Awọn akoonu
Wọn tan ọ jẹ nigbati wọn sọ fun ọ pe lati ni idunnu o nilo iwa nikan
Psychology
Awọn onimọ-jinlẹ Inés Santos ati Silvia González, lati ẹgbẹ ti 'Ni iwọntunwọnsi ọpọlọ' yọ ọkan ninu awọn arosọ nipa ẹkọ ẹmi-ọkan ati ṣalaye idi ti o le ṣe ipalara fun ọkan lati ṣe afihan pataki ti nini ihuwasi rere.
PM3: 02Emi yoo jẹ ooto, Mo ni iwa odi si ọrọ naa iwa. Ìlò tí wọ́n fún mi ń yọ mí lẹ́nu gan-an. A lo fun ọfẹ, bi ẹnipe ọna ti a koju si ọjọ wa lojoojumọ jẹ ẹtọ ati iduroṣinṣin, bi ẹnipe o rọrun pupọ lati rẹrin musẹ ni awọn iṣoro igbesi aye ati pe a ni idunnu lati ji ati rẹrin musẹ ni gbogbo owurọ.
Iwa le jẹ asọye bi kọ predisposition a ni si ọna iṣẹlẹ. Nípa bẹ́ẹ̀, bí a bá máa ń ní ìtẹ̀sí-ọkàn rere sí ohun gbogbo nígbà gbogbo, a gbọ́dọ̀ jẹ́ “ẹni tí ó ní ẹ̀mí rere.” Ati pe Mo ṣe iyalẹnu lẹhinna: kilode ti a ma koju awọn ipo nigbakan ni ọna odi? Ṣe o jẹ pe a jẹ masochists? Ti o ba ti awọn iwa ni a kẹkọọ predisposition, o tumo si wipe o da lori diẹ ninu awọn iye lori awọn ogbon ogbon ti a ti gba, bawo ni a ṣe le rii ipo naa ati iwọn aibalẹ tabi alafia ti a ro pe ipo naa yoo fa wa.
Ati kini ti MO ba ni ihuwasi buburu?
Ti ipo kan ba jẹ ipalara fun wa, o jẹ deede fun wa lati lọ nipasẹ awọn ipele. Mu, fun apẹẹrẹ, ibinujẹ ti eniyan kan. Yoo jẹ aṣamubadọgba ti, fun akoko kan, eniyan naa ni asọtẹlẹ airotẹlẹ si iku. Wipe, “ni iwa rere diẹ sii, agbaye n tẹsiwaju ni titan” yoo sọ di asan nikan ati ki o jẹ ki irora ti eniyan lero alaihan. O ni yio je pataki fun u lati ni ohun iwa ti ibinu si ohun ti n ṣẹlẹ ati pe ni akoko miiran, ti duel ba tẹsiwaju ipa-ọna rẹ, o le ni a oju rere.
Mo ni igberaga lati ni ọkan iwa buburu si awọn ohun kan, gẹgẹbi iwa Ibinu si ìwà ìrẹjẹ, iwa alainireti nigbati ohun lọ ti ko tọ ati ki o Emi ko ri ona kan jade, iwa awotẹlẹ si ọna iwa dilemmas, iwa ifura nigbati Emi ko gbekele nkankan tabi ẹnikan. Mo mọ̀ pé tí mo bá jẹ́ kí ara mi bà jẹ́, tí mo sì kẹ́kọ̀ọ́ látinú ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí mi, ojú mi yóò yí padà.
Mo ro pe iṣoro naa kii ṣe iwa ti a le ni ni akoko kan, ṣugbọn dipo ki a duro duro, pe a ko kọ ẹkọ tabi wa awọn ọna miiran tabi awọn ojutu. Ati boya nigbakan lati wa awọn ọna rere diẹ sii ti nkọju si igbesi aye a ni lati lọ nipasẹ awọn ipele iṣaaju miiran ti, ni ọna kan, jẹ odi diẹ sii fun wa.
Inés Santos ni oyè kan ni Psychology lati UCM ati amọja ni Ẹri-orisun Clinical Psychology, Ọmọ-Ọdọmọde Ihuwasi Therapy ati Systemic Family Therapy. Lọwọlọwọ o n ṣe iwe-ẹkọ iwe-ẹkọ rẹ lori awọn iyatọ abo ni awọn rudurudu irẹwẹsi ati pe o ti kopa ninu ọpọlọpọ awọn apejọ orilẹ-ede ati ti kariaye. O ni iriri lọpọlọpọ ni ikọni, gẹgẹbi alabojuto ti PsiCall Telematic Psychological Attention Service ti UCM ati oluko ni Iwe-ẹkọ giga Master ni Psychology Health General ti UCM, ati olukọ ọjọgbọn ni Ile-ẹkọ giga Yuroopu. Ni afikun, o jẹ onkọwe ti o yatọ si awọn itọnisọna nipa ẹkọ nipa imọ-jinlẹ.
Silvia González, ti o tun jẹ apakan ti ẹgbẹ 'Ni Iwontunws.funfun Opolo', jẹ onimọ-jinlẹ pẹlu alefa titunto si ni Ile-iwosan ati Psychology Ilera ati alefa Titunto si ni Imọ-jinlẹ Ilera Gbogbogbo. O ti ṣiṣẹ ni Ile-iwosan Psychology University ti UCM, nibiti o tun ti jẹ olukọni si awọn ọmọ ile-iwe ti Ile-iwe giga Master’s Degree ni Gbogbogbo Psychology Health. Ni aaye ti ikọni, o ti fun awọn idanileko ti alaye ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ bii 'Oye ẹdun ati idanileko ilana', 'Idanileko lati mu ilọsiwaju awọn ọgbọn sisọ ni gbangba' tabi 'Idanileko aifọkanbalẹ Ayẹwo'.