Исследование древней специи куркумы, которая широко используется Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время давлять эtu zheltuyu spetsы в sredstva dlya krasoty.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая лишь гвоздике . Для сохранения модости кожи антиоксиданты
, вызывающих старение. Но Но тем не ограничивается омолаживаючий эffekt kurkumy. Иssledovanya pokazali, что kurkuma yngbируеt ferment, awọn ohun elo ti o wa ni erupe ile fun Elastin, ati awọn ẹya ara ẹrọ miiran.
Молодость подерживается еще и Аргичностью, подвижностью Эmotsionalnaya sоставляющая играет не последнюю Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 ч.л. ipako куркумы
- 1 ч.л. sырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте такую маску 1. Кроме порошка куркимы можно использовать жидкий эkstrakt.