Aboyun, awọn adaṣe ẹwa ti o tọ

Lakoko oyun Mo lo awọn ifọsọ ọṣẹ kekere ti ko ni

Ninu awọn aboyun, epidermis di diẹ kókó. Awọn onimọ-ara ṣe iṣeduro iyipada awọn ọṣẹ ati awọn iwẹ ti nkuta fun awọn ọpa igbonse, ọṣẹ-free iwe jeli tabi fifọ epo. Wọn sọ awọ ara di mimọ laisi ibajẹ fiimu hydrolipidic dada, eyiti o jẹ a adayeba Olugbeja.

Aboyun: Mo hydrate lati ori si atampako

Lati teramo awọn anfani ti awọn ọja imototo onirẹlẹ ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti pupa ati ibinu, a ipara kọọkan ọjọ daa lati ori si atampako pẹlu itọju ara hypoallergenic. Ti iyẹn ko ba to, a ra ni awọn ile elegbogi awọn ọja ti a ṣe agbekalẹ ni pataki fun awọ ifarabalẹ ati ifaseyin, laisi lofinda tabi awọn ohun itọju.

Nigbagbogbo nigba oyun epidermis ti oju yoo gbẹ diẹ, ati niwọn igba ti sisan ẹjẹ jẹ idamu diẹ, o ni irọrun diẹ sii. Ti eyi ba ṣẹlẹ si wa, a lo kan egboogi-pupa moisturizer bi a ọjọ ipara.

Mo gba deodorant pataki kan fun awọ ara ti o ni imọlara

Lati oṣu 2nd ti oyun, sweating pọ si. Lati wa ni titun ni gbogbo igba, a jade fun deodorant ti o pẹ, ti a ṣe agbekalẹ oti ati irritant antibacterial free. Ti o ba jẹ alawọ ewe diẹ sii, o ṣe deodorant tirẹ pẹlu omi onisuga ati ra okuta Alum kan ni ile itaja Organic kan.

Awọn ipara-ipara ami-na fun awọn agbegbe to ṣe pataki

Awọn ami isanwo le ṣeto sinu lati osu 5 ti oyun lori ikun, itan, buttocks ati ọmú. Wọn jẹ idi nipasẹ ere iwuwo ati yomijade ti o pọ si ti cortisol, homonu kan ti o ba awọn okun collagen run, ti o ni iduro fun itunra awọ ara, ati awọn sẹẹli ti o ṣe wọn. Lati ṣe idiwọ hihan awọn aami aifẹ wọnyi, ipara idena ti a lo lojoojumọ si gbogbo awọn agbegbe ibi-afẹde eyi ti o mu ki elasticity ti awọ ara dara. A ṣe ifọwọra fun igba pipẹ lati ṣe igbelaruge micro-circulation agbegbe ati ṣe iranlọwọ fun awọ ara wa lati sinmi ni rọra.

Mo toju oyan mi nigba oyun

Lati ibẹrẹ ti oyun, ẹṣẹ mammary di wuwo ati ki o ni itara diẹ sii. Lati yọkuro rẹ ati ṣetọju rirọ ti awọ ara ti o ṣe atilẹyin, eyi ni diẹ ninu awọn ofin goolu: wọ ikọmu ti o ni itunu ti o ṣe atilẹyin awọn ọmu laisi titẹ wọn, paapaa ti o tumọ si iyipada iwọn ni kete ti o mu diẹ sii. A mu awọn pectorals wa lagbara nipa titẹ awọn ọpẹ rẹ lodi si ara wọn, lati le mu idaduro to dara ti igbamu wa. Pari iwe rẹ nipasẹ fi omi ṣan ọmu rẹ rọra pẹlu omi tutu lati dinku ikunsinu ti ẹdọfu ati igbelaruge sisan ẹjẹ, lẹhinna lo jeli tabi sokiri si igbamu, aba ti pẹlu tensing lọwọ eroja.

Mo tọju awọn pimples kekere mi

Awọn ipele homonu mu ọ diẹ oily ara ati awọn ti o ri blackheads ati kekere irorẹ pimples han? Ko si ye lati sare lọ si dermatologist, nitori awọn itọju ti o le fun o ko ba wa ni niyanju nigba oyun. Lati wa awọ ti ko ni abawọn, wẹ oju rẹ mọ pẹlu gel antibacterial foomu ati ti kii ṣe ibinu, ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan scrub iparada ati ki o waye kan ojoojumọ ìwẹnumọ ati mattifying ọjọ itoju. Waye ọpá egboogi-ape si eyikeyi pupa ati pimples.

Mo ṣe idiwọ iboju oyun

Iboju oyun han labẹ ipa ti awọn homonu lakoko ifihan oorun. Lati yago fun, lo iboju iboju oorun ti o ga pupọ, paapaa ni ilu, lati awọn egungun akọkọ ti oorun titi di ibẹrẹ Igba Irẹdanu Ewe, lori oju ati ọrun. Maṣe gbagbe lati tunse ohun elo nigbagbogbo ni iṣẹlẹ ti ijade gigun. Ninu okun ati ni awọn oke-nla, eyi ko to. Ni afikun ṣe aabo oju rẹ pẹlu fila-brimmed kan tabi visor.

Aboyun: Mo fúyẹ ẹsẹ mi

Lati osu kẹrin ti oyun, ọpọlọpọ awọn obirin jiya lati iṣọn-ẹjẹ awọn iṣoro. Awọn ẹsẹ jẹ eru, wiwu, irora. Lati lighten wọn soke, pese wọn a iwẹ tutu ti awọn ọmọ malu ati ẹsẹ, wọ awọn ibọsẹ egboogi-irẹwẹsi tabi awọn aṣọ wiwọ ni kete ti o ba dide lati ṣe idiwọ dilation ti awọn iṣọn iṣan, ki o si lo egboogi-eru jeli tabi sokiri. Tun ranti lati sinmi nipa gbigbe ẹsẹ rẹ soke lati ṣe igbelaruge ipadabọ ẹjẹ si ọkan.

Mo mu ipa didan ni ilera, paapaa nigba aboyun

Lati mu oju rẹ dara, ani jade rẹ complexion pẹlu kan mattifying ito. Pa awọn iyika dudu rẹ kuro pẹlu atunṣe awọ. Lẹhinna lo ifọwọkan ti blush Pink lori awọn ẹrẹkẹ yika lati tẹnu si didan ti ilera ti o tẹle awọn igbọnwọ rẹ. Lati tun awọn ẹrẹkẹ rẹ ṣe tabi pa agbọn meji rẹ, fọ awọn agbegbe ti o nipọn pupọ pẹlu ilẹ ti oorun-ẹnu. A ofiri ti mascara lori awọn eyelashes, didan didan lori ète, ati o tàn!