Njẹ ọna asopọ laarin jijẹ ẹran ati aṣeyọri ni iṣowo ati igbesi aye? Nitootọ, ọpọlọpọ gbagbọ pe ẹran n funni ni agbara, igboya, iṣẹ-ṣiṣe, ifarada. Mo pinnu lati ronu boya eyi jẹ bẹ, ati bi o ṣe le jẹ ajewebe - kini awọn aye wọn ti aṣeyọri ati nibo ni lati gba agbara? A yoo ṣe itupalẹ awọn paati akọkọ ti ihuwasi aṣeyọri, ki a wa awọn ti wọn jẹ inherent diẹ sii - awọn ajewebe tabi awọn onjẹ ẹran.
Laiseaniani, iṣẹ-ṣiṣe ati ipilẹṣẹ jẹ ipilẹ, laisi eyiti o ṣoro lati fojuinu aṣeyọri awọn ibi-afẹde. Ero kan wa pe ounjẹ ajewebe jẹ ki eniyan jẹ “ara rirọ” ati palolo, eyiti ko ṣeeṣe ni ipa lori awọn aṣeyọri rẹ. Ati pe, ni ilodi si, awọn onjẹ ẹran dabi ẹnipe o jẹ ifihan nipasẹ ipo igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii. Ninu awọn ọrọ wọnyi, nitootọ, otitọ kan wa, ṣugbọn o yẹ ki a wa iru iṣẹ ṣiṣe ti a n sọrọ nipa rẹ.
Iṣe ti awọn eniyan ti njẹ ẹran ni ohun kikọ pataki kan. Eyi jẹ nitori otitọ pe ẹranko ni iriri wahala nla ṣaaju iku, ati pe iye nla ti adrenaline ti tu silẹ sinu ẹjẹ rẹ. Iberu, ifinran, ifẹ lati sa lọ, daabobo, ikọlu - gbogbo eyi ṣẹda ipele giga ti awọn homonu ninu ẹjẹ ẹranko. Ati pe ni irisi yii ni ẹran wọ inu ounjẹ eniyan. Njẹ o, eniyan gba ipilẹṣẹ homonu kanna ni ara tirẹ. Ifẹ lati ṣe ni asopọ pẹlu eyi - ara nilo lati pin ipin nla ti adrenaline ni ibikan, bibẹẹkọ iṣe rẹ yoo jẹ ifọkansi lati run ararẹ ati nikẹhin nfa aisan (eyiti, laanu, nigbagbogbo ṣẹlẹ). Bayi, iṣẹ-ṣiṣe ti onjẹ ẹran-ara ti fi agbara mu. Ni afikun, iṣẹ-ṣiṣe yii nigbagbogbo wa ni etibebe ti ibinu, eyiti, lẹẹkansi, jẹ nitori ifẹ ti o ku ti ẹranko lati kolu ni orukọ fifipamọ ẹmi rẹ. Awọn eniyan ti iṣẹ wọn jẹ ibinu nipasẹ jijẹ ẹran, “ṣe aṣeyọri” awọn ibi-afẹde wọn, ṣugbọn ko “de ọdọ” wọn. Nigbagbogbo o jẹ awọn ti o ni iwa “Lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde, gbogbo awọn ọna dara.” Awọn ajewebe ko ni iru doping ti o lagbara bẹ, ati ni ọpọlọpọ igba wọn ni lati ru ara wọn ga. Ṣugbọn ni apa keji, nitori iwulo wọn lati ṣe kii ṣe ti ara, ṣugbọn imọ-jinlẹ, awọn iṣẹ akanṣe ti awọn ajewebe ṣe idoko-owo ni igbagbogbo fẹran ati igbadun fun wọn. Ṣugbọn agbekalẹ goolu fun aṣeyọri ni: “Ifẹ fun iṣẹ rẹ + aisimi + sũru.”
