Ti ndagba, a wa ni asopọ nipasẹ awọn ifunmọ alaihan pẹlu eniyan ti o sunmọ julọ - iya naa. Ẹnikan gba ifẹ ati igbona rẹ pẹlu wọn lori irin-ajo ominira, ati pe ẹnikan gba ibinu ati irora ti a ko sọ ti o jẹ ki o ṣoro lati gbẹkẹle eniyan ati kọ awọn ibatan sunmọ wọn. Ṣé inú wa á dùn tá a bá sọ bí nǹkan ṣe rí lára wa fún ìyá wa? Psychotherapist Veronika Stepanova tan imọlẹ lori eyi.
Olga rántí pé: “Màmá máa ń le koko pẹ̀lú mi nígbà gbogbo, a máa ń ṣàríwísí fún àṣìṣe èyíkéyìí. - Ti awọn mẹrẹrin ba wọ inu iwe-iranti, o sọ pe Emi yoo wẹ awọn ile-igbọnsẹ ni ibudo naa. O nigbagbogbo ṣe afiwe pẹlu awọn ọmọde miiran, o jẹ ki o han gbangba pe MO le gba iwa rere rẹ nikan ni paṣipaarọ fun abajade ti ko lewu. Ṣugbọn ninu ọran yii, ko ṣe akiyesi akiyesi. Mi ò rántí pé ó gbá mi mọ́ra rí, tó fẹnu kò mí lẹ́nu, tó ń gbìyànjú láti mú mi láyọ̀. O tun jẹ ki n jẹbi ẹbi: Mo n gbe pẹlu rilara pe Emi ko tọju rẹ daradara. Awọn ibatan pẹlu rẹ yipada si pakute ni igba ewe, ati pe eyi kọ mi lati tọju igbesi aye bi idanwo ti o nira, lati bẹru awọn akoko ayọ, lati yago fun awọn eniyan ti inu mi dun. Boya ibaraẹnisọrọ pẹlu rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ẹrù yii kuro ninu ọkàn?
Psychotherapist Veronika Stepanova gbagbọ pe awa tikararẹ nikan ni o le pinnu boya lati ba iya wa sọrọ nipa awọn ikunsinu wa. Ni akoko kanna, o nilo lati ranti: lẹhin iru ibaraẹnisọrọ bẹ, ibaraẹnisọrọ ti o ti ni iṣoro tẹlẹ le di paapaa buru. “A fẹ́ kí màmá mi gbà pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló ṣe àṣìṣe, ó sì wá di ìyá burúkú. O le jẹ gidigidi lati gba pẹlu eyi. Ti ipo aibikita ba jẹ irora fun ọ, mura ibaraẹnisọrọ ni ilosiwaju tabi jiroro pẹlu onimọ-jinlẹ. Gbiyanju ilana alaga kẹta, eyiti o lo ninu itọju ailera Gestalt: eniyan ro pe iya rẹ joko lori alaga, lẹhinna o gbe lọ si alaga yẹn ati, di mimọ pẹlu rẹ, sọrọ si ararẹ fun ararẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati ni oye daradara ni apa keji, awọn ikunsinu ati awọn iriri ti a ko sọ, lati dariji ohun kan ati ki o jẹ ki awọn ẹdun ọmọde lọ.
Jẹ ki a ṣe itupalẹ awọn oju iṣẹlẹ odi aṣoju meji ti awọn ibatan obi ati ọmọ ati bii o ṣe le huwa ni agba, boya o tọ lati bẹrẹ ijiroro nipa ohun ti o ti kọja ati awọn ilana wo lati tẹle.
