Ọran ni ojuami: awọn iwadi ni Keele University ni UK ri kan to ga ogorun ti aluminiomu ninu awọn opolo ti awon ti o ku ti Alusaima ká arun. Awọn eniyan ti o farahan si awọn ipa majele ti aluminiomu ni ibi iṣẹ ni o wa ni ewu nla ti nini arun yii.
Isopọ laarin aluminiomu ati Alzheimer's
Ọkunrin Caucasian kan ti o jẹ ọdun 66 ni idagbasoke ibinu ni ibẹrẹ ibẹrẹ ti arun Alzheimer lẹhin ọdun 8 ti ifihan iṣẹ si eruku aluminiomu. Èyí, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì parí ọ̀rọ̀ rẹ̀, “kó ipa pàtàkì kan nígbà tí aluminiumu wọ inú ọpọlọ nípasẹ̀ ẹ̀rọ olfato àti ẹ̀dọ̀fóró.” Iru ọran bẹ kii ṣe ọkan nikan. Ni ọdun 2004, awọn ipele giga ti aluminiomu ni a rii ninu awọn awọ ara ti obinrin Ilu Gẹẹsi kan ti o ku ni awọn ipele ibẹrẹ ti Alṣheimer. Eyi ṣẹlẹ ni ọdun 16 lẹhin ijamba ile-iṣẹ ti sọ 20 toonu ti imi-ọjọ aluminiomu sinu awọn omi agbegbe. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ tun wa ti n ṣe afihan ọna asopọ laarin awọn ipele aluminiomu giga ati awọn arun ti iṣan.
Aluminiomu bi ipalara ti iṣelọpọ
Laanu, eewu iṣẹ wa fun awọn ti n ṣiṣẹ ni awọn ile-iṣẹ bii iwakusa, alurinmorin ati ogbin. Lai mẹnuba otitọ pe a fa alumini pẹlu ẹfin siga, siga tabi wiwa nitosi awọn ti nmu taba. Eruku Aluminiomu, gbigba sinu ẹdọforo, kọja nipasẹ ẹjẹ ati tan kaakiri ara, pẹlu gbigbe ni awọn egungun ati ọpọlọ. Aluminiomu lulú nfa fibrosis ẹdọforo, eyiti o jẹ idi ti awọn eniyan ti o ṣe pẹlu rẹ ni ibi iṣẹ nigbagbogbo gba ikọ-fèé. Ooru aluminiomu tun ni ipele giga ti neurotoxicity.
Awọn aluminiomu ibi gbogbo
Bíótilẹ o daju pe afikun adayeba ti aluminiomu ni ile, omi ati afẹfẹ, oṣuwọn yii jẹ igbagbogbo ti o pọju nitori iwakusa ati sisẹ awọn ohun elo aluminiomu, iṣelọpọ awọn ọja aluminiomu, iṣẹ ti awọn ile-iṣẹ agbara ti o ni ina ati egbin. incineration eweko. Ni ayika, aluminiomu ko parẹ, o yi apẹrẹ rẹ pada nikan nipasẹ sisopọ tabi yiya sọtọ awọn patikulu miiran. Awọn ti o ngbe ni awọn agbegbe ile-iṣẹ wa ni ewu ti o pọ si. Ni apapọ, agbalagba n gba 7 si 9 miligiramu ti aluminiomu fun ọjọ kan lati ounjẹ ati diẹ sii lati afẹfẹ ati omi. Nikan 1% ti aluminiomu ingested pẹlu ounje ti wa ni gba nipa eda eniyan, awọn iyokù ti wa ni excreted nipasẹ awọn ti ngbe ounjẹ ngba.
Awọn idanwo yàrá ti rii wiwa aluminiomu ni ounjẹ, awọn oogun ati awọn ọja ọja miiran, eyiti o tọka pe ilana iṣelọpọ ni awọn iṣoro. Awọn otitọ iyalenu - aluminiomu ti a ti ri ni yan powders, iyẹfun, iyo, ọmọ ounje, kofi, ipara, ndin de. Awọn ohun ikunra ati awọn ọja itọju ti ara ẹni - awọn deodorants, lotions, sunscreens ati awọn shampulu ko ni fi silẹ ninu akojọ dudu. A tún máa ń lo foil, agolo, àpótí oje àti ìgò omi nínú ìdílé wa.
Iwadi kan ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Awọn Imọ-jinlẹ Ayika Yuroopu ṣe atupale 1431 awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o da lori ọgbin fun akoonu aluminiomu. Eyi ni awọn abajade:
- 77,8% ni ifọkansi aluminiomu ti o to 10 mg / kg;
- 17,5% ni ifọkansi ti 10 si 100 mg / kg;
- 4,6% ti awọn ayẹwo ti o wa ninu ju 100 mg / kg.
Ni afikun, aluminiomu n wọle sinu ounjẹ nigbati o ba wa si olubasọrọ pẹlu awọn awopọ ati awọn nkan miiran ti a ṣe ti irin yii, nitori aluminiomu ko ni sooro si awọn acids. Nigbagbogbo awọn ohun elo alumọni ni fiimu oxide aabo, ṣugbọn o le bajẹ lakoko iṣẹ. Ti o ba ṣe ounjẹ ni bankanje aluminiomu, o jẹ ki o majele! Awọn akoonu aluminiomu ni iru awọn awopọ pọ lati 76 si 378 ogorun. Nọmba yii ga julọ nigbati ounjẹ ba jinna gun ati ni awọn iwọn otutu ti o ga julọ.
Aluminiomu dinku iyọkuro ti Makiuri lati ara
Idi fun eyi ni pe aluminiomu dabaru pẹlu iṣelọpọ ti glutathione, detoxifier intracellular pataki ti o nilo lati yi ilana oxidative pada. Ara nilo imi-ọjọ lati ṣe glutathione, orisun ti o dara eyiti o jẹ alubosa ati ata ilẹ. Gbigbe amuaradagba to peye tun jẹ pataki, 1 g nikan fun 1 kg ti iwuwo eniyan to lati gba iye sulfur ti a beere.
Bawo ni lati ṣe pẹlu aluminiomu?
- Awọn ijinlẹ fihan pe mimu lita kan ti omi nkan ti o wa ni erupe ile siliki lojoojumọ fun awọn ọsẹ 12 ni imunadoko ni imukuro aluminiomu ninu ito laisi ni ipa awọn irin pataki bi irin ati bàbà.
- Ohunkohun ti o mu glutathione. Ara ara ṣe glutathione lati awọn amino acids mẹta: cysteine, glutamic acid, ati glycine. Awọn orisun – awọn eso aise ati ẹfọ – avocados, asparagus, eso ajara, strawberries, oranges, awọn tomati, melons, broccoli, peaches, zucchini, spinach. Ata pupa, ata ilẹ, alubosa, Brussels sprouts jẹ ọlọrọ ni cysteine.
- Curcumin. Awọn ijinlẹ ti fihan pe curcumin ni ipa aabo lodi si aluminiomu. O dinku beta-amyloid plaques ti o ni nkan ṣe pẹlu arun Alṣheimer. Ni awọn alaisan ti o ni arun yii, curcumin le mu iranti pọ si ni pataki. Awọn ilodisi kan wa: Curcumin ko ṣe iṣeduro ti awọn idena biliary, gallstones, jaundice, tabi biliary colic nla.