Awọn anfani ilera ti pears jẹ nla. Mu oje eso pia titun nigba ooru ooru lati ṣe iranlọwọ fun itura ati ṣe idiwọ ọfun ọfun. Apejuwe Awọn eso pia jẹ eso aladun ti o ni ibatan si apple. Ko dabi awọn apples, ọpọlọpọ awọn eso eso pia ni awọ tinrin ti o ṣoro lati yapa kuro ninu pulp. Peeli le jẹ ofeefee, alawọ ewe, brown, pupa tabi awọ-pupọ. Ara eso pia ti o ni awọ ina jẹ sisanra, dun, ati rirọ ni gbogbogbo. Awọn sojurigindin jẹ asọ ati buttery, pẹlu diẹ ninu awọn orisirisi ti o ni granular ẹran ara. A maa n ronu ti awọn pears ti o ni iwọn agogo, ṣugbọn diẹ ninu awọn orisirisi jẹ yika. Lara awọn oriṣiriṣi pears, eso pia Kannada ni a mọ lati ni iye oogun ti o tobi julọ. Ṣugbọn, sibẹsibẹ, awọn orisirisi miiran tun jẹ iwosan. Awọn pears ti wa ni tita ni gbogbo ọdun, ṣugbọn awọn pears wulo julọ lati pẹ Okudu si Kínní, da lori orisirisi. Alaye ounje Pears jẹ orisun ti o dara julọ ti okun ti omi tiotuka. Wọn ni awọn vitamin A, B1, B2, C, E, folic acid ati niacin. Awọn eso wọnyi tun jẹ ọlọrọ ni Ejò, irawọ owurọ ati potasiomu, ni diẹ ninu kalisiomu, chlorine, irin, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda ati sulfur. Awọn anfani Ilera Pears ni a ṣe iṣeduro nigbagbogbo bi hypoallergenic, eso fiber-giga ati ṣọwọn fa awọn aati ikolu. Oje eso pia jẹ ailewu fun awọn ọmọde bi o ti ni ilera ati daradara digestible. Iwọn iṣọn-ẹjẹ. Pears ni awọn antioxidant ati egboogi-iredodo yellow glutathione, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dena titẹ ẹjẹ giga ati ọpọlọ. Idena akàn. Akoonu giga ti Vitamin C ati Ejò ni ipa ẹda ti o dara, ṣe aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Idaabobo awọ. Akoonu giga ti pectin ninu pears jẹ ki wọn wulo pupọ, ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ. Ìwọ̀n Je eso pia kan, o ni awọn okun ti o niyelori ti o ni anfani pupọ fun ilera oluṣafihan. Ibaba. Pectin ti o wa ninu pears ni diuretic kekere ati ipa laxative. Mu oje eso pia nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn gbigbe ifun. Agbara. O le wa orisun iyara ati adayeba ti agbara ni oje eso pia, ni apakan nla nitori akoonu giga ti fructose ati glukosi ninu awọn pears. Ibà. Ipa itutu agbaiye ti eso pia ni a le lo lati ṣe iyipada iba. Ọna ti o dara julọ lati yara dinku iwọn otutu ara rẹ ni lati mu gilasi nla ti oje eso pia. Eto ajẹsara. Awọn eroja antioxidant ni pears jẹ pataki ni kikọ eto ajẹsara ti ilera. Mu oje eso pia nigbati o ni otutu. Iredodo. Oje eso pia ni ipa egboogi-iredodo ati iranlọwọ iranlọwọ irora nla ni ọpọlọpọ awọn ilana iredodo. Osteoporosis. Pears ni iye nla ti boron. Boron ṣe iranlọwọ fun ara ni idaduro kalisiomu, nitorinaa idilọwọ tabi fa fifalẹ osteoporosis. Ti oyun. Akoonu folic acid giga ti awọn eso pears ṣe idilọwọ awọn abawọn tube nkankikan ninu awọn ọmọ tuntun. Dyspnea. Ooru ooru le ja si kukuru ti ẹmi. Mu oje eso pia ni asiko yii lati ṣe iranlọwọ lati ko mucus kuro. Ọfun. Pears yẹ ki o jẹ ni gbogbo owurọ ati ni alẹ. Oje eso pia ṣe iranlọwọ lati tutu ara ni igba ooru, ṣe itọju ọfun ati iranlọwọ lati dena awọn iṣoro ọfun. data ohun. Decoction ti awọn pears Kannada pẹlu oyin yẹ ki o mu yó, o ṣe iranlọwọ ni itọju ti ọfun ati awọn okun ohun. Awọn imọran Yan pears pẹlu awọ ọlọrọ. Jẹ ki wọn sinmi fun awọn ọjọ diẹ titi ti o fi pọn ni kikun. Lati mu ilana pọn soke, gbe wọn sinu apo iwe kan ki o lọ kuro ni iwọn otutu yara. Ni kete ti eso pia ba pọn, tọju rẹ sinu firiji nibiti o le wa ni titun fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Awọn pears ti o pọn ko dara fun jijẹ.