Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ gbogbo wa ló ti ní ìrírí àwọn àmì àárẹ̀, ìrora, àti numbness nínú àwọn ẹsẹ̀. Ipo yii jẹ olokiki daradara si awọn aboyun. Paapọ pẹlu awọn oogun ti o lagbara (eyiti o ni awọn ipa ẹgbẹ), ọpọlọpọ awọn solusan yiyan wa ti ko nilo irin-ajo kan si dokita. Awọn ilana isinmi ẹsẹ wọnyi le ṣee lo ni ẹyọkan tabi ni apapọ: Fi ọwọ pa ẹsẹ rẹ pẹlu fifọ labẹ omi gbona bi o ṣe le farada. Gbẹ daradara pẹlu aṣọ inura ki o lọ taara si ibusun. A daba ṣe awọn agbeka ipin 30 pẹlu ẹsẹ kọọkan. Ni afikun si iranlọwọ lati sinmi awọn ẹsẹ, ọna yii ni “ipa ẹgbẹ” ti awọn ẹsẹ toned diẹ sii ati tẹẹrẹ. A kii ṣe addictive, ti ifarada, aṣayan itọju yiyan onirẹlẹ. Ewa oogun ni a ṣe ni iyasọtọ lati Ewebe tabi awọn orisun nkan ti o wa ni erupe ile. Wọn ṣe iranlọwọ laarin iṣẹju diẹ, ṣugbọn ni diẹ ninu awọn eniyan wọn ko ṣe afihan ipa kan. Atunṣe adayeba ti o ni idasilẹ daradara, menthol jẹ doko gidi fun aibalẹ ninu awọn ẹsẹ. Tan kaakiri lori awọn ẹsẹ rẹ, fi ipari si ara rẹ ni ibora - oorun isinmi kii yoo gba pipẹ. Odi nikan ni pe menthol ni oorun ti o lagbara, ti o pẹ to, eyiti o le ma jẹ si itọwo gbogbo eniyan.
2022-11-11