Awọn akoonu
Ibinu, iberu, ibanujẹ… A mọ bi awọn ẹdun wọnyi ṣe le bori wa. Ati pe eyi jẹ otitọ paapaa fun ọmọde. Eyi ni idi ti o ṣe pataki, fun obi, lati kọ ọmọ rẹ lati ṣakoso awọn ẹdun rẹ daradara, kii ṣe lati jẹ ki o rẹwẹsi. Agbara yii yoo jẹ fun u, ni igba ewe rẹ bi ninu igbesi aye agbalagba iwaju rẹ, ohun-ini pataki lati ṣe afihan iwa rẹ.
Kini imolara?
Imolara jẹ iṣesi ti ẹkọ ti ara eyiti o ṣafihan ararẹ bi aibalẹ ti ara ati ipilẹṣẹ ihuwasi: o jẹ ipilẹ ti ihuwasi wa. Ni awọn ọrọ miiran, awọn ẹdun ti ọmọ kekere kan ni npinnu. Wọn ṣe imbue igbesi aye iwaju rẹ pẹlu awọ pataki kan.
Omo na ngbe a sunmọ mnu pẹlu iya rẹ ati ki o Rẹ soke rẹ emotions. Catherine Gueguen ṣàlàyé pé: “Ní àkókò ìbí rẹ̀, bí ìyá rẹ̀ bá ń bẹ̀rù, ọmọ náà yóò bẹ̀rù gidigidi. Sugbon ti obinrin naa ba wa daadaa, ti inu bale, oun naa yoo wa. Awọn ọmọde wa ti wọn rẹrin musẹ ni ibimọ! "
Awọn osu akọkọ, ọmọ tuntun bẹrẹ lati ṣe iyatọ. Ẹniti o kan lara ara rẹ lati wa nipasẹ awọn ifarabalẹ ti ara rẹ, wa ni asopọ pẹkipẹki pẹlu awọn ẹdun rẹ. E nọ do numọtolanmẹ etọn titi lẹ hia. Nípa títẹ́tísílẹ̀, a lè wá lóye rẹ̀.
Bawo ni lati setumo ohun imolara?
Lati setumo imolara, Etymology fi wa lori orin. Ọrọ naa wa lati Latin “mover”, eyiti o ṣeto ni išipopada. Dókítà Catherine Gueguen, oníṣègùn ọmọdé ṣàlàyé pé: “Títí di ọ̀rúndún ogún, a ka ìmọ̀lára sí ohun tí ń tini lójú. Ṣugbọn lati igba ti awọn imọ-jinlẹ ti o ni ipa ati awujọ, a ti loye pe wọn ṣe pataki si idagbasoke wa: wọn pinnu ọna ti a ronu, iṣe ati ṣiṣe. "
Jina lati ni ihamọ si marun commonly toka akọkọ emotions (iberu, ikorira, ayọ, ibanujẹ, ibinu), paleti ẹdun eniyan jẹ eyiti o tobi pupọ: gbogbo ifarakanra ni ibamu si ẹdun. Nitorinaa, ninu ọmọ naa, aibalẹ, rirẹ, paapaa ebi, jẹ awọn ẹdun bii iberu tabi rilara ti aibalẹ. Fun awọn ọmọ ikoko, imọran kọọkan ni awọ ẹdun ti o han nipasẹ omije, igbe, ẹrin, iṣipopada, iduro, ṣugbọn ju gbogbo lọ nipasẹ ifarahan oju rẹ. Oju rẹ jẹ afihan ti igbesi aye inu rẹ.
“Ninu awọn ọmọ ọdun 0-3, awọn ẹdun ni ọna kan ṣoṣo lati ṣe afihan awọn ikunsinu ti ara, awọn iwulo ati awọn ero, nitorinaa otitọ pe wọn tun wa ati afomo ni akoko igbesi aye yii. Awọn ọrọ itunu, gbigbọn ni awọn apa, ifọwọra inu, ni irọrun tu awọn ẹdun wọnyi silẹ… ”
Anne-Laure Benattar
Ni fidio: Awọn gbolohun ọrọ idan 12 lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ tunu ibinu wọn
Gbogbo ọmọ naa ni imọlara
Tlolo he mẹjitọ lọ lẹndọ emi ko yọ́n numọtolanmẹ viyẹyẹ emitọn tọn lẹ, e dona dọhona ẹn to wunmẹ kanbiọ de tọn mẹ bo doayi nuyiwadomẹji ovi lọ tọn go dọmọ: “Be hiẹ nọ tindo numọtolanmẹ ṣokẹdẹninọ tọn ya? "," Ṣe o fẹ ki a yi iledìí rẹ pada? “. Ṣọra ki o maṣe "fi" itumọ ti ara rẹ sori ọmọ naa, ati lati ṣe akiyesi rẹ daradara lati ṣe atunṣe imọran rẹ. Ṣe oju rẹ ṣii, sinmi? O jẹ ami ti o dara. Ni kete ti obi ti mọ ohun ti o ṣiṣẹ, nigbati o ba mọ awọn ifihan ti awọn ikunsinu ti ọmọde, o dahun ni ibamu: ọmọ naa lẹhinna lero ti a gbọ, o wa ni aabo. O gba akoko, ṣugbọn o ṣe pataki fun idagbasoke rẹ.
