Awọn akoonu
Ẹsẹ alapin iṣipopada jẹ eyiti o wọpọ julọ ninu awọn obinrin ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ iyapa ẹhin ti akọkọ, kẹrin ati awọn egungun metatarsal karun, ti o jẹ pe egungun metatarsal keji ati kẹta ti ko ṣe afihan lilọ kiri ti farahan si titẹ pupọ lori ilẹ, nigbagbogbo pẹlu awọn calluses irora ti o han ti o wa ni ẹgbẹ ọgbin. Awọn aami aiṣan irora waye paapaa nigbati o ba nrin lori aiṣedeede ati ilẹ lile.
Transversely alapin ẹsẹ – definition
Ẹsẹ alapin ti o ti kọja ni a tun npe ni ẹsẹ alapin ti o kọja. O jẹ abawọn ẹsẹ ti o wọpọ ti a ko ni imọran nigbagbogbo nitori pe ko ṣe afihan nipasẹ awọn ailera eyikeyi. Eniyan ti o ni ẹsẹ deede ni awọn aaye atilẹyin mẹta, gẹgẹbi:
- tumo igigirisẹ,
- ori ati awọn egungun metatarsal,
- ori egungun metatarsal XNUMXth.
Ninu awọn eniyan ti o ni ẹsẹ alapin ti o kọja, iṣipopada ẹsẹ ti ẹsẹ di fifẹ ati awọn iṣiro rẹ jẹ idamu, bi a ti gbe iwuwo lọ si awọn egungun metatarsal keji ati kẹta. Bi abajade, iwaju ẹsẹ di pupọ bi awọn egungun metatarsal ti yapa. Ẹsẹ alapin-alapin di iṣoro pataki nigbati o bẹrẹ lati fa irora. Ni itọju abawọn yii, o jẹ iṣeduro ni akọkọ lati ṣe awọn adaṣe ati lo awọn insoles orthopedic.
Awọn idi ti dida ẹsẹ alapin transversely
Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ẹsẹ alapin ti o kọja ni:
- ika ika,
- arthritis rheumatoid,
- apọju / isanraju,
- dinku awọn egungun metatarsal keji ati kẹta,
- ika ẹsẹ nla,
- hallux valgus,
- gun ju XNUMXnd ati awọn egungun metatarsal XNUMXrd ni akawe si awọn egungun metatarsal XNUMXst,
- yiyọ kuro ti isẹpo metatarsophalangeal ti ika keji, kẹta ati kẹrin,
- ohun elo ligamentous alaimuṣinṣin pupọ (iṣoro yii waye nigbagbogbo ninu awọn obinrin lẹhin oyun).
Awọn aami aiṣan ẹsẹ alapin
Iwọn titẹ pupọ lori awọn egungun metatarsal keji ati kẹta lakoko ti o nrin lori awọn ipe ti o wa tẹlẹ nfa iredodo onibaje ni awọn awọ asọ ti o jinlẹ pẹlu irora ti o tẹle. Ninu awọn egbo to ti ni ilọsiwaju, paapaa ni awọn agbalagba, ipadanu ti àsopọ abẹ awọ ara wa pẹlu awọn ori palpable ti awọn egungun metatarsal labẹ awọ ara tinrin. Iru awọn iyipada bẹ fa irora nla, paapaa nigbati o ba nrin lori lile ati ilẹ ti ko ni idiwọn, ti o mu ki o jẹ ailera pataki. Idibajẹ maa n waye ni ẹgbẹ mejeeji ati nigbagbogbo pẹlu hallux valgus tabi awọn ika ẹsẹ ju.
Transversely alapin ẹsẹ – ti idanimọ
Awọn idanwo ipilẹ ti a lo lati ṣe iwadii ẹsẹ alapin ifa jẹ pedobarography ati podoscopy. Akọkọ jẹ idanwo ẹsẹ ti kọnputa ti o ṣe iranlọwọ lati pinnu pinpin titẹ lori atẹlẹsẹ ẹsẹ. Idanwo yii tun fihan apẹrẹ awọn ẹsẹ ati bi wọn ṣe n ṣiṣẹ nigbati mejeeji nrin ati duro. Podoscopy, ni ida keji, jẹ idanwo aimi ati idanwo ti awọn ẹsẹ ti a ṣe nipa lilo aworan digi kan. O ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe ipinnu apẹrẹ ti awọn ẹsẹ ati ṣafihan eyikeyi awọn oka ati awọn calluses.
Itoju ẹsẹ alapin transversely
Awọn aiṣedeede ti o wa tẹlẹ yẹ ki o ṣe akiyesi ni itọju. Ninu awọn ọdọ, ilọsiwaju le ṣee ṣe nipasẹ lilo bata bata ti o ni itunu ati lilo eto adaṣe lati mu iwọntunwọnsi iṣan ẹsẹ pada. Awọn insoles Orthopedic ti a lo ninu ẹsẹ alapin ti o kọja jẹ awọn insoles ti o gbe itọka ẹsẹ ti ẹsẹ (gbigba-mọnamọna pẹlu ibọn metatarsal). Ni ọna, ni itọju irora, awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu ti lo. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ẹsẹ alapin ti o kọja ni idi nipasẹ iwuwo ara ti o pọ ju - iru eniyan yẹ ki o padanu awọn kilo ti ko wulo ni kete bi o ti ṣee, eyiti yoo mu awọn abajade rere wa. Ẹkọ-ara tun ṣe iranlọwọ, lakoko eyiti awọn adaṣe ti yan ni ẹyọkan fun alaisan; iranlọwọ lati ja igbona ati irora.
Aini awọn ipa eyikeyi lẹhin lilo awọn ọna ti o wa loke le jẹ itọkasi fun iṣẹ abẹ. Iṣẹ abẹ ni ẹsẹ alapin ni a ṣe nigbati alaisan ba ni afikun pẹlu:
- yiyọ kuro ti isẹpo metatarsophalangeal,
- hallux valgus,
- òòlù ika ẹsẹ.
Transversely alapin ẹsẹ – awọn adaṣe
Awọn apẹẹrẹ ti awọn adaṣe lati ṣe okunkun ohun elo iṣan-ligamentous ti awọn ẹsẹ (ti a ṣe lakoko ti o joko):
- mimu awọn ika ẹsẹ kan, fun apẹẹrẹ apo kan, lẹhinna gbe lọ si ọwọ idakeji,
- gbe igigirisẹ giga,
- yiyi ati titọ awọn ika ọwọ (ni omiiran),
- gbe awọn apo pẹlu ẹsẹ rẹ soke,
- yiyi awọn baagi ni ayika ilẹ,
- gbígbé awọn egbegbe inu ti awọn ẹsẹ si oke ati lilọ awọn ika ẹsẹ ni akoko kanna.
Itọkasi ni ẹsẹ alapin ti o kọja ni yiyan bata bata to tọ ati yago fun iwuwo ara ti o pọ ju.