Omi erupe ile jẹ dídùn si itọwo ati ilera. Ni afikun si otitọ pe o kun ara pẹlu ọrinrin pataki, o ni nọmba awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, laisi eyiti ara eniyan ko le ye.
Awọn ohun-ini ti omi ti o wa ni erupe ile
Omi nkan ti o wa ni erupe ile ni kalisiomu, iṣuu magnẹsia, potasiomu ati nigbakan iṣuu soda, nitorina o ti lo ni itọju awọn orisirisi awọn aisan. O tun ni awọn ohun alumọni lati inu omi inu ile ati pe ipa rẹ jẹ afiwera si omi ti a fa jade lati awọn orisun ati awọn kanga.
Ko gbogbo omi ni a le pe ni nkan ti o wa ni erupe ile - eyi ni ipinnu nipasẹ iwọn ni ibamu si eyi ti omi ti pin si arinrin ati nkan ti o wa ni erupe ile.
Pẹlupẹlu, omi ti o wa ni erupe ile ni a pese pẹlu afikun carbon dioxide tabi tikararẹ ni iye kekere ti atẹgun, eyiti o tun wulo fun ara wa.
Omi ohun alumọni ko gbe awọn kalori afikun, nitorinaa o dara julọ fun pipa ongbẹ. Diẹ ninu awọn omi ti o wa ni erupe ile ni afikun ni chromium, bàbà, zinc, iron, manganese, selenium ati awọn eroja itọpa ti o wulo miiran.
Awọn ohun elo oogun ti omi ti o wa ni erupe ile
Ni akọkọ, awọn ohun-ini oogun ti omi nkan ti o wa ni erupe ile jẹ ijuwe nipasẹ wiwa nla ti kalisiomu ninu rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan, nitori awọn ẹya ara ẹrọ ti eto ounjẹ, ko le jẹ awọn ọja ifunwara, ati omi ti o wa ni erupe ile di orisun ti o dara julọ ti eroja itọpa yii.
Omi ohun alumọni tun dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni pataki, lakoko ti o jẹ iyalẹnu pe o dinku ipele idaabobo awọ buburu, ati pe ipele ti o dara kan pọ si.
Omi nkan ti o wa ni erupe ile ni iye nla ti iṣuu magnẹsia, eyiti o ni ipa rere lori eto aifọkanbalẹ wa, lori ilera ati ipo ti awọn egungun, lori idagbasoke ti iṣan ati awọn sẹẹli iṣan ara.
Ati boya julọ indisputably pataki mba ohun ini ti erupe ile omi ni hydration. Ijẹrisi kanna ti ara wa pẹlu omi, atunṣe iwọntunwọnsi omi, paapaa lakoko awọn ere idaraya tabi ni ọjọ ooru ti o gbona.
Omi nkan ti o wa ni erupe ile alkalin
Iru omi nkan ti o wa ni erupe ile kan wa, eyiti o jẹ gaba lori nipasẹ bicarbonate, iṣuu soda ati magnẹsia. Tiwqn rẹ pinnu idi rẹ ni iru awọn arun bi gastritis, ọgbẹ, pancreatitis, ẹdọ ati awọn arun pancreatic, diabetes mellitus, diẹ ninu awọn aarun ajakalẹ. Omi yii n mu irora ọkan kuro, a lo ni ifasimu.
Iru omi le ṣee mu lojoojumọ, ṣugbọn ko ju iwọn lilo lọ ti dokita ti o wa ni wiwa yoo pinnu. Ati pe o dara lati ṣe itọju pẹlu omi ipilẹ ni awọn sanatoriums pataki lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọdun. Ko ṣe iṣeduro lati lo iru omi nigbagbogbo.
Diẹ ninu awọn aṣelọpọ tun pese omi ti o wa ni erupe ile pẹlu awọn nkan iwulo, gẹgẹbi atẹgun, fadaka, ati iodine. Iru omi bẹẹ ni a mu ni ibamu si awọn itọkasi dokita.