Ti o ba rẹwẹsi ati isalẹ lojoojumọ - laibikita bawo ni isinmi ti o gba - ati pe o n wa tonic adayeba laisi pupọ ti kanilara, lẹhinna o tọ lati ṣafikun Atalẹ diẹ sii si ounjẹ rẹ. Gbongbo lata yii kii ṣe imudara itọwo ounjẹ nikan, ṣugbọn tun mu awọn ipele agbara pọ si ni ọna ailewu ati adayeba.
Atalẹ dinku iredodo
Atalẹ ni awọn agbo ogun ti o ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo to lagbara. Eyi dinku eewu ti idagbasoke ọpọlọpọ awọn ipo onibaje ti o fa rirẹ, gẹgẹbi arun ọkan ati akàn. O ṣe iranlọwọ pẹlu irora apapọ ati ailagbara ti o ṣẹlẹ nipasẹ arthritis.
Atalẹ dinku eewu awọn akoran kokoro-arun
Awọn àkóràn jẹ orisun miiran ti rirẹ. Atalẹ ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro yii paapaa. O ti lo ni oogun eniyan fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun bi oogun aporo aarun adayeba fun agbara rẹ lati ja awọn akoran ti o fa nipasẹ awọn kokoro arun. Lara awọn anfani pupọ ti atunṣe eniyan yii ni isansa ti awọn ipa ẹgbẹ.
Atalẹ n gbogun ti awọn akoran ọlọjẹ
Akoko otutu wa ni igbesẹ pẹlu aisan. Arun ati awọn akoran atẹgun miiran n gba ipa lori ara, ati pe o le gba awọn ọsẹ pupọ lẹhin aisan lati pada si deede. Lilo ojoojumọ ti Atalẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi. Awọn ijinlẹ ti fihan pe Atalẹ jẹ doko lodi si ọlọjẹ RSV, eyiti o fa ọpọlọpọ otutu.
Atalẹ ṣe deede suga ẹjẹ
Fun awọn alamọgbẹ ati awọn alakan-ṣaaju, awọn ipele suga ẹjẹ aiṣiṣẹ le fa rirẹ onibaje. Ti o ko ba koju ipo yii, o le gba awọn iṣoro ilera igba pipẹ. Ninu iwadi kan, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2 mu 12g ti Atalẹ lojoojumọ ati awọn ipele suga ãwẹ wọn silẹ nipasẹ XNUMX%.
Atalẹ dinku irora oṣu
Rirẹ ati irora ti o tẹle awọn ọjọ pataki tun npa ara rẹ jẹ. Awọn agbo ogun curcumin ti o wa ninu Atalẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro yii. Awọn obinrin ti o mu 1 g ti Atalẹ lakoko yii ni ipa ti o ni afiwe si gbigba ibuprofen.
Atalẹ boosts opolo agbara
Rirẹ ti ara kii ṣe iṣoro nikan, idinku tun wa ninu iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ. Ti awọn ero rẹ ba jẹ kurukuru tabi ọpọlọ jẹ onilọra, awọn iṣoro wa pẹlu ifọkansi, iranti ati aini-inu, o nilo lati bẹrẹ mu Atalẹ.
Atalẹ ṣe okunkun eto mimu
Ni afikun si awọn ohun-ini antiviral ati antibacterial, Atalẹ ni agbara lati gbọn eto ajẹsara, ṣe iranlọwọ lati koju arun. Eyi jẹ orisun ti o dara julọ ti beta-carotene, eyiti o dinku ilana oxidative ninu awọn sẹẹli ati paapaa ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ ilana ti ogbo.
Ti o ba fẹ lati lo anfani awọn ẹbun ti o dara julọ ti iseda, jẹ diẹ sii Atalẹ. O le ṣe tii Atalẹ, ṣafikun lulú Atalẹ si awọn ounjẹ ti o gbona, awọn smoothies ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Bẹrẹ rilara dara loni!