Kini ifarada lactose?

Kini ifarada lactose?

Ifarada lactose jẹ ijuwe nipasẹ awọn rudurudu ti ounjẹ, abajade ti gbigba ifun inu ti ko dara ti lactose. Lactose jẹ suga akọkọ ti a rii ni awọn ọja ifunwara).

Itumọ ti ifarada lactose

Ifarada lactose jẹ ijuwe nipasẹ awọn iṣoro ounjẹ bi abajade aijẹ ti lactose (suga akọkọ ninu wara) lati wara ati awọn ọja itọsẹ rẹ (yoghurts, warankasi, bbl).

Enzymu kan ninu ara (lactase) yi lactose pada ninu awọn ọja ifunwara lati jẹ ki o fa ati digestible. Aipe lactase lẹhinna nyorisi idinku ninu agbara ti ara lati da lactose. Awọn igbehin ferments, nfa isejade ti ọra acids ati gaasi. Nitori naa irekọja inu ifun jẹ iyara ati awọn aami aiṣan ti ounjẹ han (gbuuru, gaasi, irora, bloating, bbl).

Itankale (nọmba awọn eniyan ti o ni ifarada lactose) ni Ilu Faranse laarin 30% ati 50% ti awọn agbalagba.

Idanwo fun idamo ati iṣiro ipele ti ailagbara lactose jẹ mimọ ati pe o wa ati gba ounjẹ laaye lati ni ibamu ni ibamu.

Awọn idi ti aibikita lactose

Awọn ipilẹṣẹ ti aibikita lactose da lori ọjọ ori ẹni kọọkan.

Nitootọ, ninu awọn ọmọde, aibikita lactose ni abajade ni aipe lactase gbogbogbo. Eyi jẹ arun ti o ṣọwọn ti a npe ni: aipe lactase ti a bi.

Ninu awọn ọmọde, aibikita yii le jẹ abajade ati / tabi ipa ẹgbẹ ti gastroenteritis, fun apẹẹrẹ.

O yẹ ki o mọ pe awọn iṣe ti lactase dinku ni akoko pupọ. Bi abajade, aibikita lactose wa siwaju ati siwaju sii pẹlu ọjọ-ori ti o ti dagba. Nitorina awọn agbalagba dagba ẹka kan ti awọn eniyan diẹ sii ni ifaragba si idagbasoke ti ailagbara lactose.

Awọn pathologies inu inu tun le jẹ orisun ti idagbasoke ti ailagbara lactose (giardiasis, arun Crohn, bbl).

Ta ni aibikita lactose kan?

Pupọ julọ awọn ọran ti aibikita lactose ni a rii ni awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn ọmọde tun le koju pẹlu rẹ.

Ninu awọn ọmọde, aibikita lactose nigbagbogbo jẹ abajade ti arun ti o wa labẹ: aipe lactase ti a bi.

Itankalẹ ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe ti ailagbara lactose

Diẹ ninu awọn iyipada ati awọn ilolu ti o ni nkan ṣe pẹlu ailagbara lactose.

Pẹlupẹlu, aibikita yii ni lati ṣe iyatọ si awọn nkan ti ara korira si awọn ọlọjẹ, eyiti ara wọn le ṣe awọn ilolu.

Awọn aami aisan ti ifarada lactose

Awọn ami ile-iwosan ati awọn ami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu ailagbara lactose jẹ abajade ti asọye ti iṣẹ ṣiṣe enzymatic ti lactase. Iwọnyi ja si awọn aami aiṣan ifun ati ti ounjẹ bii:

  • irora inu
  • gbuuru
  • ríru
  • bloating
  • ategun

Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ diẹ sii tabi kere si pataki ti o da lori ẹni kọọkan, iye ti lactose ingested ati ipele ti ifarada.

Awọn okunfa ewu fun aibikita lactose

Awọn okunfa ewu fun ailagbara lactose le jẹ niwaju arun inu ikun ti o wa labẹ awọn ọmọde tabi awọn agbalagba. Tabi aipe lactase ti a bi ninu awọn ọmọde.

Bawo ni lati tọju aibikita lactose?

Igbesẹ akọkọ ni itọju ti ailagbara lactose jẹ ounjẹ ti o dinku ni awọn ọja ifunwara (wara, warankasi, wara, bbl).

Idanwo ifarada lactose kan wa lati ṣe ayẹwo ipele ti ifarada. Lati idiyele yii, a ṣe atunṣe ounjẹ naa ni ibamu.

Ti awọn ayipada ninu awọn ihuwasi jijẹ ko ba to lati ṣakoso ni aipe itọju aibikita lactose ni irisi awọn agunmi lactase / awọn tabulẹti ṣee ṣe.

Fi a Reply