Onjewiwa Spanish

Boya awọn onjewiwa ibile ti Spain le ni ẹtọ ni a pe ni ọkan ninu awọn julọ Oniruuru ni agbaye. O ni ọpọlọpọ bi awọn ẹka 17 (nipasẹ nọmba awọn agbegbe). Sibẹsibẹ, ohun kan wa ti gbogbo awọn ounjẹ wọnyi ni o wọpọ: lilo lọpọlọpọ ti epo olifi, ata ilẹ ati, dajudaju, waini. Ati ọpọlọpọ ẹran, ẹja okun ati awọn ẹfọ tuntun le ni itẹlọrun paapaa alarinrin iyara julọ.

Ipanu ti Ilu Sipeeni ti aṣa fun ọti tabi ọti-waini jẹ pincho.

Ipanu olokiki miiran ni mohama. Eyi jẹ fillet tuna ti a mu ninu iyọ. Nigbagbogbo yoo wa pẹlu epo olifi.

 

Awọn sausaji ẹjẹ ẹlẹdẹ ni a sin pẹlu eyikeyi satelaiti ẹgbẹ.

Ati, dajudaju, warankasi. Awọn julọ gbajumo ni Idiasable agutan warankasi.

Wọn tun nifẹ awọn bimo ni Ilu Sipeeni. Ewebẹ gazpacho tutu jẹ boya a mọ ni gbogbo agbaye.

Ninu nọmba awọn ẹkun miiran, a fi ààyò fun bimo ti o nipọn ti olya podrida. O ti pese sile lati ipẹtẹ ati ẹfọ.

Bimo ti o nipọn ti a ṣe lati awọn ewa, ham ati awọn oriṣiriṣi awọn sausaji - fabada.

Octopus fillet daa adun pẹlu orisirisi turari – polbo-a-fera.

Ko si ẹnikẹni ti ko gbiyanju paella - awopọpọ aṣa aṣa Spani miiran ti a ṣe lati iresi, ẹja okun ati ẹfọ, eyiti o nifẹ nipasẹ awọn gourmets ni gbogbo awọn orilẹ-ede. Awọn ilana ti o ju 300 lọ fun satelaiti yii.

O jẹ aṣa lati mu gbogbo awọn adun wọnyi pẹlu eso sangria - waini pupa didùn didùn.

Daradara, fun desaati, awọn Spaniards nfun gbogbo awọn ti o ni turron ehin didùn - awọn eso ti a fi ṣinṣin pẹlu oyin ati ẹyin funfun.

Awọn ohun elo ti o wulo ti onjewiwa Ilu Sipeeni

O tọ lati ṣe akiyesi pe ounjẹ ojoojumọ ti awọn ara ilu Yuroopu gusu, pẹlu awọn ara ilu Sipaani, ni a gba pe o jẹ ọkan ninu ilera julọ ati iwọntunwọnsi. Eyi jẹ nitori iye nla ti awọn ẹfọ titun, eyiti o jẹ awọn antioxidants ti o dara julọ, bakanna bi ẹran ati ẹja. Waini pupa, eyiti o jẹ olokiki ni orilẹ-ede yii, ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ, ati epo olifi dinku eewu ti idagbasoke akàn.

Da lori awọn ohun elo Super Cool Awọn aworan

Wo tun ounjẹ ti awọn orilẹ-ede miiran:

Fi a Reply