Awọn akoonu
Ni ayika ọja eyikeyi laipẹ tabi ya awọn otitọ farahan, aimọ tẹlẹ. Diẹ ninu awọn otitọ wọnyi jẹ ki awọn olugbo ni oye awọn ọja wọnyi. Ṣugbọn diẹ ninu awọn otitọ tuntun jẹ ti ẹya ti awọn arosọ ati awọn arosọ. Ati pe o ṣe pataki lati maṣe daamu wọn. Loni jẹ ki a sọrọ nipa ketchup ati awọn arosọ ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ.
Ketchup jẹ apanirun nla kan, ni afikun, o ni ipa lori iṣesi wa ni pataki, ṣe ifọkanbalẹ awọn ero aibalẹ ati funni ni igbega ẹdun. Ketchup adayeba pẹlu serotonin - homonu ti idunnu. Obe yii ni awọn vitamin B, awọn vitamin K, P ati PP, ascorbic acid, kalisiomu, potasiomu ati irawọ owurọ.
Adaparọ 1. Ketchup ko ni awọn anfani kankan
Nigbati on soro ti obe adayeba ti ko pẹlu awọn olutọju, awọn amuduro, awọn adun ati awọn ẹtan kemikali miiran ti awọn aṣelọpọ. Awọn tomati ati ata pupa ni lycopene, awọ ti o fun wọn ni awọ. Itọju igbona ti awọn ẹfọ wọnyi da duro ojurere wọn ni pipe, ati sitashi ninu ketchup kan fun ni ni eto ati pe ko ṣe irokeke ewu si ilera. Nitorinaa lo ketchup bii awọn tomati saladi.
Adaparọ 2. A ṣe Ketchup lati awọn tomati diẹ
Nitoribẹẹ, aibikita aifiyesi ti olupese. Ṣugbọn awọn burandi ti o ṣe pataki fun orukọ rere wọn, ko ṣee ṣe bayi lati dinku iye owo iṣelọpọ ti obe. Ra ketchup kan ti ko fa ifura fun ọ, eyiti ko ni awọn eroja kemikali afikun ati ki o fiyesi si awọn akọsilẹ nipa iṣakoso didara ti iṣelọpọ rẹ.
Adaparọ 3. Ketchup kii ṣe lati awọn tomati
Ati lẹhinna iró ni pe a ti pese ketchup kii ṣe lati awọn tomati, ṣugbọn lati awọn eroja miiran - apples, zucchini. Wọn ti bi nitori otitọ pe, lootọ, awọn aṣelọpọ nigbakan ṣafikun si awọn tomati ati awọn ẹfọ miiran tabi awọn eso lati gba itọwo ti o fẹ ati itọsi ti obe. Nitoribẹẹ, ti o ba ṣe pataki fun ọ ni pataki lati gba ketchup kan lati awọn tomati, farabalẹ kẹkọọ akopọ naa. Ṣugbọn ko si ipalara lati awọn eroja adayeba miiran, ni afikun, ketchup yii yoo jẹ diẹ kere si.
Adaparọ 4. Ketchup jẹ aleji to lagbara ati idi ti iwuwo apọju
Nitori wiwa gaari ninu ketchup wọn jẹbi rẹ ni dida iwọn iwuwo pupọ. Ṣugbọn ketchup jẹ Afikun si ounjẹ akọkọ, ki o jẹ ẹ ni awọn iwọn nla lasan ko ṣeeṣe. Nitorina ti awọn ounjẹ rẹ ba lọ silẹ ninu awọn kalori ketchup ko le ni ipa ere iwuwo. Obe tomati tun le fa awọn nkan ti ara korira, nitori awọn tomati pupa jẹ ọja ti ara korira. Ṣugbọn nigbagbogbo, ẹya yii ni a mọ ni ilosiwaju.
Adaparọ 5. Awọn ọmọde ketchup
Ko si iyatọ laarin akopọ ti agbalagba ati ketchup ọmọde. Ṣugbọn idiyele fun ọja “ọmọ” yoo han ni ga julọ. Pataki ni yiyan obe fun awọn ọmọde ni lati mu ọja to ni aabo pẹlu akopọ ti ara ati isansa ti Ẹhun si awọn tomati. Lati lo ketchup ti wa ni idasilẹ fun awọn ọmọde lẹhin ọdun 5 - kii ṣe ṣaaju.
Diẹ sii nipa itan ketchup wo ninu fidio ni isalẹ:
