Paapa ti a ko ba wa laarin awọn eniyan ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣẹda, agbara lati ronu ni ita apoti jẹ wulo ni igbesi aye. Onimọ-jinlẹ Amantha Imber ti ṣe awari awọn solusan ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun wa lati fọ mimu ati ṣẹda nkan tiwa.
Ṣiṣẹda le ati pe o yẹ ki o ni idagbasoke bi eyikeyi miiran. Ninu iwe rẹ The Formula for Creativity1 Amantha Imber ti ṣe atunyẹwo iwadii imọ-jinlẹ lori koko-ọrọ naa ati ṣapejuwe bii ọpọlọpọ bi awọn ọna orisun-ẹri 50 lati mu ilọsiwaju ẹda wa. A ti yan mefa ninu awọn julọ dani.
1. Yi iwọn didun soke.
Botilẹjẹpe iṣẹ ọgbọn ni gbogbogbo nilo ipalọlọ, awọn imọran tuntun ni a bi daradara julọ ni awujọ alariwo. Awọn oniwadi ni Ile-ẹkọ giga ti Ilu Gẹẹsi ti Ilu Columbia rii pe 70 decibels (ipele ohun ni kafe ti o kunju tabi opopona ilu) jẹ aipe fun ẹda. O ṣe alabapin si otitọ pe o ṣee ṣe diẹ sii lati wa ni idamu lati iṣẹ-ṣiṣe rẹ, ati diẹ ninu pipinka jẹ pataki fun ilana ẹda.
Lilọ bọọlu kan pẹlu ọwọ osi rẹ mu awọn agbegbe ṣiṣẹ ti ọpọlọ lodidi fun intuition ati ẹda.
2. Wo ni dani images.
Ajeji, burujai, stereotype-fọ awọn aworan ṣe alabapin si ifarahan ti awọn imọran tuntun. Awọn olukopa ninu iwadi ti o wo awọn aworan ti o jọra funni ni 25% awọn imọran ti o nifẹ diẹ sii ni akawe si ẹgbẹ iṣakoso.
3. Pa bọọlu pẹlu ọwọ osi rẹ.
Ọjọgbọn Psychology ni University of Trier, Nicola Baumann, ṣe idanwo kan ninu eyiti ẹgbẹ kan ti awọn olukopa fi ọwọ ọtún wọn fọn bọọlu kan ati ekeji pẹlu ọwọ osi wọn. O wa ni jade pe iru idaraya ti o rọrun bi fifẹ bọọlu kan pẹlu ọwọ osi rẹ mu awọn agbegbe ti ọpọlọ ti o ni iduro fun intuition ati ẹda.
4. Mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ.
Awọn iṣẹju 30 ti adaṣe ti ara ti nṣiṣe lọwọ ṣe ilọsiwaju agbara lati ronu ni ẹda. Ipa naa wa fun wakati meji lẹhin kilasi.
Awọn iṣẹju 30 ti adaṣe ti ara ti nṣiṣe lọwọ ṣe ilọsiwaju agbara lati ronu ni ẹda
5. Titọ wrinkle rẹ iwaju.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Ile-ẹkọ giga ti Maryland ti daba pe awọn ikosile oju ti nṣiṣe lọwọ, ti o ni nkan ṣe pẹlu imugboroja ati ihamọ ti iwo wiwo wa, ni ipa lori ẹda. Iwadi na ri pe nigba ti a ba gbe oju wa soke ti a si yi iwaju wa, awọn ero ti o ni imọran wa si ọkan nigbagbogbo. Sugbon nigba ti a dín awọn aaye ti wo ki o si yi lọ yi bọ wọn lori awọn Afara ti imu - lori ilodi si.
6. Mu kọmputa tabi fidio awọn ere.
Abajọ ti awọn oludasilẹ ti awọn ile-iṣẹ imotuntun nla ṣeto awọn agbegbe ere idaraya ni awọn ọfiisi wọn nibiti o le ja awọn ohun ibanilẹru titobi ju tabi bẹrẹ kikọ ọlaju tuntun kan. Ko si ẹnikan ti yoo da wọn lẹbi fun eyi: awọn ere kọnputa ti jẹri lati fun agbara ati ilọsiwaju iṣesi, eyiti o wulo ni didaju awọn iṣoro ẹda.
7. Lọ si ibusun laipe.
Nikẹhin, aṣeyọri ti ero ẹda wa da lori agbara lati ṣe awọn ipinnu ti o tọ. Eyi ni a ṣe dara julọ ni owurọ, nigbati awọn agbara oye wa ni oke wọn.
Paapa ti o ko ba ro ara rẹ ni eniyan ti o ṣẹda, gbiyanju ọkan ninu awọn ọna wọnyi lati fa soke iṣẹda rẹ.
Ka diẹ ẹ sii ni www.success.com
1 A. Imber "The Creativity Formula: 50 scientifically-fifihan àtinúdá boosters fun ise ati fun aye". Liminal Tẹ, 2009.