Depressionuga igba jẹ a gidi ibanujẹ, aisan ti o waye ni akoko kanna ni ọdun kọọkan, ni Igba Irẹdanu Ewe tabi igba otutu, ati tẹsiwaju titi di orisun omi atẹle. Kii ṣe ọlẹ tabi ailera iwa.

Ni iṣẹlẹ ti ibanujẹ (ti igba tabi rara), adaṣe ti ara jẹ anfani nigbagbogbo. O ti ṣe afihan paapaa ipa ti o tobi ju ti awọn alatako ni igba pipẹ ati lori idena ti isọdọtun. Ati pe o jẹ ibamu ni ibamu pẹlu awọn oogun.

Kan si dokita rẹ ti o ba ni awọn ami ti ibanujẹ akoko.

Itọju naa, nigbagbogbo itọju ailera, rọrun, munadoko, ati ofe lati awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki.

Ni afikun, paapaa laisi lilọ bi ibanujẹ ti igba, ti o ba ni ibanujẹ, ti ko ni agbara ni igba otutu, fitila itọju ina kan le ṣe ohun rere pupọ nigba miiran!

Catherine Solano