Ọna tuntun lati ṣe itọju isanraju

Loni, iṣoro ti isanraju ti de awọn iwọn ajakale-arun. Eyi kii ṣe iwọn apọju nikan, ṣugbọn ayẹwo kan. Arun naa nfa iye eniyan ti o dinku ṣugbọn o le ṣe itọju nipasẹ ọpọlọpọ awọn dokita, pẹlu awọn alamọdaju, awọn onimọran ounjẹ, awọn onimọ-ọkan, awọn onimọ-jinlẹ gastroenterologists ati awọn alamọdaju. Fojuinu boya bọtini pataki kan wa ti yoo bẹrẹ sisun ọra ninu ara, ati pe ilana ti sisọnu iwuwo yoo lọ ni iyara? O dabi pe iru “bọtini” kan wa gaan.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii agbegbe kan ninu ọpọlọ ti o ṣiṣẹ bi “iyipada” lati sun ọra lẹhin ounjẹ. Wọ́n ṣàkíyèsí bí ara ṣe ń yí ọ̀rá funfun padà, èyí tí ń tọ́jú agbára, sínú ọ̀rá aláwọ̀ búrẹ́dì, tí a ń lò láti sun agbára yẹn. Ọra ti wa ni ipamọ sinu awọn sẹẹli pataki ninu ara ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati sun tabi tọju agbara ti o gba lati inu ounjẹ.

Awọn oniwadi ti rii pe lakoko ounjẹ, ara ṣe idahun si insulin kaakiri. Ọpọlọ lẹhinna firanṣẹ awọn ifihan agbara lati mu ki ọra mu gbona ki o le bẹrẹ lati lo agbara. Bakanna, nigba ti eniyan ko ba jẹun ti ebi npa, ọpọlọ fi ilana ranṣẹ si awọn sẹẹli pataki ti a mọ si adipocytes lati sọ ọra brown di ọra funfun. Eyi ṣe iranlọwọ lati tọju agbara nigbati awọn eniyan ko jẹun fun igba pipẹ, ati rii daju iduroṣinṣin ti iwuwo ara. Ni awọn ọrọ miiran, ãwẹ nìkan ko pẹlu ilana ti sisun sisun.

O wa ni pe gbogbo ilana eka yii ni iṣakoso nipasẹ ẹrọ pataki kan ninu ọpọlọ, eyiti o le ṣe afiwe si yipada. O wa ni pipa tabi da lori boya eniyan naa ti jẹun ati iranlọwọ ṣe ilana lilo ọra. Ṣugbọn fun awọn eniyan ti o sanra, "yipada" ko ṣiṣẹ daradara - o di ni ipo "lori". Nigbati eniyan ba jẹun, ko ni pipa ati pe ko si agbara ti o padanu.

"Ninu awọn eniyan ti o sanra, ilana yii wa nigbagbogbo," onkọwe iwadi Tony Tiganis ti Institute of Biomedicine ni University Monash sọ. - Bi abajade, alapapo ọra ti wa ni pipa patapata, ati pe awọn idiyele agbara dinku ni gbogbo igba. Nitori naa, nigba ti eniyan ba jẹun, ko ri ilosoke deede ni inawo agbara, eyiti o ṣe alabapin si ere iwuwo.

Ni bayi awọn onimo ijinlẹ sayensi nireti pe wọn le ṣe afọwọyi yipada, pa a tabi tan-an, lati ṣe iranlọwọ fun eniyan dara julọ lati ṣakoso ilana sisun-ọra.

“Isanraju jẹ ọkan ninu awọn arun pataki ati asiwaju agbaye. Fun igba akọkọ ninu itan-akọọlẹ, a n dojukọ idinku ninu ireti igbesi aye gbogbogbo nitori abajade iwuwo apọju,” Tiganis ṣafikun. “Iwadi wa ti fihan pe ẹrọ ipilẹ kan wa ti o ṣe idaniloju lilo agbara. Nigbati ẹrọ ba ṣẹ, o ni iwuwo. O pọju, a le mu sii lati mu inawo agbara ṣiṣẹ ati pipadanu iwuwo ni awọn eniyan ti o sanra. Ṣugbọn iyẹn tun wa ni ọna pipẹ. ”

Fi a Reply