Nitootọ, awọn ijinlẹ lori ipa ti awọn ẹdun ti a ṣe ni ipo ti imọ-jinlẹ ati imọ-jinlẹ awujọ ti fihan pe ọpọlọ labẹ aapọn - fun apẹẹrẹ ninu ọmọde kekere ti a ko mọ awọn ẹdun ọkan tabi ṣe akiyesi, ṣugbọn ẹniti a sọ fun “da awọn ifẹnukonu wọnyi duro. !” - ṣe agbejade cortisol, homonu kan ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn agbegbe pupọ ti ọpọlọ, pẹlu kotesi prefrontal, ijoko ti ṣiṣe ipinnu ati iṣe, ati amygdala, aarin fun awọn ẹdun sisẹ. Lọ́nà mìíràn, ẹ̀mí ìbánikẹ́dùn máa ń jẹ́ kí ìdàgbàsókè gbogbo ọ̀rọ̀ grẹy pọ̀ sí i., mu iwọn didun ti hippocampus pọ si, agbegbe ti o ṣe pataki fun ẹkọ, ati pe o wa ninu awọn ọmọde ni iṣelọpọ ti oxytocin, homonu kan ti yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣakoso awọn ẹdun ti ara wọn ati idagbasoke awọn imọran awujọ wọn nipa sisọpọ si awọn ẹdun ti awọn ti o wa ni ayika rẹ. Ibanujẹ si ọmọ ṣe igbelaruge idagbasoke ti ọpọlọ rẹ ati ki o jẹ ki o gba awọn ipilẹ ti imọ-ara ẹni ti yoo jẹ ki o jẹ agbalagba ti o ni iwontunwonsi.
O mọ ara rẹ
Bí àwọn ọmọ bá ṣe ń dàgbà, wọ́n á lè fi ìrònú àti èdè pọ̀ mọ́ ìmọ̀lára wọn. Ti o ba ti ṣe akiyesi iriri ẹdun rẹ lati awọn ọjọ akọkọ rẹ, ti o ba ti gbọ ti agbalagba fi ọrọ si ohun ti o ni rilara, yoo mọ bi o ṣe le ṣe ni akoko rẹ. Nitorinaa, lati ọmọ ọdun 2, ọmọde le sọ boya o banujẹ, aibalẹ tabi binu… Ohun-ini pupọ fun ṣiṣe ararẹ loye!
A ṣọ lati nikan ro "unpleasant" emotions. Jẹ ki ká gba sinu awọn habit ti tun verbalizing awon ti o wa dídùn! Nitorinaa, diẹ sii ọmọ yoo ti gbọ awọn obi rẹ pe: “Mo rii pe inu rẹ dun / amused / inu didun / iyanilenu / ayọ / itara / aiṣedeede / agbara / nife / bbl oun yoo ni anfani lati tun ṣe nigbamii awọn awọ oriṣiriṣi wọnyi lori paleti ẹdun ti ara rẹ.
Nigbati o ba ṣe akiyesi bi o ṣe lero laisi idajọ tabi ibinu, ọmọ naa ni igboya. Eyin mí gọalọna ẹn nado dọ numọtolanmẹ etọn lẹ, e na yọ́n lehe e sọgan wà do to afọdopolọji, ehe na gọalọna ẹn nado whẹ́n. Ni apa keji, kii ṣe ṣaaju ọdun 6-7 - ọjọ-ori olokiki ti idi! - pe oun yoo kọ ẹkọ lati ṣakoso awọn ẹdun rẹ (lati tunu tabi ṣe idaniloju ara rẹ, fun apẹẹrẹ). Titi di igba naa, o nilo iranlọwọ rẹ lati koju awọn ibanujẹ ati ibinu…