Awọn akoonu
Aboyun, daabobo ararẹ kuro lọwọ awọn apanirun endocrine
Bisphenol A, phthalates, ipakokoropaeku… awọn ohun elo kemikali wọnyi ti yabo awọn igbesi aye ojoojumọ wa fun awọn ewadun. A mọ nisisiyi pe wọn ni ojuse ni ilosoke ti awọn rudurudu ati awọn pathologies gẹgẹbi akàn igbaya, diabetes, precocious puberty. Nibo ni awọn idoti alaihan wọnyi ti n pamọ?
Diẹ ninu awọn idalọwọduro endocrine (EDs) jẹ ti ipilẹṣẹ, gẹgẹbi awọn phytoestrogens ti a rii ninu awọn soybean. Ṣugbọn pupọ julọ awọn ti a rii ni agbegbe wa lati ile-iṣẹ kemikali bii ipakokoropaeku, ina retardants, parabens. Awọn idalọwọduro endocrine wọnyi ṣe ajọṣepọ pẹlu eto endocrine wa ni awọn ọna oriṣiriṣi. Wọn so pọ si awọn olugba homonu ati nfa awọn idahun homonu incongruous. Fun apẹẹrẹ, wọn le farawe iṣe ti homonu kan nipa titan olugba rẹ bii, fun apẹẹrẹ, estrogen eyiti o mu ipa ti ẹṣẹ mammary ṣiṣẹ. Ṣugbọn wọn tun le ṣe idiwọ iṣe ti homonu adayeba.
Ọmọ inu oyun paapaa jẹ ipalara si awọn idalọwọduro endocrine
Eto eto homonu jẹ ẹlẹgẹ pupọ ni awọn akoko pataki ti igbesi aye: ni akoko ti oyun, lakoko igbesi aye intrauterine ti ọmọ inu oyun, ati lakoko akoko balaga. Nigbati idamu ba waye lakoko awọn ipele ifura pupọ wọnyi, awọn ipa le jẹ aibikita. Ni awọn akoko ilana ni idagbasoke rẹ, ti ọmọ inu oyun ba pade diẹ ninu awọn idalọwọduro endocrine, o le dagbasoke awọn aarun ti yoo han ni ibimọ tabi nigbamii. Kii ṣe dandan iwọn lilo ti yoo ṣe majele ṣugbọn akoko ifihan ti o jẹ ipinnu.
Ohun gbogbo ti wa ni dun jade nigba akọkọ ọsẹ ti oyun. Ibatijẹ waye nipasẹ wa nigba ti a ba fa awọn idalọwọduro wọnyi (nipasẹ afẹfẹ, omi tabi ounjẹ). Awọn nkan wọnyi gba ọna kanna bi awọn ounjẹ miiran ti o kọja ibi-ọmọ, lẹhinna okun inu, ṣaaju fifun ọmọ ti o dagba. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan ifarahan ti parabens, tricolsan, ninu ito iya ti awọn aboyun. Ati lainidi, awọn paati wọnyi ni a rii ni meconium, otita akọkọ ọmọ naa.
Awọn eewu ti awọn apanirun endocrine
Awọn idalọwọduro Endocrine le fa ọpọlọpọ awọn pathologies ninu ọmọ inu oyun: iwuwo ibimọ kekere, ti awọn aiṣedeede abe ninu omo kekere.
Awọn ipa le tun ni awọn ipadasẹhin lori akoko. Ajọpọ laarin PE ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ bii isanraju, diabetes, infertility, ti fi idi mulẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ. A tun ti rii awọn ipa transgenerational wọnyi pẹlu apẹẹrẹ ibanilẹru ti ditilbene, moleku ti a lo ninu awọn 70s ti o kẹhin lati ṣe idinwo eewu iloyun. Awọn ditilbene odomobirin, ṣugbọn tun awọn ọmọ-ọmọ, jiya lati awọn aiṣedeede ti eto ibimọ ati idagbasoke diẹ sii akàn igbaya.
