Nipa awọn aṣiṣe wo ni o dinku imunadoko ti awọn ilana abojuto ati bi o ṣe le yago fun wọn, sọ bulọọgi kan ti ẹwa, olukọni ile Facebook ti o ni ifọwọsi.
Kini ewu ti itọju aibojumu
Bọtini si awọ ara ọdọ ni mimu iwọntunwọnsi rẹ. Ṣiṣe mimọ to dara, hydration ati ounjẹ ṣetọju ohun orin fun ọpọlọpọ ọdun. Ati eyikeyi aiṣedeede yoo pẹ tabi ya farahan ara rẹ ni irisi wrinkles, sagging, dryness tabi híhún. Itọju aibojumu jẹ bi ipalara si epidermis bi apọju ti awọn ohun ikunra tabi awọn ilana. Bi abajade ti irufin ti ipele pH, awọ ara bẹrẹ lati dagba ni iyara, ajesara rẹ dinku, eyiti o le ja si hihan awọn aati aleji ati awọn irritations.
Ọkan ninu awọn “awọn bombu akoko” ti o lagbara julọ fun awọ ara jẹ itọju aibojumu. Awọn atunṣe ti o munadoko ti a ko lo fun idi ipinnu wọn le mu awọn iṣoro ti o wa tẹlẹ buru si ki o si fa ifarahan ti awọn tuntun.
ro 5 wọpọ asise, eyi ti o gba awọn obirin laaye, ṣe abojuto ara wọn.
1. Lilo omi micellar dipo tonic
Omi Micellar jẹ apẹrẹ fun mimọ elege ti oju. O ni awọn micelles – awọn patikulu kekere ti o tu omi-ara ati awọn ohun ikunra, bakanna bi rirọ, exfoliating ati awọn eroja ti o tutu. Sibẹsibẹ, fifi oogun yii silẹ lori awọ ara jẹ aṣiṣe nla, bakannaa lilo rẹ bi tonic.
Micelles ni o ṣiṣẹ pupọ, ati nigbati wọn ba ni oju, wọn "ṣiṣẹ" ti kii ṣe iduro, ti o ni ipa lori integument ni ipele cellular. Wọn ṣe ajọṣepọ pẹlu gbogbo awọn nkan ti awọ ara ṣe, pẹlu awọn ti o ṣẹda idena aabo adayeba. Ti a lo labẹ atike, omi micellar yoo dipọ si awọn ohun ikunra, eyiti kii yoo ni anfani boya irisi rẹ tabi ipo ti epidermis.
Iṣeduro: Fi omi ṣan omi micellar nigbagbogbo, boya o lo lati yọ atike ni aṣalẹ tabi wẹ ni owurọ. Ma ṣe lo lori ororo tabi awọ ara ti o ni imọra - awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu omi le fa gbigbẹ ati ki o buru si irritation.
2. Lilo awọn ọja itọju awọ ara ti ko baramu iru awọ ara rẹ
Iru awọ ara kọọkan nilo itọju pataki: awọ gbigbẹ nilo ọrinrin gbigbona, awọ ara deede nilo lati wa ni tutu lati jẹ ki o tutu ati ọdọ. Ati awọ ara epo nigbagbogbo ni itọju pẹlu awọn agbo ogun ti o ni ọti-lile lati yọ ọra ti o pọ ju ki o jẹ ki o ṣigọgọ, iyẹn ni, kii ṣe ki o tutu nikan, ṣugbọn tun gbẹ.
Eyi jẹ aṣiṣe, nitori iru awọ ara yii nilo ọrinrin ko kere ju awọ gbigbẹ: nigbagbogbo iṣẹ ti o pọju ti awọn keekeke sebaceous ni nkan ṣe pẹlu aini ọrinrin.
Iṣeduro: Mu gbogbo awọn agbo ogun gbigbe kuro ati awọn ohun ikunra ti o da lori ọti. Lo awọn olutọpa nigbagbogbo: iwuwo molikula kekere hyaluronic acid, omi gbona, awọn sprays, eyiti o gbọdọ ṣee lo kii ṣe ni owurọ ati irọlẹ nikan, ṣugbọn tun jakejado ọjọ.