Psychologists ibebe láti aseyori pẹlu ara-igbekele ati ki o ga ara-niyi. Lati le koju aaye yii, a nilo lati ṣafihan ero ti “ẹmi-ọkan apanirun”. Nigba ti eniyan ba jẹ ẹran, boya o fẹ tabi ko fẹ, psyche rẹ gba awọn iwa ti psyche apanirun. Ati pe o jẹ pataki ni igbẹkẹle ara ẹni ati iyì ara ẹni ga, niwọn bi apanirun ti ko ni igboya ninu awọn agbara rẹ yoo ku nirọrun, laisi ni anfani lati gba ounjẹ tirẹ. Sugbon lẹẹkansi, yi ara-igbekele jẹ Oríkĕ, o ti wa ni a ṣe sinu ara lati ita, ati ki o ko da lati igbelewọn ti ọkan ká aseyori tabi nipasẹ ara-idagbasoke. Nitorinaa, iyì ara ẹni ti onjẹ ẹran nigbagbogbo ko ni iduroṣinṣin ati nilo imuduro igbagbogbo - neurosis pataki ti awọn onjẹ ẹran yoo han, ti o jẹrisi ohunkan nigbagbogbo si ẹnikan. Ibajẹ nla si iyì ara ẹni jẹ nitori oye pe nitori igbesi aye rẹ ẹnikan ku - lainidi, ni awọn ipo ti ọpọlọpọ gastronomic. Àwọn ènìyàn tí wọ́n mọ̀ pé àwọn ló fa ikú ẹnì kan nírìírí ìmọ̀lára ẹ̀bi ẹ̀gàn tí wọ́n sì máa ń ka ara wọn sí aláìyẹ fún ìṣẹ́gun àti àṣeyọrí, èyí tí ó kan ìgbẹ́kẹ̀lé ara-ẹni.
Nipa ọna, ti eniyan ba ni itara ati fi ibinu ṣe aabo ẹtọ rẹ lati jẹ ẹran, eyi nigbagbogbo tọka si wiwa jinlẹ, rilara ti aibalẹ ti ẹbi. Ninu ẹkọ imọ-ọkan, eyi ni a pe ni ipa idanimọ. Nitorina, ti eniyan ba ni idaniloju 100% pe o tọ, yoo sọrọ nipa rẹ ni idakẹjẹ ati ni ifọkanbalẹ, lai ṣe afihan ohunkohun si ẹnikẹni. Nibi, dajudaju, awọn ajewebe wa ni ipo ti o ni anfani pupọ diẹ sii - riri pupọ pe o ṣe igbesi aye igbesi aye ti ko ja si iku ti awọn ẹranko le gbe igbega ara ẹni soke, ṣe ori ti ibọwọ ara ẹni. Ti o ba jẹ pe rilara ti igbẹkẹle ara ẹni ti ni idagbasoke nitori aṣeyọri ti aṣeyọri, iṣẹ inu inu, ati kii ṣe nitori ti ipasẹ “ọrọinuokan ti aperanje”, lẹhinna o ni aye gbogbo lati tọju rilara yii fun igbesi aye ati ki o ni agbara siwaju ati siwaju sii. ninu e.
Pẹlupẹlu, ọkan ninu awọn abuda ipilẹ ti eniyan lati ṣaṣeyọri aṣeyọri jẹ agbara ifẹ. Ṣeun si i, eniyan ni anfani lati nawo akitiyan ni iṣowo fun igba pipẹ, lati mu ọrọ naa wá si opin. Nibi, awọn ajewebe ni anfani ojulowo! Igba melo ni a ni lati bori awọn idanwo, nigba miiran ebi npa wa. Lati kọ awọn iya-nla olufẹ ati awọn iya, lati daabobo ipo wọn ni iwaju awọn eniyan ti ko loye. Ni igba pupọ, pẹlu ijusile ti ẹran n wa ifẹ lati fi ọti-waini silẹ, awọn oogun, taba ati bẹrẹ ṣiṣe itọsọna ti o tọ, igbesi aye ilera. Ifẹ ti ajewebe n dagba nigbagbogbo. Ati pẹlu rẹ, yiyan, imọ ati mimọ ti ọkan dagbasoke. Ni afikun, ajewebe nigbagbogbo ni imọlara pe ko ni lati darapọ mọ pẹlu ogunlọgọ naa ki o “gbe bi gbogbo eniyan miiran”, nitori pe o ti ṣe afihan leralera ẹtọ rẹ lati ṣe itọsọna ọna igbesi aye ti o ro pe o tọ. Nitorina, o ṣee ṣe diẹ sii lati yago fun awọn ẹtan ti o wọpọ ti o ṣe idiwọ idagbasoke ati lilo gbogbo awọn anfani.
