Awọn ọya Cilantro ni adun idan ati pe a mọ pe o jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ fun awọn ounjẹ ewa. Ṣugbọn awọn ti o ṣeeṣe ti oorun alawọ ewe na jina ju awọn opin ti sise. Ni Greece atijọ, epo cilantro ni a lo gẹgẹbi ohun elo turari. Láàárín Sànmánì Agbedeméjì, àwọn ará Róòmù máa ń lo ọ̀pọ̀tọ́ láti bá òórùn burúkú jà. Loni, cilantro jẹ lilo pupọ nipasẹ awọn naturopaths, ati ọpọlọpọ awọn iwadii to ṣe pataki ti yasọtọ si awọn ohun-ini ti alawọ ewe yii.
Coriander (awọn irugbin cilantro) ni agbara lati fọ awọn irin majele kuro ninu ara, ti o jẹ ki o jẹ detox ti o lagbara. Awọn agbo ogun kemikali lati awọn ohun elo irin pakute cilantro ati yọ wọn kuro ninu awọn tisọ. Awọn eniyan ti o farahan si Makiuri ti ṣe akiyesi idinku ninu awọn ikunsinu ti disorientation lẹhin mimu iye nla ti cilantro nigbagbogbo.
Awọn anfani ilera miiran ti cilantro:
Idilọwọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Tamil Nadu, India, ṣe akiyesi pe cilantro le jẹ arowoto fun àtọgbẹ.
Cilantro jẹ antioxidant ti o lagbara.
Cilantro alawọ ewe ni ipa ifọkanbalẹ.
Ti ṣe iṣeduro lati mu didara oorun dara sii.
A mu epo irugbin coriander lati dinku aapọn oxidative.
Iwadi ti a ṣe ni Ile-iwe Dental ti Piraciba, Brazil ṣe idanimọ awọn ohun-ini antifungal ti epo cilantro ati pe o wa ninu awọn agbekalẹ ẹnu.
Iṣẹ-ṣiṣe ti cilantro lodi si nọmba awọn kokoro arun pathogenic ni a rii.
O le gbin cilantro funrararẹ
Paapa ti o ko ba jẹ ologba nla, ko gba ọgbọn pupọ lati gbin cilantro. Ko nilo aaye pupọ, ṣugbọn o fẹran oorun. Pa ni lokan pe Organic ọya le jẹ gbowolori, ki o yoo ni anfani lati fi diẹ ninu awọn owo. Ni afikun, o rọrun lati nigbagbogbo ni awọn igbo turari tuntun ni ọwọ.