Awọn idalọwọduro Endocrine tun ṣe afihan ọmọ inu oyun si aiṣiṣẹ ti eto aifọkanbalẹ aarin. Bayi, iwadi ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Plos One ni opin ọdun 2014 ṣe afihan pe ifihan ti awọn aboyun si awọn phthalates ni ibamu pẹlu idinku pataki ninu IQ ọmọ wọn. Awọn iṣẹ miiran ti fihan awọn ọna asopọ laarin awọn ipakokoropaeku ati autism. Ko si awọn iwadii imọ-jinlẹ eyikeyi ti n ṣafihan ibamu laarin awọn idalọwọduro endocrine ati ilera ọmọ ti a ko bi tabi ni kete ti agbalagba.
Awọn ifasilẹ ti o dara lati daabobo ọmọ rẹ lọwọ awọn idalọwọduro endocrine
- A san ifojusi si awọn ọja imototo
Ṣi ọpọlọpọ awọn ẹwa ati awọn ọja imototo ni ninu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn idalọwọduro endocrine, eyi tun jẹ idi ti ọpọlọpọ awọn ohun elo foonuiyara ti o gba ọ laaye lati lilö kiri, nipa wiwo atokọ ti awọn eroja. Julọ fowo awọn ọja wà eekanna eekanna, atẹle nipa awọn ipilẹ, atike oju, atike removers, lipsticks.
Lati ṣe idinwo ifihan rẹ, nitorinaa a gbiyanju latiWaye awọn ọja diẹ bi o ti ṣee, ati lati ṣakoso akojọpọ awọn ọja wọnyi nipa idinamọ awọn ti o ni: parabens, silikoni, phthalates, phenoxyethanol, triclosan, alkyhenols, resorcinol, kemikali UV Ajọ, lilial. Ṣugbọn diẹ ninu awọn paati ko nigbagbogbo han lori awọn akole. Nitorinaa, fun awọn iṣọra diẹ sii, a jade fun awọn ọja ti o ṣeeṣe aise. Ko si awọn gels iwẹ õrùn agbon diẹ sii ati awọn amúlétutù miiran pẹlu atokọ gigun ti awọn eroja!
- A ojurere Organic ounje
Lati yago fun awọn ipakokoropaeku, ko si ohunelo iyanu: jẹ awọn ọja lati ogbin Organic, bi o ti ṣee ṣe. Akiyesi: Eja oloro ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan. Salmon, fun apẹẹrẹ, ṣojumọ awọn nkan idoti kan gẹgẹbi makiuri, PCBs, ipakokoropaeku ati awọn dioxins.
- A ṣe atẹle awọn apoti ounjẹ
Ọpọlọpọ awọn idalọwọduro endocrine wa ninu awọn apoti ounjẹ. A ṣe opin awọn apoti ṣiṣu, ati ju gbogbo wọn lọ, a ko gbona wọn! Dara julọ lati gbe awọn akoonu ti apo eiyan ṣiṣu rẹ si awo kan ṣaaju fifi sii sinu makirowefu. Fun awọn awopọ ati awọn awopọ, a fẹ seramiki tabi gilasi. A rọpo awọn pan didin ti kii ṣe igi pẹlu irin alagbara, ati pe a fi ofin de awọn agolo irin eyiti, fun diẹ ninu, tun ni bisphenol A, tabi ibatan ibatan rẹ, bisphenol S.
- A tu ile wa
A ṣe afẹfẹ gbogbo awọn yara bi o ti ṣee ṣe ati pe a ṣọdẹ agutan nibiti awọn majele ti ṣajọpọ. A idinwo (ri a patapata imukuro) inu ilohunsoke fragrances.
- A ṣayẹwo awọn ọja mimọ wa
Iwọnyi ba inu inu awọn ile jẹ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn idalọwọduro endocrine ninu. A jade fun awọn ọja adayeba gẹgẹbi kikan funfun, ọṣẹ dudu ati omi onisuga. Wọn sọ di mimọ daradara ati laini iye owo.
Nikẹhin, lati pari, a yago fun iṣẹ DIY lakoko oyun, ati ni pato kikun!