O tun tọ lati sọ pe botilẹjẹpe awọn ajewebe ni lati fi ipa mimọ diẹ sii lati ṣaṣeyọri aṣeyọri, awọn iṣẹ akanṣe ti wọn ṣe itọsọna nigbagbogbo n ṣe afihan agbaye ti inu wọn, jẹ ẹda, aṣa ati aiṣedeede. Nigbagbogbo wọn ko ni aṣẹ nipasẹ iwulo lati ye, wọn kii ṣe iṣowo nikan nitori owo. Eyi tumọ si pe aṣeyọri wọn yoo pari ju èrè lọ. Lẹhinna, aṣeyọri jẹ imọ-ara-ẹni, ayọ ti iṣẹgun, itẹlọrun lati iṣẹ ti a ṣe, igbẹkẹle pe iṣẹ rẹ ni anfani agbaye.
Ti a ba ṣafikun si ilera ti o dara yii, ara ati ọkan mimọ, isansa ti iwuwo ninu jijẹ ounjẹ, lẹhinna a ni aye gbogbo lati di aṣeyọri.
Jẹ ki n ṣafikun awọn imọran diẹ ati awọn iṣe fun ohun elo ti ara ẹni ti yoo ṣe iranlọwọ ni ṣẹgun awọn oke ti a pinnu:
- Gba ara rẹ laaye lati jẹ aṣiṣe. Ẹtọ ti inu lati ṣe aṣiṣe ni ipilẹ ti aṣeyọri! Nigbati o ba n ṣe aṣiṣe, maṣe ṣe alabapin ninu ifasilẹ ara ẹni ati idinku awọn akitiyan, ronu nipa ohun ti o le dupe fun ohun ti o ṣẹlẹ, awọn ẹkọ wo ni o le kọ ati kini awọn aaye rere ti o le ṣe afihan.
- Awọn ounjẹ ti o mu iṣẹ ṣiṣe ati ipilẹṣẹ jẹ lile, gbona, iyọ, ekan ati awọn ounjẹ lata. Ti ko ba si awọn ilodisi, lẹhinna o le ṣafikun si ounjẹ rẹ: gbona, awọn turari gbona, awọn warankasi lile, awọn eso citrus ekan.
– Ti o ba ṣoro lati fojuinu ohun ti o le ṣe lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde naa, bẹrẹ ṣiṣe o kere ju nkan kan. Nitorina o le jẹ apple ni gbogbo ọjọ lati gba ọkọ ayọkẹlẹ ti awọn ala rẹ. Eyi ni a ṣe alaye ni irọrun – psyche rẹ yoo bẹrẹ lati ṣatunṣe awọn akitiyan ati funrararẹ yoo ṣe itọsọna ọkan ti o ni imọ-jinlẹ ni wiwa ọna lati gba ohun ti o fẹ. Ohun ti a pe ni “super-akitiyan” jẹ doko pataki - fun apẹẹrẹ, fifa titẹ si opin awọn agbara rẹ (diẹ diẹ sii ju opin) lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde naa.
- O ṣe pataki pupọ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹdun odi. Nipa titẹkuro wọn, a ṣe idiwọ agbara wa, gba ara wa lọwọ agbara. Ti o ba wa ni ipo rogbodiyan ko ṣee ṣe lati duro fun ararẹ, o jẹ dandan lati "jẹ ki o yọ kuro", o kere ju jijẹ nikan ni ile - lati lu irọri, gbọn ọwọ, stomp, bura, kigbe. Pẹlupẹlu, ti o ba wa ni ipo rogbodiyan o ni lati yan fọọmu kan, lẹhinna ni ile ko si awọn aala ati pe o le ṣe afihan ibinu ni ọna ti ẹranko tabi eniyan akọkọ yoo ṣe, ati nitorinaa sọ ara rẹ di mimọ ti awọn ẹdun ti tẹmọlẹ nipasẹ 100%. Ọna asopọ pipe wa laarin ẹtọ lati duro fun ararẹ, agbara lati ṣe afihan aibikita ati aṣeyọri.
- Lati mu igbega ara ẹni pọ si, ma ṣe ṣiyemeji lati yìn ararẹ ati igberaga fun awọn aṣeyọri rẹ - mejeeji pataki ati lojoojumọ. Ṣe atokọ ti awọn aṣeyọri igbesi aye rẹ ki o tẹsiwaju lati ṣafikun si.
Duro otitọ si ara rẹ ki o ṣẹgun! A fẹ o ti o dara orire!
Anna Polin, saikolojisiti.