Gbogbo idile yẹ ki o ni idẹ tabi meji ti oyin aise Organic nitori o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. A fẹ oyin, kii ṣe suga
Awọn anfani ilera ti oyin jẹ iyalẹnu pupọ, ati olokiki pupọ, ti wọn fẹrẹ gbagbe pẹlu dide ti suga ati awọn aropo suga. Honey kii ṣe aladun fun awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu, ṣugbọn tun jẹ oogun oogun atijọ.
Awọn elere idaraya lo omi oyin lati mu iṣẹ dara sii. Wọn bura pe o dara pupọ ju mimu awọn ohun mimu elere idaraya ti kemikali.
Ọpọlọpọ awọn idẹ oyin lẹwa wa lori awọn selifu itaja. Wọn jẹ mimọ ati imọlẹ, ṣugbọn yago fun wọn! Awọn ikoko lẹwa wọnyi ni oyin iro ninu ti a ti ṣe ilana pupọ ati ti fomi pẹlu omi ṣuga oyinbo agbado tabi gaari pupọ. Wọn ko ni oyin gidi ninu rara. Wọn le ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ. Oyin to dara julọ
Ọna ti o dara julọ lati ra oyin ni lati dunadura pẹlu olutọju oyin tabi ṣabẹwo si ọja agbe agbegbe. Nigbagbogbo wọn funni ni oyin asan. oyin aise le ṣe idiwọ awọn aami aisan aleji koriko ti o fa nipasẹ eruku adodo spore ti o wa ninu rẹ. Na owo nikan lori oyin adayeba to dara julọ.
Oyin bi oogun
Pupọ eniyan lọ si ile itaja oogun n wa Ikọaláìdúró, awọn oogun otutu ati aisan ati nigbagbogbo yan awọn oogun pẹlu oyin ati lẹmọọn bi awọn eroja. Wọn mọ pe o yẹ ki o dara fun wọn, ṣugbọn wọn nigbagbogbo padanu owo wọn. Gilasi ti omi gbona pẹlu oyin ati oje lẹmọọn tuntun jẹ doko gidi diẹ sii.
Oyin aise ni awọn antioxidants ti a nilo ninu ounjẹ ojoojumọ wa lati yọkuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o buru pupọ fun ilera wa. Ni otitọ, oyin ni ọpọlọpọ awọn antioxidants diẹ sii ju diẹ ninu awọn eso ati ẹfọ.
Aise oyin jẹ ọlọrọ ni awọn enzymu ti o ṣe iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ, o wulo pupọ fun iṣọn-ara irritable ifun inu. Mimu oyin tun nmu awọn B-lymphocytes ati T-lymphocytes ṣiṣẹ, mu ẹda wọn ṣiṣẹ, ati pe eyi fun eto ajẹsara lagbara. Ẹgbẹẹgbẹrun ọdun sẹyin, Hippocrates (a mọ ọ gẹgẹbi onkọwe ti Ibura Hippocratic) ṣe itọju ọpọlọpọ awọn alaisan rẹ pẹlu oyin. Ó ya púpọ̀ nínú ìgbésí ayé rẹ̀ sí mímọ́ fún ìwòsàn àwọn ọmọdé tí wọ́n ń ṣàìsàn tí wọ́n sàn lára oyin tí wọ́n fún wọn.
Loni, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti n ṣe afihan awọn ohun-ini anfani ti oyin, gbogbo eyiti a ṣe apejuwe ninu awọn iwe iroyin iṣoogun. Boya olokiki olokiki olokiki ni aaye yii ni Dokita Peter Molam. O jẹ onimọ-jinlẹ ti o ṣiṣẹ ni Waikato, Ilu Niu silandii. Dokita Molam ti lo gbogbo igbesi aye rẹ lati ṣe iwadii ati fifihan awọn anfani ti oyin.
A tun ni lati fun awọn oniwadi ni Ile-ẹkọ giga Heberu ti Jerusalemu ti o jẹri pe mimu oyin jẹ anfani ni itọju awọn ọgbẹ inu. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe fun iwosan ni lati jẹ sibi meji ti oyin ti o dara ni gbogbo ọjọ.
Oyin tun ṣe iranlọwọ pẹlu gbogbo iru awọn ipalara awọ ara gẹgẹbi awọn ọgbẹ ibusun, sisun ati paapaa sisu iledìí ọmọ pẹlu awọn abajade iyalẹnu. Ni otitọ, oyin ṣe iwosan yiyara ju awọn igbaradi kemikali eyikeyi. Ni afikun si jije didùn ati õrùn, oyin ṣe iwosan ọpọlọpọ awọn aisan nitori agbara rẹ lati baje ati run awọn kokoro arun buburu (ọgbẹ inu jẹ nipasẹ kokoro arun, kii ṣe wahala) laisi iparun awọn kokoro arun ti o dara ti eto ounjẹ wa ati awọ ara nilo lati larada ni kiakia.
Oyin le wulo ni fifi yan, ti a dapọ mọ eso, ti a lo bi ohun itunnu adayeba ni awọn ọsan-ara, mu ikọsẹ, o le ṣee lo bi atunṣe awọ ara.
akiyesi
Bawo ni iyanu pe oyin ṣe dara fun ilera wa, ṣugbọn ko dara fun awọn ọmọde (awọn ọmọde labẹ ọdun 12). Oyin ni awọn spores kokoro arun ti awọn ọmọde le ma ni anfani lati mu. Eto tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọmọ ikoko jẹ alailagbara pupọ ati pe ko tii gba ijọba ni kikun pẹlu awọn kokoro arun ti o ni anfani. Maṣe fi oyin fun awọn ọmọde.