Awọn data ti o lopin wa lori idagba ati idagbasoke awọn ọdọ alajewewe, ṣugbọn iwadi ti koko-ọrọ daba pe ko si awọn iyatọ laarin awọn ajewebe ati awọn ti kii ṣe ajewebe. Ni Iwọ-Oorun, awọn ọmọbirin ajewebe maa n de ọjọ-ori oṣu wọn diẹ sẹhin ju awọn ti kii ṣe ajewewe. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn ijinlẹ tun ṣe atilẹyin alaye yii. Ti, sibẹsibẹ, ibẹrẹ ti nkan oṣu waye pẹlu idaduro diẹ, lẹhinna eyi tun ni awọn anfani kan, gẹgẹbi idinku eewu ti akàn igbaya ati isanraju.
Ounjẹ ajewebe ni awọn anfani kan ni awọn ofin ti wiwa diẹ sii ti o niyelori ati ounjẹ ajẹsara ninu ounjẹ ti o mu. Fun apẹẹrẹ, awọn ọdọ ti o jẹ ajewewe ni a ti ṣakiyesi lati jẹ okun ti ijẹunjẹ diẹ sii, irin, folate, Vitamin A, ati Vitamin C ju awọn ẹlẹgbẹ wọn ti kii ṣe ajewewe. Awọn ọdọ ti o jẹ ajewewe tun jẹ eso ati ẹfọ diẹ sii, ati awọn lete diẹ, ounjẹ yara, ati awọn ipanu iyọ. Awọn ohun elo ti o niyelori pataki julọ fun awọn ajewebe jẹ kalisiomu, Vitamin D, irin ati Vitamin B12.
Ounjẹ ajewewe jẹ olokiki diẹ diẹ sii laarin awọn ọdọ pẹlu iru aijẹun; nitorina, dietician yẹ ki o wa siwaju sii vigilant nipa kékeré ibara ti o ti wa ni gbiyanju lati se idinwo won ounje àṣàyàn ati ti wa ni fifi àpẹẹrẹ ti njẹ ségesège. Ṣugbọn ni akoko kanna, awọn iwadi laipe fihan pe ibaraẹnisọrọ ko jẹ otitọ, ati pe isọdọmọ ti ounjẹ ajewebe gẹgẹbi iru ounjẹ akọkọ ko ja si eyikeyi awọn rudurudu ti ounjẹdipo, a le yan ounjẹ ajewebe lati ṣe ifunmọ aijẹun lọwọlọwọ.
Pẹlu abojuto ati imọran ni agbegbe ti igbero ijẹẹmu, ounjẹ ajewebe jẹ ẹtọ ati yiyan ilera fun awọn ọdọ.