"Iya ko gbọ mi"
Olesya sọ pé: “Nígbà tí mo pé ọmọ ọdún mẹ́jọ, màmá mi fi mí sílẹ̀ lọ́dọ̀ ẹ̀gbọ́n mi, ó sì lọ ṣiṣẹ́ ní ìlú míì. — Ó ṣègbéyàwó, mo ní àbúrò kan, ṣùgbọ́n a ṣì ń gbé jìnnà síra wa. Mo ro pe ko si ẹnikan ti o nilo mi, Mo nireti pe iya mi yoo gbe mi lọ, ṣugbọn Mo gbe pẹlu rẹ nikan lẹhin ile-iwe, lati lọ si kọlẹji. Eyi ko le sanpada fun awọn ọdun ọmọde ti o lo lọtọ. Ẹ̀rù ń bà mí pé ẹnikẹ́ni tí a bá sún mọ́ yóò fi mí sílẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ìyá ti ṣe nígbà kan rí. Mo gbìyànjú láti bá a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó sunkún ó sì fẹ̀sùn kàn mí pé mo jẹ́ onímọtara-ẹni-nìkan. Ó sọ pé wọ́n fipá mú òun kúrò níbi iṣẹ́, torí ọjọ́ ọ̀la mi.
“Bí ìyá kò bá lè ṣe ìfọ̀rọ̀wérọ̀ kan, kò sí àǹfààní láti máa bá a lọ láti jíròrò àwọn kókó ọ̀rọ̀ tí ó kan ọ́ pẹ̀lú rẹ̀,” ni oníṣègùn ọpọlọ sọ. “A ko tun gbọ ọ, ati rilara ti ijusilẹ yoo ma buru si.” Eyi ko tumọ si pe awọn iṣoro ọmọde yẹ ki o wa lainidii - o ṣe pataki lati ṣiṣẹ wọn pẹlu alamọja kan. Ṣugbọn ko ṣee ṣe lati tun arugbo kan ti o ti wa ni pipade siwaju ati siwaju sii.
“Ìyá ń tàbùkù sí mi lójú àwọn mọ̀lẹ́bí”
Arina sọ pé: “Bàbá mi, tí kò sí láàyè mọ́, hùwà ìkà sí èmi àti àbúrò mi, ó lè gbé ọwọ́ sókè sí wa. - Iya naa dakẹ ni akọkọ, lẹhinna o gba ẹgbẹ rẹ, gbagbọ pe o tọ. Nígbà tí mo gbìyànjú lọ́jọ́ kan láti dáàbò bo àbúrò mi kékeré lọ́wọ́ bàbá mi, ó gbá mi gbá. Gẹgẹbi ijiya, ko le ba mi sọrọ fun awọn oṣu. Bayi ibasepo wa si tun tutu. O sọ fun gbogbo awọn ibatan pe emi jẹ ọmọbirin alaigbagbọ. Mo fẹ́ bá a sọ̀rọ̀ nípa gbogbo nǹkan tí mo ní nígbà tí mo wà lọ́mọdé. Mo rántí ìwà ìkà táwọn òbí mi ń ṣe.”
“Ìyá oníbànújẹ́ kan ṣoṣo ni ọ̀ràn nígbà tí àwọn ọmọdé tí wọ́n ti dàgbà gbọ́dọ̀ sọ ohun gbogbo sí ojú rẹ̀, láìjẹ́ kí ìmọ̀lára kankan má ṣe rí,” ni onímọ̀ nípa ìrònújinlẹ̀ náà gbà. - Ti, ti o dagba, ọmọ naa dariji iya ati, pelu iriri naa, ṣe itọju rẹ daradara, rilara ti ẹbi dide ninu rẹ. Imọlara yii ko dun, ati pe ẹrọ aabo n tẹriba lati kọ awọn ọmọde jẹ ki wọn jẹbi. O bẹrẹ lati sọ fun gbogbo eniyan nipa aila-ọkàn ati ibajẹ wọn, kerora ati ṣafihan ararẹ bi olufaragba. Bí o bá ń fi inú rere bá irú ìyá bẹ́ẹ̀ lò, yóò ṣe ọ́ sí búburú jù ọ́ lọ nítorí ẹ̀bi. Ati idakeji: lile ati taara rẹ yoo ṣe ilana awọn aala ti ohun ti o jẹ iyọọda fun u. Ibaraẹnisọrọ ti o gbona pẹlu iya ti o huwa ni ibanujẹ, o ṣeese, kii yoo ṣiṣẹ. O nilo lati sọrọ nipa awọn ikunsinu rẹ taara ati pe ko nireti lati kọ awọn ọrẹ.