Awọn akoonu
1. Yiyọ irun pẹlu agolo kan
Awọn thermometer ko si ohun to ju silẹ ni isalẹ 28 ° C. Bata ati yeri ti ya lori awọn ọna. Awọn ọjọ ni adagun tabi eti okun n sunmọ. Iwọ ko le jẹ ostrich mọ, awọn irun ti o wa labẹ awọn leggings. Awọn iṣoro pataki meji yoo dide: ṣaṣeyọri ni tẹriba lati de awọn kokosẹ rẹ, ati paapaa iwọ mimu ila bikini afọju (yika belly obliges).
Imọran wa : lo digi kan ki o jẹ ki o rọrun (eyi kii ṣe akoko lati gbiyanju tikẹti metro) ati ni ọran ti irora ẹhin pupọ, fi iṣẹ naa ranṣẹ si alamọdaju kan.
2. The yeye swimsuit
Awọn ti o wa ni awọn ipele ibẹrẹ ti oyun yoo ni anfani lati yanju fun iwọn meji-meji kan ju iwọn deede wọn lọ, ṣugbọn awọn miiran yoo ni lati wa wiwa kan. pataki oyun swimsuit. Ati ki o ni anfani ni ihamọra ara wọn pẹlu igboya ni oju awọn egungun iya ti igboro. Yan lati ọkan-nkan polka dot ti o dabi pe o n reti awọn meteta ati nkan meji pẹlu oke gigun ti a ṣepọ pẹlu awọn ruffles lati ni rilara tart patapata.
Imọran wa : yan awoṣe ti o rọrun, ni awọ sober ki o wọle si pẹlu sarong ti o ni apẹrẹ (eyi ti yoo tọju awọn aṣiṣe ti fifọ laini bikini ni afọju).
3. Wondermaman ká boju
Lati fi sii ni irọrun: oorun + homonu = hyperpigmentation ni awọn agbegbe oju (paapaa ni ayika oju ati ẹnu) = crestfallen lori eti okun.
Ṣugbọn awọn iroyin ti o dara ni pe nipa jijẹ oloye-pupọ (finilaya-brimmed + awọn gilaasi + atọka 50 ipara ni gbogbo wakati meji), iwọ yoo sa fun iboju-boju naa. Ati pe ti o ba kuna looto, awọn iṣẹ-ṣiṣe maa parẹ ni ọdun to nbọ.
Imọran wa : ni gbogbo owurọ, lo ipara aabo bi ipara ọjọ kan.
4. Nmu pupọ
Nigbagbogbo, iwẹ tutu ni owurọ, deodorant ti o dara ati oke ojò owu kan, ati pe o le gbọrọ ododo naa… Aboyun, simi ko duro ni armpits. O ṣan silẹ ni ẹhin rẹ ati lẹhin itan rẹ, ti o fun ọ ni mustache ti o han kedere ni idaji akoko naa. Ni kukuru, o wa ninu omi (x) ṣaaju ki o to padanu wọn!
Imọran wa : mu bi o ti ṣee ṣe (awọn ohun mimu gbigbona ni o munadoko diẹ sii), imura gigun ati fife, pẹlu awọn ohun elo adayeba, duro ni iboji, gbe nikan ni owurọ ati aṣalẹ, diẹ bi awọn alangba.
5. Awọn ẹsẹ wiwu
Lẹhin ọmu rẹ, ikun rẹ ni o ti wú ni gbangba. Boya paapaa awọn apa ati itan rẹ, nitori pe ara n ṣe awọn ifiṣura! O ti lọ ese re, nipa awọn ibùgbé ayipo ati awọn rẹ wuyi kekere ẹsẹ dajudaju. Sọ o dabọ fun wọn, nitori ooru yoo jẹ ki wọn dide bi iyẹfun akara lasan labẹ aṣọ inura tii!
Imọran wa : sun pẹlu ẹsẹ rẹ diẹ ti o gbe soke (imuti ti ko nipọn ju labẹ matiresi), yago fun ijoko ẹsẹ-ẹsẹ, pari iwe naa pẹlu ọkọ ofurufu ti omi tutu lati isalẹ soke, yan awọn aṣọ itura ati bata (meji pẹlu titobi) , wọ awọn ibọsẹ funmorawon ti o ba ni irora ati / tabi awọn iṣọn varicose tabi fo.