Irun-ori ati ilera panṣaga - awọn ọran ti o nira fun awọn ọkunrin. Lati yago fun awọn iṣoro wọnyi ṣee ṣe nipa lilo ounjẹ to dara. Akori yii kan lori imọran ti onjẹ-ara ninu igbero fidio ni isalẹ:
Awọn ounjẹ lati ṣe atilẹyin Iṣẹ ti Ilera Itọju Ọkunrin
