Awọn akoonu
- Omelet pipe fun ounjẹ aarọ
- Awọn ẹyin Kokot pẹlu iru ẹja nla kan
- Muffins Egg Egg
- Awọn ẹyin pẹlu ẹja nla kan, ti a yan ni awọn agbọn, ni ibamu si ohunelo ti Yulia Healthy Food Near Me
- Omelet da lori saladi Greek kan
- Sisun eyin ni awọn oruka alubosa
- Omelet, nà sinu foomu, ni ibamu si ohunelo ti Yulia Healthy Food Near Me
- Awọn ẹyin ẹyin pẹlu kikun warankasi ile kekere
- Awọn eyin ti o ni pẹlu iru ẹja mu
- Omelet pẹlu Mint ati awọn ewa alawọ ewe
Boya o nira lati wa ẹbi ti ko fẹran awọn ẹyin fun ounjẹ aarọ. Awọn eyin sisun ti o wọpọ, awọn ẹyin ti a ti rọ, awọn ẹyin ti a rọ, awọn ẹyin ti a ko po ati agbon… Ati bawo ni ọpọlọpọ awọn awopọ atilẹba ti ṣee ṣe! Ti ọja awọn imọran ba n pari, kan ṣii yiyan tuntun wa, ki o jẹ ki gbogbo owurọ rẹ bẹrẹ aladun!
Omelet pipe fun ounjẹ aarọ
Mura omelet pipe fun ounjẹ owurọ ni ibamu si ohunelo ti onkọwe Svetlana. Nọmba awọn ẹyin da lori nọmba awọn ti njẹ. Ohun pataki julọ ni lati ṣe akiyesi ipin: o nilo lati mu 30 milimita ti wara fun ẹyin 1. Ati sibẹsibẹ, ni ibere fun omelet lati wa ni pipe ni pipe, o nilo lati dapọ awọn ẹyin pẹlu wara, ṣugbọn maṣe lu ni eyikeyi ọran!
Awọn ẹyin Kokot pẹlu iru ẹja nla kan
O le ṣe idanwo pẹlu ohunelo yii. Rọpo iru ẹja nla kan pẹlu ham tabi ẹfọ sisun, ṣafikun ọya ayanfẹ rẹ. Ati igbaradi kii yoo gba akoko pupọ, awọn iṣẹju 20 - ati ounjẹ aarọ wa lori tabili. Ilana ti pin pẹlu wa nipasẹ onkọwe Irina.
Muffins Egg Egg
Iru awọn muffins ẹyin le ṣee ṣe fun ounjẹ aarọ, ati mu lọ si iṣẹ bi ipanu. Eto awọn ẹfọ le yipada fun ara rẹ, ṣugbọn o dara lati mu Ewa titun tabi tio tutunini, kii ṣe akolo. O ṣeun fun ohunelo ti onkọwe Victoria!
Awọn ẹyin pẹlu ẹja nla kan, ti a yan ni awọn agbọn, ni ibamu si ohunelo ti Yulia Healthy Food Near Me
Ara ti awọn buns le gbẹ ati awọn akara akara ile ti a le pese. Ti o ba ṣe iru ounjẹ bẹ laisi iru ẹja nla kan, ṣe iyọ iyọ ipara naa tabi ṣafikun warankasi grated kekere kan.
Omelet da lori saladi Greek kan
Onkọwe Victoria nfunni ẹya ti o nifẹ ti omelet fun awọn ololufẹ ti saladi Greek. Ti o ba ni iṣẹ Crisp ninu makirowefu, ninu ọran yii o dara lati ṣe ounjẹ omelet ninu adiro makirowefu.
Sisun eyin ni awọn oruka alubosa
Awọn oruka alubosa Caramel, awọn ẹyin, ewebe, ẹfọ titun, tositi didan - o yara, rọrun ati dun pupọ! Onkọwe Svetlana ṣe iṣeduro ṣiṣe awọn ẹyin sisun sisun ni ọna tuntun. Danwo!
Omelet, nà sinu foomu, ni ibamu si ohunelo ti Yulia Healthy Food Near Me
Neskuchny omelet fun awọn idile ọdọ lati Yulia Healthy Food Near Me. Parmesan le rọpo pẹlu warankasi lile miiran, ati eyikeyi ọya ti awọn ọmọ rẹ fẹran yoo ṣe.
Awọn ẹyin ẹyin pẹlu kikun warankasi ile kekere
Nigbati ounjẹ ti o kere ju wa ninu firiji, ṣugbọn awọn ẹyin ati warankasi ile wa, o le mura iru ounjẹ aarọ bẹẹ. Ti nhu, ounjẹ ati ilera! Ilana ti pin pẹlu wa nipasẹ onkọwe Angela.
Awọn eyin ti o ni pẹlu iru ẹja mu
Maṣe yà ọ, ṣugbọn gbiyanju o - o jẹ igbadun ati yara. A ṣe apẹrẹ ohunelo naa fun awọn iṣẹ 4-6. Onkọwe Alevtina ṣe iṣeduro iṣeduro ifunni satelaiti yii pẹlu awọn ewe titun ti a ge. A gba bi ire!
Omelet pẹlu Mint ati awọn ewa alawọ ewe
Omelet pẹlu Mint ati Ewa alawọ ewe lati ọdọ onkọwe Victoria kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun lẹwa. Ṣafikun asẹnti didan si satelaiti deede!
Paapaa awọn ilana diẹ sii pẹlu awọn ilana igbesẹ ati awọn fọto ni a le rii ni apakan “Awọn ilana”. Gbadun igbadun rẹ ati iṣesi ti o dara!