ibaraẹnisọrọ Aṣayan, a funni ni iṣẹ tẹlifoonu kan.

Awọn alamọran lati ọna Aṣayan ati awọn olukọni lati eto Ọmọ-Rise ni adaṣe ni ominira ni awọn orilẹ-ede Yuroopu diẹ ati ni Ilu Kanada. Kan si atokọ naa lori oju opo wẹẹbu ti Institute 3.

Ni Quebec, Ile-iṣẹ Aṣayan-Voix nfunni diẹ ninu awọn iṣẹ kan pato si ọna: ijiroro lori aaye tabi lori foonu, awọn akoko ikẹkọ lori ọna Aṣayan, igbaradi tabi atẹle awọn idile ti o ni ipa ninu eto Ọmọ-Rise (wo awọn Awọn ami-ilẹ).

Alamọja naa

O gbọdọ jẹ ifọwọsi patapata nipasẹ Ile-ẹkọ Aṣayan nitori ọna aṣayan jẹ aami-iṣowo ti a forukọsilẹ.

Dajudaju ti igba kan

Fun awọn akoko iwiregbe iyan, ibaraẹnisọrọ na to bii wakati kan ati pe o waye ni ojukoju tabi lori foonu. Lẹhin awọn akoko diẹ, eniyan naa ni gbogbogbo ṣepọ awọn ilana ti fọọmu ifọrọwerọ yii, ati lẹhinna lo wọn ni ominira. O le tun pe oludamoran lẹẹkansi lẹẹkọọkan, nitori pe o ni ohun elo ti o pọ lati igba de igba.

Di oniwosan

Ikẹkọ ni a funni nikan ni ile-ẹkọ giga. Awọn iwe-ẹri meji ni a funni: Ilana Aṣayan tabi Ọmọ-Dide. Ko si ibeere ile-iwe ti o nilo; yiyan awọn oludije da lori oye wọn ti imoye ipilẹ ati lori didara adehun igbeyawo wọn.

Barry Kaufman ati iyawo rẹ Samahria ṣe apẹrẹ eto Ọmọ-Rise ti o da lori iriri ti ara ẹni. Itan awọn Kaufmans ati ọmọ wọn Raun, ti a ṣe ayẹwo pẹlu autism ni ọdun kan ati idaji, ni a sọ ninu iwe A Miracle of Love ati ninu fiimu TV ti NBC ṣe ti a npe ni Son-Rise: A Miracle. ti Ife. Bi ko si itọju oogun ti aṣa funni ni ireti fun arowoto, tabi paapaa ilọsiwaju fun ọmọ wọn, awọn Kaufmans gba ọna ti o da lori ifẹ ainidi.

Fún ọdún mẹ́ta, lọ́sàn-án àti lóru, wọ́n ṣe yíyípo pẹ̀lú rẹ̀. Wọn ti di digi gidi ti ọmọ wọn, ni ọna ṣiṣe afarawe gbogbo awọn iṣesi rẹ: gbigbọn ni aaye, jijo lori ilẹ, ṣe ayẹwo awọn ika ọwọ rẹ ni iwaju oju rẹ, ati bẹbẹ lọ Ọna ti so eso: diẹ diẹ, Raun ti ṣii soke si ode aye. Ni bayi agbalagba, o ni oye ile-ẹkọ giga ni awọn ilana iṣe biomedical ati awọn ikẹkọ ni ayika agbaye lori eto Ọmọ-Rise.