Nutritionists ni imọran ko lati mu icy ohun mimu. Pẹlupẹlu, wọn ko ṣe iranlọwọ ni oju ojo gbona, nikan nmu iṣoro naa pọ si. Nitori awọn ohun mimu tutu pupọ, o le mu ki o gbona diẹ sii. Ranti fisiksi ile-iwe giga: lati awọn ihamọ ara tutu. Bakanna, yoo dín awọn ohun elo ẹjẹ rẹ, nfa spasms. Bi abajade iwọntunwọnsi igbona idalọwọduro: ọfun ati esophagus, o le jẹ itura lakoko ti iyoku ti ara jẹ ọna tutu pupọ lati wa ni pipade.
Ṣugbọn pẹlu, o wa ni pe nipa mimu lakoko ti o njẹ awọn sodas tutu, a jẹ ọra diẹ sii. Ni ọna, ipa kanna tun fa ounjẹ iyọ.
Nitorina, ki o má ba ni awọn kalori pupọ, ti o ba nilo ohun mimu nigba ti o jẹun, o jẹ ọlọgbọn lati mu tii gbona tabi kofi.
Jẹ ilera!