Aaye ibaṣepọ AYI ti ṣe atẹjade alaye nipa awọn ayanfẹ eniyan fun ibaṣepọ foju. O wa ni jade pe profaili obinrin ti tẹ 13% diẹ sii nigbagbogbo ti o ba jẹ ajewebe. O han gbangba pe awọn ọkunrin fẹran awọn obinrin ajewebe. Ni idakeji, awọn obirin jẹ 11% kere si lati tẹ lori profaili ti awọn ọkunrin ti o jẹ ounjẹ ọgbin. O ni lati ṣe pẹlu lakaye pe "machos yẹ ki o jẹ ẹran". Ni otitọ, ẹri ijinle sayensi ti o lagbara wa pe awọn ajewebe jẹ awọn ololufẹ ti o dara julọ.
Aiṣiṣe erectile ti o wọpọ
Fun olufẹ ti o dara, ailagbara erectile ko yẹ ki o jẹ iṣoro. Ṣugbọn ninu awọn ajewebe, wahala yii ko wọpọ ju ti awọn ẹlẹgbẹ ti njẹ ẹran lọ. O ti wa ni ro wipe erectile alailoye ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ ṣàníyàn. Ṣugbọn o jẹ apapọ ti ara ati, nigbami, awọn iṣoro ọpọlọ. Ọkan ninu awọn idi pataki julọ ni arun inu ọkan. Awọn oniwadi ti rii pe aisan ọkan jẹ idi ti aiṣedeede erectile ni 75% awọn iṣẹlẹ. Ounjẹ ajewewe dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ nipasẹ idamẹta, ati, nitori naa, o dinku iṣeeṣe ti ailagbara erectile.
Ni gbogbogbo, ẹran ninu ounjẹ jẹ buburu fun gbogbo awọn ẹya ara eniyan. Iwọn nla ti ọra ti o kun ninu ẹran n ṣe idiwọ sisan ẹjẹ ati mu titẹ ẹjẹ pọ si - eyi jẹ ki o ṣoro fun ẹjẹ lati ṣan si awọn ohun elo ti kòfẹ.
Diẹ stamina ati agbara ni ibusun
Iye nla ti iwadii ni a ti ṣe lati wa iye agbara ti awọn ajewebe gba lati inu ounjẹ wọn. A ṣe idanwo kan nigbati awọn ọkunrin n ṣiṣẹ lori keke idaraya titi ti wọn fi rẹwẹsi patapata. Awọn ọkunrin ti njẹ ẹran fi opin si iṣẹju 57 nikan. Awọn ti o darapọ ẹran ati ẹfọ ni ounjẹ wọn ni anfani lati ṣiṣẹ awọn iṣẹju 114. Awọn onjẹ, ni apa keji, fi ẹsẹ tẹsẹ fun awọn iṣẹju 167 kan.
Kini idi ti awọn onjẹ-ajewebe jẹ lile? Gẹgẹbi oogun ṣe alaye, agbara lati awọn ẹfọ ni a gba nipasẹ ara ni iyara. Eyi yoo fun awọn onjẹjẹ ni agbara diẹ sii ni ibusun pẹlu. Nitoripe ọpọlọpọ eniyan kọ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana silẹ ni ọna gbigbe si ounjẹ ajewewe, wọn di alara diẹ sii ju awọn ti njẹ ẹran lọ.
Awọn ajewebe ni olfato dara julọ
Awọn oniwadi ni ile-ẹkọ giga Karl ni Czech Republic ṣeto jade lati wa bi ounjẹ ṣe ni ipa lori oorun ara. Wọn mu awọn ayẹwo armpit lati awọn ti njẹ ẹran ati awọn ajewewe. Awọn ayẹwo õrùn ni a fun awọn obinrin lati ṣe itọwo, ti o ṣe akiyesi bi wọn ṣe dun to. Women ri awọn olfato ti ajewebe ọkunrin diẹ wuni.
Kilode ti awọn ajewebe ṣe olfato dara ju awọn ti njẹ ẹran lọ? Ọkan ninu awọn idi ni pe ẹran pupa n ṣe awọn majele ti o wọ inu ẹjẹ ati ifun titobi ati lẹhinna jade nipasẹ awọn pores. Idi miiran jẹ kokoro arun lori awọ ara. Awọn kokoro arun nifẹ lati jẹ awọn ọlọjẹ ati awọn ọra, eyiti o jẹ lọpọlọpọ ninu ẹran. Nípa bẹ́ẹ̀, kòkòrò bakitéríà máa ń yọrí sí ara àwọn tó ń jẹ ẹran, ara wọn sì máa ń rùn.
Soy jẹ dara fun ilera ibalopo
Ni idakeji si awọn ero ti soy n dinku ifẹkufẹ ibalopo, fa infertility, dinku iye sperm ati ki o jẹ ki awọn ọkunrin dabi ẹni ti o dara, ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan ti o jẹ idakeji. Awọn anfani ti awọn isoflavones soy fun awọn obinrin ti jẹri - obo tu lubrication dara julọ. Fun awọn ọkunrin, awọn isoflavones soy jẹ anfani fun ilera pirositeti. Eyi jẹ bọtini, nitori laisi ilera pirositeti, irọyin yoo ṣubu ati wiwakọ ibalopo yoo parẹ.
Libido pọ si
Ọpọlọpọ ariyanjiyan wa nipa bi o ṣe le ni imọ-jinlẹ lati wiwọn awakọ ibalopo. Sibẹsibẹ, ẹri wa pe ounjẹ ajewewe ṣe ilọsiwaju libido. Iwadi na ṣe ayẹwo bi awọn isoflavones soy ṣe ni ipa lori ihuwasi ti awọn obo pupa colobus. Gbigba awọn isoflavones soy, wọn bẹrẹ si ni ibalopọ nigbagbogbo! Ounjẹ ajewebe tun ni ibatan pẹkipẹki si iṣesi ati ilera ọpọlọ, ati pe dajudaju iwọnyi jẹ awọn aaye pataki fun libido.