Gbigba ifọwọkan pẹlu ararẹ ati ṣẹgun awọn ibẹru rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaju igbesi aye rẹ. Maṣe bẹru lati yan, maṣe bẹru lati jẹ ara rẹ. O le jẹ pe ni gbogbo igbesi aye rẹ o ti kọ nkan ti o ṣe pataki gaan. Sibẹsibẹ, ko pẹ ju lati ṣatunṣe awọn nkan.
1. Awọn Koko-ọrọ
Mu iwe kan, kọ si ori rẹ: "Awọn ifẹ akọkọ mi" - ki o si ṣe afihan ọkọọkan wọn pẹlu koko-ọrọ kan. Maṣe fi opin si ara rẹ ati maṣe gbiyanju lati han ni oju ara rẹ bi ẹlomiran. Ohunkohun ti o jẹ: ẹbi, iṣẹ, awọn iṣẹ aṣenọju tabi igbesi aye ara ẹni - iwọnyi ni awọn iwulo rẹ. Eyi yoo jẹ aaye ibẹrẹ fun gbogbo awọn ipinnu miiran ti yoo ni lati ṣe.
2. Igbesi aye ara ẹni
Fun ọpọlọpọ wa, igbesi aye ara ẹni jẹ ọkan ninu awọn pataki akọkọ. Ṣugbọn ni agbegbe ti awọn ikunsinu, awọn nkan nigbagbogbo jẹ idiju. Ti o ba ni rilara ainitẹlọrun, beere lọwọ ararẹ: kini o nsọnu? Boya akoko pẹlu awọn ololufẹ, akiyesi tabi awọn iyanilẹnu. Kọ si isalẹ rẹ aini.
Lẹhinna sọrọ si ẹlẹgbẹ ẹmi rẹ. Ṣe eyi ni akoko ti ara rẹ mejeeji dun. Bẹrẹ pẹlu awọn aaye rere ti ibatan rẹ, lẹhinna ṣe atokọ ohun ti o ko ni. Maṣe beere idahun lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ olufẹ rẹ. Kàkà bẹ́ẹ̀, ní kí ó bi ara rẹ̀ ní àwọn ìbéèrè kan náà, kí o sì padà sí ìjíròrò yìí.
Lẹhin ti awọn mejeeji ti ṣe idanimọ awọn iwulo rẹ, wa awọn ojutu ti o ṣeeṣe papọ. Ati lẹhinna ṣe - gbogbo eniyan yoo ṣe eyi lori ara wọn.
Lẹhin akoko idanwo ti o gba lori lọtọ - jẹ ki o jẹ akoko ti o ṣeto ara rẹ - gba iṣura. Jiroro ti o ba ni itẹlọrun pẹlu abajade. Ṣe o dara julọ papọ? Njẹ nkan miiran le ni ilọsiwaju? O kan ni lokan pe ibi-afẹde rẹ kii ṣe lati da alabaṣepọ rẹ lẹbi fun awọn aṣiṣe rẹ, ṣugbọn lati jẹ ki ibatan naa dun.
3. Album of talenti
Ṣeto irọlẹ ọfẹ fun eyi, mura ikọwe ati iwe ajako kan. Mu awọn nkan ti yoo ran ọ lọwọ lati ranti ohun ti o ti kọja: awọn fọto, awọn iranti… Ranti awọn akoko ti o dun, ayọ ti o ni iriri, igberaga, itẹlọrun. Kí ló so wọ́n pọ̀? Kini o ṣe?
Boya o gbadun sise, tabi didari eniyan, tabi jijẹ ẹda. Iwọnyi jẹ awọn talenti rẹ. Ṣe aworan wọn sinu iwe ajako kan ki o fi ara rẹ si kikọ lati lo akoko ni idagbasoke wọn. Wo ibi ti o wa ninu igbesi aye ti o le rii lilo fun awọn talenti rẹ.
4. Awọn fifi sori ẹrọ ni iṣẹ
Nipa idamọ awọn iwa aimọ, a dinku ipa wọn.
"Jẹ pipe." Iberu ti ko ṣe iṣẹ naa ni pipe jẹ ki o wa awọn aṣiṣe ninu rẹ ati pe o yori si aibalẹ pọ si ati wiwa fun ifọwọsi lati ọdọ awọn alaga. O dara lati mu awọn eewu iwọntunwọnsi ju lati padanu agbara lori awọn sọwedowo-meji ailopin.
"Ṣe igbiyanju." Igbagbọ pe igbadun ati iṣẹ ko ni ibamu: "iwọ ko le mu ẹja kan kuro ninu adagun kan laisi igbiyanju." Boya o ro pe ohun ti o wa ni irọrun ko ṣiṣẹ rara. Iwa yii n ṣamọna si sisun ẹdun. Fun ààyò si awọn iṣẹ akanṣe nibiti o le mọ awọn talenti.
“Jẹ́ onínúure.” Iwa ti o fi agbara mu wa lati tọju awọn ẹlomiran ni laibikita fun ara wa. Nítorí èyí, a sábà máa ń rí ara wa lẹ́yìn gbogbo àwọn mìíràn tí wọ́n fi inú rere gbà wọ́n lákọ̀ọ́kọ́. Abajade jẹ ainitẹlọrun ati aini idagbasoke iṣẹ. Ti eyi ba dun si ọ, o to akoko lati kọ bi o ṣe le sọ rara.
"O gbọdọ jẹ alagbara." O jẹ ki a kuna pẹlu oju okuta, aibikita awọn ẹdun odi. O dabi imọran ti o dara, ṣugbọn ṣọra: ihuwasi yii le fa awọn ọga alagidi. Dara julọ kọ ẹkọ lati dahun si awọn ẹdun rẹ ki o ṣafihan wọn.
"Wá yarayara". Ibanujẹ nipa akoko isọnu – ati iyika buburu ti aini-inu ati aibalẹ ti o ṣẹda. Àníyàn kì í jẹ́ kí a pọkàn pọ̀, ìdàrúdàpọ̀ sì ń jẹ́ kí a nímọ̀lára ìdálẹ́bi nípa àìléso tó.
Abajade jẹ aibọwọ fun ara wa, nitori a ṣeto igi ga ju fun ara wa ati pe a ko de ọdọ rẹ. Ni idi eyi, o yẹ ki o fa fifalẹ ati ro ero ohun ti o ni oye ninu.