3. Ju tete lilo ti egboogi-fading creams ati itoju awọn ọja
Awọn ilana titaja jẹ ki a ronu pe ni kete ti a bẹrẹ ija awọn wrinkles, diẹ sii munadoko abajade yoo jẹ. Eleyi jẹ Egba eke. Pupọ julọ awọn onimọ-jinlẹ gba pe awọn ọja ti ogbologbo ti a lo ṣaaju ọjọ-ori 40-45 ko ṣe idiwọ awọn wrinkles nikan, ṣugbọn tun fa irisi wọn.
Iṣeduro: Itọju to dara titi ọjọ-ori ti o wa loke jẹ deede ati hydration ti o to, mimọ ati ounjẹ. Lo ipara kan fun iru awọ ara rẹ, wẹ o kere ju lẹmeji ọjọ kan, daabobo lati ifihan UV, ati lo awọn ipara akoko lati ṣetọju iwọntunwọnsi.
4. Abojuto ọwọ ti ko to
Awọ ara lori awọn ọwọ jẹ bii ifarabalẹ bi oju, nitorinaa o nilo lati tọju rẹ ni pataki ni pẹkipẹki. O jẹ ipo ti awọn ọwọ ti o le funni ni ọjọ-ori ti obinrin ni akọkọ: awọn ọwọ ti dagba ni yarayara. Nitorinaa, lati yago fun ifihan awọn ami ti wilting niwọn igba ti o ba ṣeeṣe, o nilo lati san ifojusi pupọ si agbegbe yii.
Iṣeduro: Afẹfẹ tutu, afẹfẹ, omi lile, ọṣẹ ati awọn ọṣẹ jẹ awọn ọta akọkọ ti ọwọ wa. Lo awọn ọra ti o jẹun ati ti o tutu lẹhin fifọ kọọkan, wọ awọn mittens ni igba otutu, ṣe iṣẹ amurele rẹ pẹlu awọn ibọwọ aabo - eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun olubasọrọ pẹlu awọn okunfa irritating ati ki o jẹ ki awọ ara rẹ jẹ ọmọde, rirọ ati dan.
5. Aibikita ti gymnastics fun oju
Labẹ itọju oju, ọpọlọpọ ninu wa tumọ si itọju ti epidermis - o wa lori rẹ pe iṣẹ ti awọn iboju iparada, awọn fifọ ati awọn lotions ti wa ni itọsọna. Sibẹsibẹ, ipilẹ ti ilera ati irisi ilera ti awọ ara kii ṣe ipo ti dada, ṣugbọn agbedemeji arin rẹ - nibiti awọn iṣan, awọn capillaries, awọn ikanni lymphatic, awọn iṣan ara ati awọn irun irun wa.
Flabbiness, ohun orin kekere, awọ ti ko ni ilera, irisi edema ati wiwu ni o ni ibatan si ohun ti o ṣẹlẹ ni ipele ti o jinlẹ. Awọn adaṣe oju-ara deede yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ifarahan ita ti awọn iṣoro ti aarin ti awọ ara.
Iṣeduro: Awọn adaṣe ti o rọrun yoo gba ọ laaye lati tọju awọn tissu pẹlu atẹgun, mu rirọ iṣan pada ati ṣe deede iṣan omi ti njade. Bi abajade, iwọ yoo ni alaye diẹ sii ati awọn iwọn oju ti o ni wiwọ, didan, rirọ ati awọ ara ipon, paapaa awọ ati awọ ara aṣọ. Idaraya deede jẹ atunṣe to dara julọ fun awọn wrinkles - nitori ounjẹ to dara, awọ ara wa ni rirọ to gun.
Ṣe abojuto ararẹ - ṣe abojuto awọ ara rẹ daradara lati jẹ ki o jẹ ọdọ ati ki o lẹwa fun ọpọlọpọ ọdun!