Titẹ lori arọ? O ṣe ewu lati ni iwuwo ati rilara irora ninu awọn iṣan ati awọn isẹpo. Ninu eto naa, onjẹ ijẹun ṣafihan otitọ iyalẹnu nipa awọn iru ounjẹ ti yoo jẹ ki o tun wo ounjẹ rẹ - paapaa awọn ti ko gbawẹ.
Gbogbo eniyan yẹ ki o mọ bi ara ṣe ṣe si giluteni, kini awọn irugbin ti o wulo julọ, ati agbara; o dara julọ lati ṣe idinwo ohun ti o kọ lati inu ifọrọwanilẹnuwo fidio pẹlu amoye kan.
Ṣe Ounjẹ Ounjẹ Ounjẹ Ounjẹ Rẹ Ni Alailera?
Jẹ ilera!